Ua lelei, sa ou feeseeseaʻi ma le No Fap pe tusa o le tausaga nei. Talu ai nei, na mafai ai ona ou tosoina laina o 20 aso ma le taimi nei, 6 faʻatasi. Lenei o le mea ua ou matauina
(Faʻapea foi, o aʻu 20 ma alii - faia nei kolisi alalafaga i le taimi nei)
- Matou te fiafia lelei ma aʻu uo, ma e foliga mai o loʻu manatu e talafeagai i nei aso (mo se tasi taimi)
- E mafai ona ou tupuola lauulu i se taimi vave, ma e lapopoʻa ma pogisa - lanu
- Maua le kolisi Ou te fia alu i le isi Fall
- Ua saunia e fai lelei le isi vaitau mulimuli i le vasega ma e le misia ni aso
- Ua faaaloalo loʻu aiga ia te au i le taimi nei; atonu ona o loʻu mauaina o se faaaloalo fou mo i latou
- Sili onosaʻi, o le avetaʻavale pe i talanoaga. E foliga mai ou te le manaʻo e faʻanatinati mea pei ona lata mai
- E mafai ona ou vaʻai atu i teine i mata, ma afai ou te mauaina latou te aulelei, e faigata ona le. Malie lagona o le fesoʻotaʻiga sa leai saʻu Faʻafiafiaga ma matamata i le porn i le aso atoa e pei ona ou faia i le tuanaʻi
- Sili atu le mautinoa ma naunau e faʻataʻitaʻi mea
Ou te iloa o lenei NoFap mea o le a le avea aʻu ma Atua pe fai ou te savali i luga o le vai, ae mo le taimi muamua, ua faʻaosofia aʻu e ola i le olaga ma fiafia i ai. E mafai ona ou lagona loʻu alu ese mai se vaaiga le lelei i se sili atu lelei tasi vaaiga atoa.
Taumafai e Malolosi Tagata a Tagata
LINK - Le aoga o laʻu aitalafu
by acal1995
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