O ai aʻu? O aʻu o se 21 y / o tamaiti aʻoga galue malosi. E tele loʻu saienisi komepiuta ma faʻaalu le 80% o loʻu taimi i luma o loʻu pito i luga. Na ou amataina le luʻi ia Ianuari 19 faigata faiga aua ou te masani lava ona fefefe i lugalaina luitau… poʻo se ituaiga luitau mo lena mataupu. Ma, ou te le mautinoa pe faʻapefea ona ou mauaina e uiga i le NoFap, naʻo loʻu iloa na ou vaʻaia le luʻi i se mea ma fai atu 'ua lelei o loʻo ou faia lenei mea'.
Ma o se mea sili lena.
Ou te le iloa pe i ai saʻu pule lelei i loʻu mafaufau / tino pe atonu o le mea moni o aʻu o se tagata galue ma seasea lava maua taimi avanoa - o loʻu 90 aso na alu saoasaoa lava ma aunoa ma se (tele) tauiviga. Ioe, na ou mafaufau e fai mo ni nai taimi, ae i loʻu mafaufau e pei lava o 'leai, e te le o faia' ma na aoga mo aʻu.
Ina ua maeʻa le masina muamua sa sili atu loʻu fiafia i le faitau atili e uiga i le NoFap ma maua ai le alalafaga i luga o reddit. Amata e suʻesuʻe atili i totonu, faitau le atoa wiki e faʻatatau i le aoga ma penefiti (o nisi na ua amata ona ou iloa), o tauiviga sa feagai ma tagata (tautau iina! !
Na ou manatu na ou amio pulea ma talitonu, tama pe na faʻapefea ona ou faia lena mea i se tulaga fou atoa. Na matua maʻai lava loʻu mafaufau ma manino ma na amata ona ou vaʻaia ma mitiia faʻamatalaga sili ona laʻitiiti i oʻu tafatafa (aemaise i taimi o aʻoaʻoga ma vasega). Ou te leʻi lagonaina lava se malosi i loʻu olaga atoa ou te lagona e pei e mafai ona ou avea i le lalolagi. FAʻAFETAI!! FAʻAFETAI! FAʻAFETAI!! E le mafai ona ou faʻamatalaina le faʻafetai tele (mate le faʻafetai e toʻatolu e le lava: 3) O le a ou mauaina se mea ua suia le olaga o le NoFap.
Ua leva ona ou aʻoga lelei ma o le olaga e mataʻutia ae o mea uma na faatoa avea ma BETTER, e mafai lava ona maua BETTER. O ia te oe lena mana e te faia ai i lea !!
mea moni malie # 138: miti miti - tolu masina talu ai, tasi pe lua ile masina talu ai. Latou te matua faʻasoesa ia te aʻu, ou te alu pea i fafo o ofu mama.
E tatau ona ou toe taoto nei? Ou te fiafia i le manatu o se faiga e te tauia oe lava ae i le taimi lava lea e tasi e te pulea.
Ua atili ai ona maai ma manino loʻu mafaufau. Ou te leʻi lagonaina lava se malosi, ou te lagona e pei o aʻu
mafai ona ave i luga o le lalolagi.
LINK - 90 aso. Na matou faia ia mea !!
by Mortequitem
;