Ok na'o la'u feusua'iga ma la'u uo mamae.
Na sologa lelei mea uma, leai ni faʻafitauli i le PIED, o sina popolega faʻatinoga ae na mafai ona ou malolo. O le aso nei o le aso 53 o lenei fa'asologa. O le a ou lafoina se lipoti 90 aso lata mai.
Faafetai atu ia te outou, a aunoa ma outou semanu ou te faia pea le masturbating.
LINK - Muamua i aso nei..
4 MONTHS EARLIER - 73 aso……. aaaaaa ma toe foʻi.
Ia ina ua uma ona faia se faamaumauga o 73 aso (o laʻu muamua o le 1 vaiaso!) Na ou toe malosi i le aso. Ou te lagona le fiafia, ae ua ou taliaina ma o le a ou toe amata uma.
Ae ui i lea, ua toetoe lava a malolo laʻu PIED i le taimi nei, Ae ou te manatu o le a toe faʻafoʻi aʻu i tua :). I lena taimi na ou maua ai faʻamanuiaga nei:
- Faateleina le malosi.
- Sili atu faʻaosofia.
- Malosi fa'atupu fa'afuase'i umi.
- Sili atu le moe.
- Manatu lelei.
- Faʻateleina le toʻa.
- Fa'aitiitia le popole (toetoe lava leai se popolega lautele).
- Faʻaitiitia le atuatuvale.
- Sili atu lagona mautu.
Ou te manatu o le mea lena. E mafai ona e tu'uina mai ia te a'u ni fautuaga e aua le toe fa'afoliga? Faafetai uma. 😀
FAAFOUGA - Ua fai ma vaisu la'u uo teine.
Muamua talofa i tagata uma. Na fesoasoani tele le NoFap ia te aʻu i le tuʻuina atu o le porn ma le togafitia o aʻu faʻalavelave faʻafeusuaiga (tele ED). Ua ou toe tofo i ni nai taimi, ae ua suia loʻu olaga mo le lelei ma ua toetoe lava a ou saoloto. O le mea na tupu na matua faateia a'u. Faatoa ou iloa, na te le iloa ou te iloa, na te matamata i ituaiga uma o mea valea. Masalo o le mea lea e le mafai ai ona ia faia se faʻatasi ma aʻu. O le mea e sili ona ou fefe ai o lona mama ia te au. O le a se mea e mafai ona ou faia nei? Faafetai mo le faitau ma aumai ia te au se fautuaga :)
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