Na ou manumalo i vaisu o le porn ina ua mavae tausaga o tauiviga ma ou te faamoemoe e mafai ona ou fesoasoani ia te oe i fafo ma nei fautuaga:
1. Ia Lotofaafetai: O le faʻanoanoa e tau atu ai i le faʻanoanoa o le faitotoʻa lea i le porn ma le mimita. O le faʻafetai e faʻamalolo ai le dopamine e fesoasoani e tau le faʻafitauli.
2. Faʻamalositino: Ole tasi lea o fesoasoani silisili e te maua. Sii atu mamafa mamafa ia le itiiti ifo ma le tasi le itula i le aso. Na te faʻamaloloina le dopamine ma tau le tagofia o mea ua fai ma vaisu. Sili ona taua o mea uma e fesoasoani e faʻateleina le malosi o le mea lea e manaʻomia e tau ai ma vaisu o porn.
3. Mafaufau loloto ma savali: A e iloa atu le manaʻoga o sau. Moeiini ou mata, taofi mafaufauga mai sau i totonu ma manava. Taʻu ia oe lava o le a e tauivi ma lau vaisu ma faasaʻoloto oe lava mai lenei faafitauli. Taʻu ia oe lava pe a fai e te fai nei o le a e faia taeao. Uunaʻi oe ma alu e savali. Ia e faʻafetai a o e savali.
LINK - O le Lotofaafetai na fesoasoani ia te aʻu e manumalo i le Vaisu o le Porn
by dante khan
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