O le lagona faamaoni e pei o se taimi umi lava talu mai le amataga o lenei faigamalaga ae o le paʻu, o se taʻavale tele lava i le taimi nei. O le sini mo lenei pou e mo aʻu e fesoasoani e faʻamalosia nisi tagata e pei lava o au, o lea e mafai ai foi ona latou vaʻai i mea o le a oʻo mai i luga o le au.
E uiga ia te aʻu: Ua 19 nei oʻu tausaga. Amata le PMO ile 13. Suʻe i se masani i aso uma. I le vasega 9-11 ou te toeititi lava atoa aso taʻitasi, faʻatele i le aso. Sa ou matamuli lava i le va fealoai, le mautonu, sa puao o le faiʻai, matua paie, fiafia i taaloga vitio. Ae ui i lea, na ou manatu aulelei tele (tino) talu ai ou te masani ona lelei mai taʻaloga ma le faletaalo.
Sa i ai aʻu 2 teineiti i lena taimi. Leiloloa muamua le mea muamua ona o le tele naua o se pusi. Lua lona lua ona o loʻu ita tele, ma sa ou faaaogaina o ia mo le fiafia e aunoa ma le mafaufauina o ona lagona. Mulimuli ane sa avea aʻu ma se tagata e faʻafeusuai i feusuaiga, e aʻafia ai le mafutaga ma aʻu tamaʻitaʻi. Tried NoFap mo 3 masina i le vasega 12, ae na toe foi i ai pe a uma ona ou toe foi. E le o moni lava le P, ae sili atu MO. Faʻasalalau e uiga i mea na tutupu i le taimi ua mavae ma isi etc M.
Le mea na ou toe reboot: Na ou lelava i le le mautonu o lagona. Na ou lelava e faʻailoa i fafine uma na ou feiloaʻi i ai. Sa ou lelava i le le va fealoaʻi, ma inoino i loʻu popolevale lautele. Na ou lelava i le faiʻai puaa o le faiʻai ma paie i taimi uma. Sa ou manao e faaleleia loʻu olaga. O laʻu penis sa matuaʻi le ano lava. Le mafai moni mai teine, lea na afaina ai loʻu olaga feusuaʻi
Ou te toe faia lenei mea: O nai vaiaso muamua lava na matua manaia, ao ou faʻaaogaina i le moni o ou lagona. Flatline na matuai faanoanoa lava, o se tasi o vaitaimi sili ona maualalo o loʻu olaga. A maeʻa 50 poʻo le tele o aso, sa amata ona ou faia feusuaʻiga ma faʻafefe na lagona ai le ofoofogia. Na sili atu loʻu toʻa ma sa ou matauina nisi o mana malosi ua faaitiitia le sili atu na ou tatalaina laʻu avega (pupuʻu ma le palauvale) ae o mea uma na totoe.
O faʻamanuiaga sa ou matauina:
- popolega lautele ua leai
- o tamaitai ua vave ona tosina mai ia te au
- pe a mavae ni nai vaiaso o le taofiga o fatu, o tagata o le a na ona o mai ma talanoa ia te oe
- tagata fiafia lava e talanoa atu ia te oe
- sili atu o se fesootaiga faalelagona ma tagata
- mafaufau loloto
- faigofie ona moe
- faʻataunuʻu ma faʻatele
- feusuaʻiga taʻaloga e sili atu sili lelei (laʻu paʻaga muamua le mafai ona lava)
- ia sili atu le mautinoa i mea e aumaia e le olaga lou auala
- aso lagona umi
- lauulu ma paʻu (faʻaleleia le fatu)
- na faaosofia ai le faʻafefe
- sili atu le tamaʻitaʻi ia te oe (sili atu tagata faʻaaloalo ia te oe)
- faʻavae
Ma le faʻamaoni, NoFap na fausiaina loʻu olaga ia sili atu ona lelei nai lo le taimi muamua nei 61 aso. E faʻamaoni lava taua pe a fai e te le o faʻamalieina i le faʻafefea o lou olaga i le taimi nei. Naʻo le fusuʻaga i le laina faʻafoliga ma a e vaʻaia ni penefiti se lua, o le a faigofie atu ona teteʻe atu i le toe paʻu.
Manuia lava!
LINK - aso 61
by BigCheese
;
