O aʻu o se 20m i laʻu faʻataʻitaʻiga muamua i le nofap, 6 masina talu ai na ou mafaufau ai e pule i le ola ma na o le popole i le mauaina o se uo teine e pei o le a foia uma oʻu faafitauli. Ina ua uma le pmo sa ou matua fiafia lava ua ou ola, faatasi ai ma le malosi uma na amata ai ona ou sii le mamafa 4 taimi i le vaiaso + 'ai pei o se solofanua, o aʻu o se tagata paʻu agamalu ma i le 4 masina na ou maua ai le 8kg o maso.
Na amata loʻu tausaga lona tolu i le iunivesite ma o loʻu uiga idgaf ma le talitonuga fou na ou auai ai i le au siva (e leʻi siva i loʻu olaga). I le 4 vaiaso o le a ou faia ai se siva i luma o le aofia, fesoasoani mai le Atua ia te aʻu. O le au siva e 90% teine ae na'o lo'u popole e avea ma se tagata siva auala/hip hop mata'utia, 6 masina talu ai ou te va'ai na'o teine o se mea tau feusua'iga ae leai se isi mea. O le alu i le kalapu ua avea nei ma se fiafiaga lea e na o le pau lo'u faamoemoega o le galue i au siva siva. E pei ou te le manatu e alu na'o au i le kalapu i le taimi nei.
Fa'alagona e sili atu lo'u pulea, sili atu le to'a ma le to'a, e masani ona ou mauaina ni pou e uiga i "malosiaga sili" ae ia te a'u na o le fiafia i le olaga o se mea sili lea.
Ole taimi nei e tele aʻu mea e galue ai ma ou te talitonu o le nofap na ou iloa ai lenei mea. Mo se faʻataʻitaʻiga e tatau ona ou aʻoaʻoina pe faʻafefea ma faia ni talanoaga manaia. Ae ui i lea, ua ou matua uma lava i le porn ma le masterbation lea ou te le manatua ai pe o le a le lagona
Nofap e tuʻuina atu le malosi ma le faʻaosofia, o na mea 2 e mafai ai ona tatou ausia toetoe o soʻo se mea. Lagona e pei ua avea aʻu ma se tagata pe a faʻaalia e se tasi le faʻamalosi ia te aʻu e mafai ona ou nofo filemu, o le pulea o lagona e mautinoa lava o se manuia.
O uunaiga sa mamafa i se tasi taimi ae e faigofie lava ona aua le fiu.
O nisi taimi ou te mafaufau pe toafia tagata e faʻaalu o latou olaga atoa ma mafaufau o se mea masani le popole tele ma le le faʻamalosia. O la tatou dopamine o se tasi lea o ki i le na o le fiafia.
Ou te lagona lava le faanoanoa i nisi o taimi ae e pei o se faanoanoaga faapitoa e na o lona uiga o le a sili atu lou fiafia mulimuli ane. O le mafaufau loloto e matua taua tele mo le nofap.
Maimau pe ana ou le ma'imauina le tele o tausaga o lo'u olaga i le alu ma taalo i taaloga vitio. Tatou te seleseleina mea tatou te totoina. Afai e te suia le pmo i se mea e te fiafia i ai ona e mautinoa lea e te sili i le taimi. E manaʻomia le 10,000 itula e faʻatautaia ai soʻo se mea, pmo atoa le gaoia o le tutumau e faʻaauau pea le galuega.
Na ou tu i le 3 masina talu ai, aua e te misia taaloga vitio i lenei taimi. E tele naua isi mea e fai i le olaga e ese mai le oomiina o faamau ma le ausiaina o sini e leai se uiga.
I le isi itu tatou te tuʻuina le uiga i mea tatou te ausia, o lea afai o taaloga vitio o lona uiga o le lalolagi i se tasi ona le o aʻu lea e filifili pe leai se uiga.
LINK - O la'u malaga e 6 masina (suia atoa le olaga)
By Fa'alanoa
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