Ou te matua faafetai mo lenei subreddit aua o le mauaina o NoFap 3 tausaga talu ai na fesoasoani tele ia te au. O loʻu mafuaaga autu na amata ai o le aveese lea o loʻu tuai ejaculation.
Mo le tele o tausaga sa ou faʻaaogaina le faʻamaʻi oti ma ina ua le mafai ona ou maʻi mai nai galuega muamua a laʻu uo teine, na ou iloa sa i ai soʻu faʻafitauli. O le laki na ou mauaina le NoFap.
I lena taimi sa manino lava loʻu faʻaosofia (manaʻo e fai se olaga feusuaʻiga masani ma aua neʻi faʻaleagaina le teine ou te alofa i ai) ma e leʻi faigata tele ona aloese mo le 60-70 aso.
Afai la e iai ni ou fa'afitauli tau feusua'iga, na'o le nofo i ai ma fa'amalolo oe lava! E aoga 🙂
I nai tausaga ua tuanaʻi na ou lelei ai ma e manaia loʻu olaga, ou te leʻi asiasi tele i le NoFap. Ou te leʻi taofia lava le matamata i le porn ma le masturbating, ae ou te leʻi vaʻaia o se faʻafitauli tele, ou te le o toe faia i aso uma. O lena mea seia oo mai talu ai nei. I le masina talu ai na ou manatu ai "Ua lelei, o lenei o le a ou le fap mo se vaiaso pe lua" ma na toilalo ina ua mavae le lua-tolu aso. Toetoe o taimi uma lava ou te faia ai, sa ou faaaluina le tele o itula ma le le mafaufau i luga o le initoneti ma faamaimauina lo’u taimi pe a ou iloa e tele a’u mea e fai.
O le aso la ina ua uma ona faʻaaluina le 5-6 itula e faʻamaeʻa ai ma iu ai ina maeʻa le pepa ae le o le suʻesuʻe, sa tatau ona ou iloa O a'u o se vaisu, e le mafai ona ou toe faafitia lena mea.
Ou te faʻamoemoe o lenei iloa o le a fesoasoani ia te aʻu e aloese mai ponokalafi, aua ou te le manaʻo e ola i loʻu olaga e fai ma vaisu i soo se mea ma faʻaumatia e taʻalo i laʻu titi. Ma ou te faʻamoemoe o le faʻasoaina atu o lenei mea ma avea ma tagata sili atu ona toaga o lenei alalafaga o le a fesoasoani foi.
O aʻu o 21.
LINK - E faigofie lava: O aʻu o se vaisu.
;