NoFap galue e pei o se togafiti. Ou te leʻi fiafia lava muamua i loʻu olaga atoa. Sa ou atuatuvale, gūgū ma tuua toatasi i loʻu olaga atoa. Sa ou atuatuvale ma taufaaleaga pe afai ou te manatuaina loʻu olaga. Faasee mai lima i le lima ma ituaiga uma o mea leaga. O loʻu masani i le faitau o mea ia na ou ola ai. O tusi o mea sili ona taua na faia e tagata.
Ae o le musumusuga i suiga na amata ona ou sasaina aʻu. O le mea lea na suia ai loʻu olaga.
Ia Tesema, na ou faʻafesoʻotaʻi ai lenei sosaiete NoFap ma isi mea musuia pe a ou naunau e liliu loʻu olaga agai i lalo.
O lea mo le tele o masina, ua ou tauina laʻu taua e faasaga i lenei vaisu. I le avea ai ma se mea e sili ona leaga, ua masani ona ou tafiesea uma aso 2-3 ina ua ou amataina. Ona ou mulumulu lea ma toe fai aʻu filifiliga. Ona liliu mai lea o aso i ni vaiaso ma ua amata ona ou maua ni vevesi o aso 15-20.
O le taimi muamua lea i loʻu olaga matua atoa, ua ou i luga o NoFap mo se masina. Ma o lenei lagona e maoae. Ou te lagona le naunautai e uiga i mea. Sa ou lagona le malosi ma le malosi.
Na ou maua se Sitisi sili ona lelei ma ou siitia atu i se aai fou. E mataʻutia le siosiomaga o galuega ma o le totogi e lelei iinei. Ma ou te lagona loʻu alofagia i loʻu olaga.
Ou te taumafai e fesoasoani i le tele o tagata ese e mafai ona ou mafaia. Ua ou lelei atili ma fiafia i aso uma. Sa amata ona ou tamoe i aso uma ma o le a le pine ae amata ona ou faatinoina. Na amata ona ou talanoa i tagata ese ma amata ona faia ni uo fou.
Sa ou feiloai i ni teine se toatolu i le masina ua teʻa o lo o faʻaalia le alofa ia te aʻu. Ou te leʻi talitonu lava i lenei suiga. Sa naʻo aʻu i loʻu olaga atoa. Ma ua ou le mautonu e uiga i le alofa. Tasi e matua vevela ma matou fefaʻasoaaʻi tele masani masani. Tasi e aulelei tele ma liu loʻu fatu pe a ataata. Ma e popole tele o ia ia te aʻu. Ua amata ona ou alofa ia te ia. Ma o le lona tolu e le aulelei tele ae o se tagata sili ona agalelei ma lelei, E matua atamai ma malie ma ei ai le aura lelei i ona autafa i taimi uma. Ou te le iloa po o ai matou te o.
Sa masani ona ou lagona o tagata o loo lafoina ii iinei na o le galue malosi i mea moni ae o lenei ua ou iloa lelei. Manuia Ia tumau i ou uiga mama ma uunaʻiga ma taumafai pea, O le a sili atu le lelei o le olaga. O aʻu o 21
By aronSton
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