Tausaga 21 - Ua ou alu ese mai le latalata i le leai o se olaga ola i le i ai o fuafuaga i aso taʻitasi uma

Ua 90 nei aso talu ona ou alu. O le faitauina o tala faʻamanuiaina sa avea ma o loʻo avea pea ma se tasi o mea ou te fiafia tele e fai i luga o lenei nofoaga, o lea la o loʻu poto masani lea, nisi fai ma leai ae ma laʻu aotelega suʻesuʻega o le noFap.

O loʻu aafiaga

Ae ou te leʻi faia lenei luitau na ou tigaina i le popolega lautele ma se le masani ai le fefe i le teenaina. Ae e le afaina, oe foi mafai ona taʻitaʻia se olaga matua leai se feusuaʻiga, malie poʻo ni mea faigata e manatua ai. O loʻo ou taufaʻamataʻu, ae i luga o se tusitusiga matuiā ou te leʻi matua lagonaina lava pei o lea sa ou ola e oʻo i loʻu atoa gafatia.

I se taumafaiga e aua neʻi umi tele le tusiaina o lenei pou, na ona ou fai atu lava: Leai se PMO e te susulu atu ai. O le faʻamalosia i le talitonuina o se savili faʻafouina o le fou ea upu le mafai ona faamatalaina. E mautinoa o loʻo iai pea ou aso lelei & leaga, ae ole aso sili ona leaga e leai se PMO e faʻataʻitaʻia le aso sili pe a atoa le PMO. E faigofie lava.

A o le i faia lenei, sa ou fefe i le auga o faaiuga o vaiaso. Ou te leʻi i ai lava se fuafuaga. Leai ni uo moni e talanoa i ai poʻo ni tagata e faia ni gaioiga ma. "Faaiuga" mo aʻu e masani ona faaliliuina i le "lua aso o matamata aiga tama". E leaga i le tele o tulaga ou te le o i ai. O le olaga soʻo se tasi o loʻu uso 21yo's o le a lotovale.

Lenei? O lenei ou te leʻi faʻamamaina loʻu potu i le toeititi 2 masina mo le leai o se taimi. Ua ou alu ese mai le latalata i le leai o se olaga soifuaga i le i ai o fuafuaga i aso taʻitasi. Ou te alu i le faletaʻalo i vaiaso o vaiaso ma ni uo fafine aulelei, taʻalo lakapi ma faia lesona faʻa-Siamani faʻalua i le vaiaso ma se galuega tumau. I le faaiuga o vaiaso e masani ona ou tafafao ma uo i se mea. Talu ai nei na ou 'aʻai ai i luga o le kiona ma ua avea aʻu ma tagata tiʻetiʻe solofanua lelei. Na manaʻo i taimi uma e faia lena mea.

Fai ma leai

Nei o ni nai mea na fesoasoani ia te aʻu i le ala:

O le:

• Toleni mo le amio pulea. E le faʻamalosia e le PMO oe lava i lou faai. O lau filifiliga. Sa masani ona. Filifili aua le.
• Ole timuga. Alofa. Ave se tasi ao lei alu i fafo pe galue foi. O le a sili atu lou aso, ou te mautinoa.
• Alu i fafo mai lau vāega faʻamafanafana.
• Aoao se gagana fou, faitau, faia vasega siva, aoao se matai, faatu i taaloga taumalulu. Ia e alu i totonu o soʻo se taaloga. Filifili ia le itiiti ifo i le tasi le atamai ma le tasi gaoioiga faaletino e te fiafia i ai pe ono fiafia i ai ma liliu i latou i se mea e fiafia i ai.
• Mafaufau ia maua se paʻaga faʻamasino. Ia te aʻu lava ou te leʻi faia, ae mafai ona ou vaʻai pe faʻafefea ona aumaia ai penefiti.

Aua le:

• Aua le faʻapipiʻi K9. Ou te le popole pe o le a le "malupuipuia" o lou manatu o lo oe. A e manaʻo e maua se porn, e te maua lava. O le le savali i totonu o le pa e le faʻamaloloina ai oe i le avea ma se 'ava malosi. Faʻamafanafanaina i le i ai i se pa ma atoatoa pulea oe lava. O le initaneti o lau faʻamau.
• Aua le fetuutuunaʻi. Vagana "toe tasi le taimi" e aofia ai oe, lena vevela tagata faigaluega, lou potu, ma toʻaitiiti lava lavalava mea ona ou le manaʻo e faʻalogo ai.
• Mo le alofa po o le a lava le Atua e te talitonu i ai pe le talitonu i ai, aua le lafoa lau telefonipoto i le fiafia i se flip-telefoni e puipuia ai oe lava mai le lapoʻa tele interweb monster. Matua o oe o se matua asini tamaloa poʻo se fafine, amio faʻapena. Faitau le manatu muamua o lenei lisi pe a fai e te mafaufau pe aisea e sili ai ona valea.
• Aua le faʻavaivaia oe. E i ai le avanoa e suia ai lou olaga i ni auala e le mafai ona e malamalama i ai i le taimi nei. Avea lena mea i le isi taimi e te manatu ai 2 sekone o le faʻamalieina e aoga tele.
• Aua e te foia. Le fiafia i lau mafutaga? momotu ese. E te manaʻo i se faiā? amata fealofani. Galue galuega? tuu Sili tele? Toe amata. Leai se mea sili? aumai se tasi. Le fiafia i lou tino? taumafataga ma faletaalo. Ou te le popole lava i ou tausaga pe faʻapea foi i le "tuai" e te manatu ai mo oe. E te maua le ola e tasi, ma afai e te le o faia le mea sili e faʻamanatuina ai o lona uiga e le gata i le lelei ae o le tino o le faʻavalevalea. E le o tuai lava ona fiafia.

Ou manatu faamaoni

O le noPMO o le top5 sili filifiliga na ou faia. E leai lava se auala e faʻamatalaina ai le faʻaleleia atili o loʻu olaga i se vaitaimi laititi. Ae o mea uma lava, o le pito i luga maoaʻe o le toefausiaina o loʻo maua ai le saolotoga. Ua ou saoloto ma talitonu i loʻu tagata. Ou te faʻaaloalo i tagata ua avea ai aʻu.

"Afai e te fia ola e te naunau e oti". I nisi upu, leai se lelei tala na amata i le taʻalo saogalemu. O lea ia e alu atu oe asini iina, toilalo, ata ese ma toilalo nisi sili atu. Oe mafai sili atu nai lo oe iloa.

filo: 90 aso i aso nei.

SAUNIA E - Paia.