O loʻu olaga i luma o NoFap O aʻu o se tamaititi masani "masani". Ae ou te manatua le matua le saogalemu (sili atu nai lo le taulealea) ma sa faigata ia te aʻu ona fai au uo. Sa ou i ai le gaʻo ma e masani lava ona itiiti ifo nai lo isi tamaiti o loʻu vaitausaga. O loʻu atinaʻe aʻo ou laʻititi na ou alu mo sina taimi (O lenei ua ou laʻititi nai lo le tele oi latou, ae o le taimi lea, ou te manatua ai e faigata ia te au). Sa i ai foi loʻu tuagane matua (lelei ma foliga masani) ma ou te masani ona faatusatusa ia te au lava ia ma lagona ai se tagata toalaiti.
Na faʻapefea ona ou mauaina le fao?. Ou te lagona le faanoanoa pe a ou manatua lenei taimi, ma ou te lagona o loʻo ou talanoa e uiga i se isi tagata i le taimi atoa. Ou te le iloa po o le a le mea na ou oo i totonu. Ae i soo se itu, ou te manatua le sailiga o se download i luga o laʻu tele smartphone ma i se mea sese na ou iu ai i totonu o se nofoaga matutua. Na ou latalata i le 13-14, e le o vave, ae sa lemu, ae na mautinoa lava na avea ma se mausa, ma ae ou te lei iloaina, sa ou faimamago i aso taitasi.
Na faapefea ona ou mauaina e uiga i NoFap? O le anapogi i luma, o aʻu o 20 tausaga, o se tausaga talu mai loʻu muamua ma laʻu uo teine lea sa ou manatu o le a ou faaipoipo e tuua aʻu mo se isi alii. Ua ou faia i le faanoanoa, momomo ma le atuatuvale. Ua Lava, ua ou naunau e tulai ma fausia loʻu olaga. O le mea lea ua amata ai ona ou faitau i le tele o tusi i le faaleleia atili o le tagata lava ia, ua amata ona ou suesue mo laʻu toleniga i le kolisi, ou te auai i se faletaalo (O loo ou gaʻo pea lava i lenei taimi, ae o le vaivai o le mamafa ma le maua o le muso i taimi uma, greek atua atua). O lea na masani ai ona ou saili e faaleleia au lava ia ma o le mea lea na ou maua ai se vitio i luga o le aufaasese a le aufaasese e uiga i le taina, o lea na ou maua ai NoFap ma na ou tago i le luitau, leai se mea ou te leiloa, ma mea uma ou te manumalo ai. Mo nisi mafuaaga ou te leʻi manatu ai o le fagota o se mea tele, poʻo se mea e ono aafia ai loʻu olaga i se auala tele, oh boy.
Numera numera ma toe foʻi Na amata ia Iulai 28, na ou faia ni nai taimi ae na o le PMOed lava na ou i ai i le aso 3. Na ou tusia mo le taimi mulimuli i le Oketopa 3 (e oo mai i le aso) ma o le mea sili lena.
Uunaia ma pe faapefea ona ou feutagaʻi ma i latou O le 2 muamua vaiaso o HARD, o le tele o faanatinati, o loʻu mafaufau na fai mai 7 vs vs tausaga o le sasaina e pei o aitalafu ia te aʻu. Sa ou manao e faaleleia loʻu olaga, o lea na ou naunau ai e ausia. Ma na o le pau lava le taimi na ou PMOed, ou te manatua loʻu fai ifo ia te au lava, "O se tasi lenei o lagona sili ona leaga ua ou maua," Ou te manatua le le fia tautala, lemu, faanoanoa, atuatuvale, le mautonu ma se lagona loloto o le le fiafia. O lea sa ou filifili ai e leai se pisinisi ma PMO. O le i ai i lenei sub na fesoasoani tele ia te aʻu, na faatumauina ai au i le taulai atu. Ma i le taimi lava e tasi, ina ua ou le faia, ua amata ona ou maua le anoanoai o faamanuiaga ma le tele o aoga e le mafai ona ou talitonu i ai, ma e taitai atu ai au i le isi itu.
NoFap manuia Tulaga o le Placebo? TULAGA LELEI. Leai. a itiiti mo au. E le mafai ona ou mafaufau i se tasi o vaega o loʻu olaga o le a avea ai au e pei o le "Damn, afai o le a ou taina o le a ou sili atu le lelei", ae ia taʻu mai ni nai aoga. Faʻateleina le malosi, sili atu le faʻamalosi, itiiti le fefe, faʻaitiitia le faatuutuu, sili atu le malosi, sili atu ona mata, Ou te le popole i uiga "Aua e te manaʻo e faatasi ma aʻu? Faʻaliliu, ou te le popole, e le o oe mo au, bye bye sayonara !! ", fiafia, feagai ma faafitauli faʻaletonu. Ae o aʻu faʻamanuiaga autu e lua: O le taimi nei e mafai ona ou faʻafesoʻotaʻi ma tagata e sili atu le faigofie nai lo le taimi muamua. O le tele o tagata e mananao e faauo ia te aʻu poo le taamilo, o tafaoga e pei o se vaitafe. Fai mai o le mea sao o se mea e le o toe mafaufau i ai i le taimi nei. Ou te lei iloa e mafai ona avea au ma se tagata malie pe mafai foi ona ou fai atu se mea malie tele, o le a na o le pau lava o le ata o le vaega atoa. E te le talitonu o aʻu lava le tagata e tasi pei o le atuatuvale atuatuvale o le tama na i ai i le taimi na. Na e manatu na galo ia te aʻu? Leai, E mataala tamaitai. I le aotelega, ioe e faateleina, tele. Tina teine sa ou manatu o atua fafine (sese, ua ou iloa) ua fia mananao e faatasi ma aʻu. E te faʻamalamalamaina se tamaʻitaʻi e tosina tagata. Ou te le o fai atu i teine uma e te vaʻaia i le taimi nei ua ia manaʻo ia te oe. O lena mea o le a valea, ae e faateleina. Ma e na o le pau lava lea ona o le NoFap?
Moni ma le olaga i fafo NoFap O le mea moni, afai o loʻo e manuia, taʻutaʻua poʻo le tele o tupe, o le a tatala tele faitotoa, i le lautele. E toatele teineiti o le a mananao e avea oe. Afai e pei oe o Brad Pitt poʻo Theo James poʻo le tagata nei ou te le o McDonald, poo se isi o le instagram tagata lauiloa, o le a mananao tamaitai e faatasi ma oe, e tusa lava pe e te fai. O loʻu manatu o le, taulai atu lou malosi i le faʻaleleia o oe lava ia. Lou tino, tausi lelei. E leai se tasi o le a faia mo oe, (Ua ou gaʻo ma ua ou fetaui ma e le afaina pe o le a se mea na taʻu atu e lau uo po o lou faiaoga ia te oe, e afaina lava. Vaitaimi. I nisi o tulaga e sili atu nai lo isi, mataupu). Fai ni sini ma savavali agai ia i latou. E te manaʻo ia avea oe ma se tagata fai tala? manaia, alu i ai. E te manaʻo e avea ma Michael Michael Phelps e sosoo ai? alu mo ia. O le mea lea o le, NoFap o loʻo tuʻuina atu ia te oe meafaigaluega uma e te manaʻomia e ausia ai au sini (mea o loʻo e puleaina). Ae aua e te faʻamoemoe i mea e faʻafuaseʻi ona tupu. Ma amata loa ona taulai atu i lou olaga, au sini, mea e te manaʻo ai. O lenei tusiga na fesoasoani ia te au i le tele (Long, ae e taua ai) http://www.yourbrainrebalanced.com/forum/threads/my-thoughts-on-rebooting-extremely-long-post.15558/
Pamu i luga o le auala Muamua oso. O le uluai 2-3 vaiaso sa ou matua mafanafana ai, na latou fagua aʻu i le vaeluaga o le po, i aso uma. Ou te le iloa pe aisea na ou maua ai i latou, ae mulimuli ane ua mou atu. Faalua lona lua. Flatlines, e toʻalua i latou i le aso 15-20 ou te mafaufau i ai, ma o le lona lua i le aso 100 aprox e matua matautia lava, ia faʻamaoni na o le lagona atuatuvale, le tagolima, tuulafoaia. Ae na latou o ese. Ma le lona tolu o masalosalo miti. Ou te iloa e le leaga i latou uma, ae o le faatumauina o lou fatu o loʻo i ai le tele o faamanuiaga. O lea la, o 10-15 aso uma (o nisi taimi e itiiti ifo) e maua ai se miti susu. Ua ou le fiafia ma o nisi taimi ou te lagonaina le faanoanoa. O le isi aso o le a ou vaai ai i se teine mo le taimi muamua (o la ma tafaoga faamasani) ma i lena lava aso BAM! miti susu. Ou te le iloa le mea e fai. Ou te taumafai e aloese mai ia i latou ae ou te maua pea.
LINK - Lipoti o le aso 67. O laʻu malaga atoa-loloto
By guyinpijamas
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