Tausaga 20 - Ua toeititi mou atu le popolega i le va fealoai, Ua atili ai ona faaleleia le taulaiga, O le atuatuvale o se taga fefiloi

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Na ou pasia le aso 60. Ua ou i ai iinei e faasoa atu mea lelei na ou oo i ai i lenei tulaga. Sa ou taumafai i lenei mea mo le tolu tausaga ma o se tulaga manuia tele lea. Togafiti sili ona lelei mo le aloese mai le Fapping: So'o se taimi lava ou te lagona ai se mana'o i luma o le lautele ou te faia se faasologa o faamalositino manava e fesoasoani ia te aʻu e faʻateʻa ai le manaʻo.

Ou te faataitaiina foi e 3 taimi i le aso ou te vaai faalemafaufau ai i aafiaga o le uunaiga e oo mai ona ou faia lea ma le faanaunau i nei faamalositino. E fesoasoani e tipi ese e le gata o le porn, ae o le tele foi o le faʻafefe o loʻo ou faʻasalalau faalua i le aso e faʻamautinoa ai o loʻo i ai loʻu mafaufau i le nofoaga saʻo pe a oʻo mai i vaisu / olaga ma na o le talanoa ia te aʻu lava ia sili atu loʻu nofouta. lo'u tulaga o iai nei. Fa'amalositino/ta'ele malulu/mafaufau i aso uma

Fa'amalositino manava: 4-4-4x4 manava manava i totonu mo le 4 sekone, taofi mo le 4, fafo mo le 4. Fai fa'afa. Manava 4 manava loloto

Aafiaga:

Manatu: Ua ou i le ao 60 ma e mafai ona ou taʻu atu ia te oe o le popole na avea ma atoa po ma ao mea. E le faapea ua ou le toe lagona le popole, ae ua matua paʻu lava i lalo. Muamua, o le a ou alu i se agafesootai, o le a ou matua popole lava e uiga i le faamasinoina po o tagata na ona mafaufau o aʻu o se tagata le masani ai. Sa ou matua popole lava o le a teena aʻu e fafine. O lenei oute alu atu ma ioe o loʻo ou maua pea sina popole, ae ua mafai nei ona ou talanoa saoloto i nei mea, ua ou fiafia e alu i fafo ma taumafai ma ola i le olaga.

Lagona/Lagona: O le taga fefiloi lea mo a'u. O nisi taimi ou te lagona le lelei ae o nisi taimi ou te lagona le faanoanoa tele i le olaga. Na'o lo'u mafaufau i se mea ma na'o lo'u maua o lagona fa'avalevalea o le atuatuvale, lea na'o lo'u mana'o e taoto i lalo mo sina taimi e le minoi. Ua na ona ou lagona le faanoanoa i mea i le tele o taimi. E mafai ona e faitau i lenei mea ma mafaufau e ese lenei mea mai mea e taʻu atu e isi tagata ia te oe i lenei filo, ae e le faigofie. Atonu ona ua ou oo i se laina mafolafola, ma e tusa lava pe ou te lei mauaina, ua ou lagona e pei o le atuatuvale o se mea aoga, ua mafai ai ona ou toe iloiloina loʻu olaga ma mafaufau pe faapefea ona ou ola i se olaga lelei, o le a le mea moni. ou te fia alu ese mai le olaga e tasi ou te ola ai. Ua suia mai le mataga maualalo porn ma masturbation i se manatu faaosofia ma le lelei. O le mea moni atonu foi o le atuatuvale o faafitauli uma ia na ou natia mai le faaaogaina o porn e faʻafefe ai le tiga faʻalagona, ma o mea uma na taia ai aʻu i le taimi e tasi ona sa masani ona ou lafi mai ai.

Taulai: E mafai ona ou fai atu ma le faamaoni ua matua faaleleia foi la'u taulaiga. Na ou matauina i le taimi o aʻu taimi mafaufau loloto e sili atu ona faigofie le faʻamamaina o loʻu mafaufau mai mafaufauga leaga uma e le aoga e oʻo mai i loʻu mafaufau. E le gata i lea, o aʻu o se tagata aʻoga inisinia i se aʻoga faʻainisinia pito i luga 50 i le Iunaite Setete ma e tele a matou galuega e fai. O oʻu tomai suʻesuʻe ua sili ona lelei ma ua sili atu loʻu aoga ma taulai atu nai lo se isi lava taimi. Ou te faitau tusi i aso uma ma aʻoaʻo mea e leai se tasi e aʻoaʻoina oe. (motuga: faitau tusi, e faʻaalu e se tagata lona olaga atoa e aʻoaʻoina ai le malamalama latou te tuʻuina i totonu o lena mea, e mafai ona fesoasoani ia te oe e ausia mea e te manaʻo e ausia. Afai e te pisi tele ona e alu lea i le faʻalogo ma maua a latou faʻataʻitaʻiga saoloto ma faʻalogo i le tusi i le 1.5x saoasaoa a'o e faimalaga. Faitau tusi e uiga i so'o se mea e te mana'o ai, alofa, fafine, galuega, tala'aga, lotu, tupe, agafesootai, vaisu. Fa'amaoni, afai e te fiafia i se mea o lo'o i ai se tusi lelei i ai.)

Tamaitai: Ou te alu i luga o le tele o pou ma ou vaai i tagata o loʻo faʻamatalaina pe faʻafefea ona le mafai e tamaitai lalelei uma ona taofi le tilotilo atu ia i latou. O le mea e leaga ai, ou te leʻi maua le taugata o le mauaina o lenei mea, e foliga mai o teine ​​uma e foliga mai e faʻaauau pea o latou aso e le o matauina loʻu ola. I le avea ai ma se 20 tausaga e leʻi sogi lava i se teine, sa le fiafia i le taimi muamua. E tele naua mea e oʻo i ai, peitaʻi, e aofia ai le avanoa e ono ou leaga ai. Masalo o nisi o tama iinei e ofoofogia aulelei ou te le iloa. O le mea ua ou aʻoaʻoina e le o mea uma ia fafine, e tele naua mea e ola ai. Ou te malamalama i na tagata o loʻo faʻasalalau e uiga i lo latou fiafia e talanoa i se teine, aua o le tele o tagata o le mafuaʻaga lea latou te oʻo ai i le noFap, ae pipii i ai ma e te iloa o teine ​​​​e le o mea uma i le olaga. E mautinoa lava o se vaega tele, ae o le lalolagi o se nofoaga lelei e suʻesuʻe ai, aua le faʻaaluina uma i le faʻatauvaʻaina o tamaitai e te le masani ai.

Aotelega: O aʻu faʻamatalaga faʻamaoni lea o le 60 aso o loʻo ou i ai, e tele mea e mafai ona suia i aso e sosoo ai. O laʻu sini o le aua neʻi toe faʻataʻitaʻi, ma e leʻi vaʻaia pea pe a ou ausia lena mea. E mafai ona ou fai atu lenei mea, noFap mo vaisu porn o se faʻalauteleina o aafiaga. Ua 180 loʻu olaga, ua sili atu oʻu togi, ou te faitau tusi, ou te mafaufau loloto. Atonu e le faigofie uma lagona lelei, i loʻu tulaga, o le atuatuvale, o uunaiga, o le toe foi mai. Ae o nei tausaga e tolu o taumafaiga ua ou vaaia ai le tele o le tuputupu aʻe i loʻu olaga atoa, ma i nei aso e 60, sa matua lelei lava na o le aloese mai na mea leaga uma. Ou te le maua se mea e le lelei i le porn, ae o se mea e taumafaina e le toatele o tagata i aso uma, ou te manatu e matua leaga lava. O le aveesea o lena faamalosia ua avea ma se faamanuiaga faamaoni e le mafai ona ou faamatalaina i upu.

Manava manava: https://www.youtube.com/watch?v=IBOSqgPg8jc , 4-4-4×4 manava manava i totonu mo le 4 sekone, taofi mo le 4, i fafo mo le 4. Fai fa'a 4.

PS Faafetai atu i tagata uma i lenei subreddit mo le aʻoaʻoina ma le lagolagoina, o se fesoasoani tele i le faʻalogo i au tala uma.

LINK - Aso 60 lipoti

by PornAddictAnnon