Tausaga 21 - Ou te lagona le moni e pei o se tamaititi, i tuā i aso sa ou le toe popole

Talofa nofap nuu!

Ina ia amata mea o, ou te fia faafetai tele atu ia te outou uma iinei! O au tala, pou, ma tali ua mafai ai mo aʻu

e iu lava ina faʻasaʻoloto lenei vaisu! Faafetai tele lava!

Faamolemole lagona le saoloto e fesili mai ia te aʻu i se mea mulimuli ane!

O le a ou vaevaeina laʻu tulaga i palakalafa nei, pe afai e te manaʻo e faamisi i luma i vaega: 1. Talaʻaga 2. Talaʻaga PMO 3. Tauiviga ina ua ou amata nofap 4. Mafaufauga o taimi nei ma "penefiti" 5. Nisi fesoasoani ma fautuaga mai laʻu aafiaga 6. Faaiuga / TL; DR

 BACKGROUND: 

O loʻo avea nei au ma se tamaʻitaʻi male 21 tausaga, o loʻo suʻesuʻeina le inisinia faʻapitoa i laʻu iunivesite. Ou te manatu ia te aʻu lava o se tagata lelei aulelei o se tagata e fiafia tele, ma e fiafia tele i le kamupani a isi. Sa faʻatupulaia aʻu e loʻu tina nofotoatasi, ma e toetoe lava leai se lagolago faʻalagona mai loʻu tama, e ese mai i le lagolago tau tamaoaiga. Sa ou ola ae Katoliko ma o aʻu nei o se Katoliko ma Kerisiano faamaoni. E ui lava o loʻo tele aʻu tauiviga ma popolega, o loʻo ou malosi pea i loʻu olaga, ma ou te faafetai i le Alii i aso uma mo lana fesoasoani ma lana lagolagosua. E leai soʻu faʻamoemoe e fai ni feusuaiga seivagana ua ou faaipoipo ma le tasi tagata o le a ou faasoaina atu i loʻu olaga atoa.

 PMO HISTORY 

Na ou 13 tausaga i le taimi na ou mauaina ai le gaioiga o le taaloalo i totogasā. Ou te leʻi tilotilo i luga, pe na taʻuina ia te aʻu, na o loʻu manaʻoga malosi e faia feusuaʻiga i se tasi aso ma voila, o lea ua tatou i ai nei. O le a ou amata loa ona amata faʻaaogaina le porn ma le tele o tala fatu i tala atu o tausaga. E tatau ona ou taʻu atu e (laki ou te matea? Faʻatusatusa i isi i soo se mea) O le a ou tele lava ina masturbate tasi i le 2 poʻo le 3 aso, o nisi taimi ma porn, ma o nisi taimi e leai. Seʻi vagana loʻu tausaga na sosoʻo lea na amata ona ou "faʻamaoni" taumafai e taofi le tafe, ae sa le mafai ona ou mulimuli i le sili atu ma le vaiaso ae ou te leʻi fiu. O lenei shit na oʻo lava lagona lelei ma sa avea addicting, pei aisea o le a ou taofi? Sa ou taumafai e taofi ona o se mea na mafua ai ona ou lagona le "palapala", ae na ou sau e masani i lena mea moni i tausaga na sosoo ai. Na oʻo lava i loʻu 1st tausaga o le kolisi, na ou amata moni ai ona aʻoaʻo atili e uiga i loʻu talitonuga faʻalelotu ma ana aʻoaʻoga. Na ou iloaina latou te talitonu i agasala faitino, ma latou te manatu o le taatele o le agasala o se agasala. Lenei, "fefe" ou te matea, na atili ai ona ou toe mafaufau loloto i laʻu PMO. O le "tulei" na ou manaʻomia e faʻatamaʻia lenei vaisu.

 NOFAP JOURNEY 

Ina ua tuanaʻi le tele o tausaga o le PMOing ma ina ua tuanaʻi le tele o taumafaiga faʻanoanoa e taofi, na iʻu lava ina amata laʻu faigamalaga i le tausaga talu ai, 2014, ia Iuni. Na amata uma lava i le faia o laʻu faʻamatalaga muamua i se taimi umi. Mulimuli ane, naʻo le vaiaso na ou alu ai ae ou te leʻi alu. Ona ou faʻaauau ai lea ona taʻutaʻu atu i nisi taimi i isi vaiaso, ae leai se aoga. Na amata ona ou vaʻai i luga o le initaneti mo taʻiala ma mea e maua i le auala e faʻamutaina ai lenei vaisu i loʻu olaga. I le laki, ia Iulai na ou mauaina ai se pou Kerisiano i se mea e fautuaina ai le toesega o le "nofap" o se sili lelei mea faigaluega, nuu, ma punaoa. Na iʻu ina ou sau ii, ma fai laʻu teuga tupe ma fai laʻu faʻailoga muamua. Faitauga i le tele o isi tagata 'poto masani, manuia, ma toilalo galue ofoofogia ma aʻu! Na o se lagona fiafia lava i le iloaina e le na o aʻu i lenei tauiviga. Na mafai na ou tumau i le 2 poʻo le 3 vaiaso, e ui lava o le a ou toe solomuli, ma alu i le taʻutaʻuga i taimi uma na ou faia ai. Ona ou ausia ai lea o le laina o le 55 aso i le masina o Oketopa. Na ou sau iinei ina ua ou maua se faaaliga maoae. Na ou toe solomuli ma faʻasusu, ma faaauau ona matamata i le porn mo le taimi muamua talu mai loʻu toe amata ia Iuni. Na manaia le lagona, ae e leʻi umi ae ou lagona le vaivai ma le faʻanoanoa. O le tagata lea na ou manaʻo e avea ai aʻu? Tasi le mea ua fai ma vaisu i lana pene, ma i tagata pixaleted o faia feusuaiga? Sa ou fai atu leai, e mafai ona avea aʻu, ma ua sili atu loʻu lelei nai lo lena. Ina ua uma ona ou taʻutaʻu atu, na ou alu loa i le masina ae ou te leʻi mimilo i le taimi mulimuli. I le vaitaimi lea, na ou iloa ai O LE LOTA sili atu ona faigata ia te aʻu le faʻamavae o le gaioiga moni o le gaʻo nai lo le porn, e le pei o isi redditors iinei. Talofa e, o lea ua tatou iinei. 102 aso. Talu mai le amataga o laʻu faigamalaga, na ou tuputupu aʻe tele, faʻaleagaga ma i le matua. Muamua, na ou lagona pei o se tama, ae o lenei mo le taimi muamua i loʻu olaga, ua ou lagona ai o se TAGATA. Ma talitonuina aʻu, e leʻi faigofie. Na ou toilalo i le tele o taimi, na ou lagona le le fiafia ma le lotovaivai mo le tele o aso, ma na ou tagi tele. Faʻafetai ia te outou tama, loʻu tina, ma aʻu patele, ua ou faasaolotoina aʻu lava mai laʻu mausa o le PMO, ma e leai soʻu faamoemoe e toe foʻi i tua! O mea ua vaʻaia ua sili atu ona lelei.

 BENEFITS: 

-E te iloa le mea e sili ona ou fiafia iai o le nofap? Ou te le o toe lagona le manaʻoga e faʻamalieina soʻo se manaʻoga feusuaiga! Muamua, afai na ou maua se boner, afai ou te ki luga, ect, sa ou pologa i laʻu pene, ma sa leai se filifiliga ae na o le masturbate. O le a ou lagona le matua le toʻa ma le le fiafia a o ou faatali seʻi maua le avanoa e oso ai i fafo seisi. Tusa lava pe na ou faia, e le umi ae amata loa ona toe foʻi malosi mai faʻamalosi. Ou te leʻi faʻamalieina atoatoa, ma e leʻi uma lava le taʻamilosaga leaga. Lenei? O loʻo iai lava aʻu faʻamalosiʻuga ma soʻoga faʻamasani i lea taimi ma lea taimi, ae ou te le manatu i se tasi o ia mea ma na ona ou alu pea i loʻu olaga. E vave lava ona mou atu i latou i se mea. Faigofie fai mai na maeʻa, ou te iloa, ae na iʻu lava ina avea ma faigofie mo aʻu.

- Muamua, e le mafai ona ou mafaufau e le mafai ona faatali mo se feusuaiga seia oo i le faaipoipoga, ae ou te iloa ua i ai le amio pulea e faigofie ona taofia ma faasaoina loʻu taupou seia oo mai lena aso faamaoni. O afea o le ai ai? 5 tausaga mai le taimi nei? 10? 20? O ai na te iloa, ae ou te iloa o le a ou matua lelei seia oʻo i le taimi lena, leai ni popolega.

-WET miti! Le au faʻamaoni e, na tele aʻu miti miti talu ona amata laʻu faigamalaga ia Iulai, ona ou amata lea talu mai ona amata ona ou totogia! O lenei atonu o se le lelei i nisi, ae o aʻu lava e avea i latou ma sina "meaalofa" i se isi mea e tautala ai, ma ou te matua fiafia ia latou. Faʻafiafia ai aʻu i se tama meamea poʻo se mea haha. E lagona lava le masani ai.

-O aʻu nei ou te le o toe vaai i soo se teineitiiti ma tuinanau po o le tele o mea tau feusuaiga e pei ona ou masani ai muamua. O lenei faiga na ou faʻaaloalo ai tamaitai i le tele o mea.

-Leai se sili atu i le vevela, o le mea lea, e masani ona faʻaaogaina i le gaogao ma loʻu mafaufau.

-E leai se aoga i le aoga, mea fiafia, ma ou galue atili, ect.

-O loʻu lagona faamaoni e pei o se tamaititi, toe i aso ou te le popole pe mafaufau ai e uiga i feusuaiga, ma ou te lagona moni le tele o le saolotoga ma le filemu.

 TIPS AND ADVICE (Your mileage may vary): 

Nei o ni fesoasoani ou te manaʻo e ofa atu (leai se faʻatonuga faʻapitoa). Sa ou aʻoaʻoina nei mea e ala i le leai o se mea, ma e ala i oʻu poto masani…

  1. Iloa LE MEA ua e faia ai lenei mea. Iloilo ou mafaufauga, mafuaaga, ma uunaʻiga mo le faia o se mea leaga, leai PMO, ect. Faamolemole iloa lau mafuaaga. Na ou iloa o lenei mea o le mafuaaga sili lea ona masani ai o oʻu toe foi. Sa ou le mautinoa pe o le a le mea sa ou faia.
  2. FAAALIA FAAALIA LE TAUSAGA TAUSAGA !!! Afai e masani ona e toe faʻafeiloaʻi, PLEASE tuʻu atu le malulu malulu e taumafai. O lenei faʻamanuiaga na mafai ai ona ou alu i taimi uma 2 + vaiaso ina ua ou amataina! Ou te faʻamautinoa o lenei mea o le a tuʻituʻi atu ai le osofaʻiga mataʻutia TAULAGA O Oe! Ou te leʻi faia se malulu malulu mo masina talu ai nei, ona ou te le toe manaʻomia.
  3. Aveese uma lau porn: O au vitio, au ata, au sootaga, ect. Faʻatoʻilaloina uma. Iloiloga a le tagata lava ia.
  4. AUA LE TILOA I LE PORN: O aʻu, o le mea lea e sili atu ona faigofie ona faʻataunuuina nai lo le le faʻaaluina o le IMO. Afai e te lagona le faʻaosoosoina e vaʻai i ai, na o le alu ese mai le mafuaʻaga tuʻuina atu ia, fai mai se komepiuta, telefoni, pc, ma isi. Ma le faʻamaoni, e le aliali mai le porn i ou luma seʻi vagana ua e sailia. Tusa lava pe i ai ia te oe le sili "manaʻomia" masturbate, ona faia e aunoa ma se porn. O le toe foʻi i le porn o le a naʻo le faʻatuai / taofi lou alualu i luma.
  5. CATHOLICS NAʻU: Afai o oe o se katoliko, ona alu lea taʻutaʻu atu i soo se taimi e te toe paʻu ai! Atonu e maasiasi i le taimi muamua, ae e te masani ai. E mafai e le patele ona avatua ia te oe fautuaga ma faʻaosofia i lou alualu i luma. O lenei foi avea o se sili faaosofia e aua le toe solomuli. E mautinoa lava e te mafaufau faʻalua!
  6. FAAALOALO I LE LEAGA! A e faʻaletonu, ia vave ona toe seti lau faʻailoga. A leai, sili! O le pine o se mea taua tele ile vaʻai i aso na mafai ai ona e ola e aunoa ma le suʻe ile PMO! E faʻalua ai foʻi ona e mafaufau ae e te leʻi toe alu. “Tatau ona tiaʻi laʻu + 10, + 50, + 100, ma isi. aso? Naʻo mo na o ni nai minute (pe a fai o lena) o le fiafia? Faʻafiafia faʻaoga fua, e leai lava se fesoasoani ia te aʻu e ausia ai oʻu sini o le olaga? "
  7. Aua le soʻona fai mea umi i luga o au manaʻoga, poʻo ou mafaufauga i le toe faʻafoʻi: O le tele o lou mafaufau e uiga i le ala e te le toe solomuli ai, o le tele o le ono e faia moni. Faʻalavelave oe lava i isi mea, pe mafaufau loloto, poʻo le a lava. O se faʻataʻitaʻiga na ou faitauina mai le redditor na faʻapea: "Faʻatusatusa le PMO i le tiʻetiʻe i se uila. Lenei, fai mai e te le manaʻo e tiʻeti uila i se aso, e te le o taimi uma e te alu ai
    mafaufau ia te oe lava 'O le a ou le tietie uila, ou te le a tietie uila', ma miti e uiga i le tietie i se uila
    i le aso uma oe? Faʻaaoga le manatu lava lena e tasi i le PMO, o le a sili atu le faigofie ma faʻagata, aemaise lava pe ae iai
    amataga ”
  8. Aua le faʻailogaina fafine, aua le tuʻinanau mo o latou tino, ect. Faʻamatalaina oe lava
  9. Faʻaaoga le faʻalavelave faʻafuaseʻi pe a masalosalo.
  10. Taumafai e aua neʻi oʻo mai i lenei faʻasologa i taimi uma. Ola i lou olaga, galue ina ia e faʻamaʻolotoina mea faaletino. O le oʻo mai i le faʻailogaina i taimi uma o le a mafua ai ona e mafaufau e uiga i le le toe faʻafoʻiina o taimi uma, e pei ona ou taʻua le mafuaaga #6
  11. Afai o oe o se Kerisiano, faʻamolemole tatalo i le Atua mo Lana fesoasoani ma lana lagolago.
  12. Naʻo se fautuaga: O loʻu aoga ia te oe le taʻutaʻu atu o lau vaisu PMO i se tasi aiga vavalalata poʻo se tagata o le aiga. Masalo, ou te le iloa. Sa aumaia e loʻu tina ia te aʻu se lagolagosua malosi i taimi o aʻu tauiviga.
  13. Ia nofouta i le paie! E mafai ona avea lenei mea ma mafuaʻaga tele i le toe foʻi, e pei ona ou faitauina iinei i le numera. A e nofo i lou potu e te le faia se mea faapitoa, faʻamolemole faʻaeteete!
  14. Galue, excersise, taʻalo i se faʻamalositino taʻaloga, ect. O le nofo lelei ma le tino lelei o le a mautinoa ai lou faʻaititia i le toe tolopoina. O le a ou faʻaopopoina atili nisi fautuaga pe a ou mafaufau i ai.
     CONCLUSION/TL'DR 

    I le maeʻa ai o le tele o faʻafitauli ma tauiviga, ua ou aulia le 90+ aso, ma e leai sau fuafuaga e taofi! E iʻu ina le o aʻu o se pologa i laʻu pene, poʻo le porn. Ua ou le toe fia pei o se manu, poʻo se vailaʻau fualaʻau e toe faʻalelei. Ua ou lagona le saoloto ma ua sili atu loʻu fiafia i loʻu olaga i le taimi nei! Faʻafetai tele nofap nuu mo le fesoasoani tele! Ou te le o lagonaina foi ua mavae atu aso! E pei lava o taimi uma ou te tilotilo ai i laʻu laulau, ua toe tasi le 20 aso i le emo o le mata!

O oe uma o ni tagata sili ona matagofie, ma o nisi o tamaʻitaʻi sili ona lototele o loʻo ou iloa! Faafetai tele mo lau lagolagosua, au pou, ma lou taimi, ma ia faamanuia le Atua ia te oe uma!

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by NofapMasterFTW