Ina ua maeʻa le 72 aso o le NoFap sa ou matauina na ou ala i luga ma fafie taeao, faia ni miti susu ma sa i ai ni faʻalavelave faʻafuaseʻi i le aso. O le mea uiga ese, na ou sau i fafo mai se laina mafolafola ma o le taimi lava na tupu ai lena mea, na toetoe lava a malolo laʻu PIED.
Ina ua maeʻa aso 77 o NoFap sa ou feiloai ma laʻu uo teine ma na mafai ona matou faia feusuaʻiga 3 taimi i le aso e tasi! O le taimi muamua na ou maua ai le PE, o le taimi lona lua na ou matauina ai le leiloa o le lelei o le fausiaina ina ua mavae sina taimi, ae na iu lava ina toe faigata. O le taimi lona tolu na matou faia ai se feusuaiga mo se taimi umi ae sa le mafai ona ou ejaculate, ae atonu na mafua ona o le faatolu lea i le aso e tasi.
O loʻo i ai pea le avanoa mo le faʻaleleia atili, ae o nei manuia na ou maua ai se faʻaosofiaga fou ma faʻamaonia ai o NoFap o le auala saʻo lea mo aʻu. O feusuaiga moni e sili atu le malie ma le vavalalata nai lo le nofo i tua o se komepiuta.
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