O le asō ua faailogaina se aso tele i laʻu malaga NoFap. Na ou 500 aso e aunoa ma se masturbation. O.
Talu ona ave le NoFap ma pasia le uluai faaui i tua, ua ou maua se faailoga o le Bachelor, ma o lea ua ou afa i loʻu tikeri Masters. O lo'u talitonuga o le SKY HIGH. Ou te lagona e mafai ona sili atu ona ou faʻatonuina oʻu mafaufauga, e mafai ona sili atu loʻu taulai atu. O loʻo ou i ai ma lenei teine matagofie, o loʻo ia iloa lelei laʻu malaga NoFap.
I le taimi nei, sa masani ona ou alu e tusa ma le 4-5 taimi i le aso, i aso uma, mo le tusa ma le 8 tausaga. (!) Sa 'momoi' a'u faalemafaufau ma faaletino. Sa masani ona ou ave ni fafine vevela i luga o le moega, ae e le mafai ona minoi lo'u penis. E mafai ona e vaai faalemafaufau i le taia o lo'u talitonuga.
Ae o mea uma na i le taimi ua tuanaʻi ma e iai aʻu fautuaga mo oe:
1) Amata!
O le amataga o se tasi lea o vaega sili ona faigata o le luitau. Sa ou taumafai ma toilalo i le tele o taimi i le aso muamua.
2) Seti ni sini pupuu
O le taimi lava e amata ai i le sini o le faia o 90 aso e matua fa'afefe. Na ou amata i aso e lua.
Ina ua ou puleaina aso e lua, sa ou taumafai e fa. Ona sosoo ai lea ma le vaiaso, ma faapena ai.
Na ou toilalo i le tele o taimi i le va, ma e lelei le toilalo, ae ia manatua o le umi e te tuʻuina ai, o le umi foi lea o lou toe malosi atoatoa.
3) E eseese tino o tagata uma.
E le faapea ona o le a faamaloloina se isi i le 90 aso.
E foliga mai e te faia, ae o taua sili ona faigata e masani lava mo i latou e mafai ona tauina.
4) O le faaui i tua.
Mo au, o le vaega sili lea ona faigata. Sa i ai ni suiga o o'u lagona ma sa amata ona ou lagonaina le matua tuuatoatasi. E na'o lou mana'o e tete'e atili, ae AUA LE FA'ATU.
5) Tumau lelei.
O le a vave ona e va'ai i suiga. E na'o le lua-tolu vaiaso muamua e sili ona faigata. Ia pasia ma ua e faavasega.
6) Talanoa i ai.
Talanoa e uiga i ai i se tasi, atonu o lau paaga e matua aoga tele. Taumafai.
7) Fesoasoani i isi.
O le taimi lava e te oʻo ai i le faaiuga o lau faigamalaga, e te iloa o le NoFap ua avea nei ma vaega o lou olaga ma o le a tumau pea. Faaavanoa sina taimi e fesoasoani ai i isi o loo faatoa amata la latou faigamalaga. (:
[Tali] Ioe, ou te faia feusuaʻiga. Na i'u ina mafai ona ou fa'atutu a'u ma fa'agaoioiga lelei. Na umi se taimi, ae o lea ua A-lelei!
LINK - 500 aso! :')
SAUNIA E - ManchesterIsRed
Pepa amata - Mo outou uma e manaʻomia le faʻamalosi!
Ua fai si leva o ou asiasi i lenei fono, ma o tala manuia na ou faitau ai iinei e matua faagaeetia ai lava au.
Ae talu ai e tusi tagata uma e uiga i lo latou manuia i le 100 ma luga atu o aso, o le sini e foliga mai e matua faigata lava ma toetoe lava a le mafai ona ausia, aemaise lava ia i latou o loʻo i totonu o latou vaiaso muamua e tolu pe itiiti ifo.
O loʻo ou tuʻuina atu iinei e fesoasoani ai i tama e manaʻomia le faʻamalosi i le amataga, e faʻaauau pea. E le gata i lea, o laʻu mataupu e fai si ese ma sa ou manatu e mafai ona fesoasoani i tagata tutusa e lagona le le tuulafoaiina.
O sina mea itiiti e uiga ia te aʻu muamua: O aʻu o 21 tausaga, ma e le o aʻu o se tagata porn. Na ou amataina le M i le 13 o ou tausaga ma talu mai lena taimi ua ou alu atu i mea ou te mafaufau i ai. O le itu e sili ona leaga o le ou M e tusa ma le 25 taimi i le vaiaso, lea e toetoe lava a fa'afa i le aso. I le tusa ma le 8 tausaga, o lena numera e matua mataʻutia tele. O lea la, e le naʻo se mataupu o le tuʻuina atu o porn mo aʻu. So'o se manatu fa'afeusuaiga vaivai uma e tatau ona taulimaina.
Ioe, ou te matamata i porn ae naʻo le 2-3% o le taimi. O la'u mea o le alu i soo se teine ou te feiloai i ai, vevela po o se isi mea.
E masani lava, sa maualalo lo'u manatu ia te a'u lava, atiina ae se uiga faafoliga faasoesa e ufiufi ai lena mea ma na oo lava ina tupu ai se si'isi'i tua. Sa ou tauivi ma le le mautonu, le lava o le mafaufau, matua leai o se talitonuga, inoino ia te oe lava, ma isi. E te maua le tafetafea.
Sa i ai ni nai a'u uo teine i le ala, o nisi oi latou sa matua vevela lava. Ae o latou ta'ito'atasi, e le mafai lava ona minoi lo'u P. O le mea moni, e oʻo lava i le taimi o le M, ou te maua naʻo le 20% faigata. Ou te le manatua foi le lagona o se tagata malosi, maaa.
Na taʻu mai ia te aʻu o M e masani ma ou te manatu o isi tama uma e alu i ai e pei o aʻu. Na mafua ai ona ou talitonu na fetuuina aʻu i se ituaiga o faamaʻi i lalo. Sa ou i ai i lua.
Ona ou mauaina lea o le YBOP ma le RN. Sa ou faitauina uma ma faafuasei ona i ai le faamoemoe.
Sa ou faamavae i le leai o se ponaivi talafeagai i aso uma o totoe o lo'u olaga, ma o lenei mea na maua na foliga mai o se fesoasoani faalelagi.
Ua lelei ou te le'i malolo atoatoa, ua na'o le aso 35 ou te tusia ai lenei mea. Ae o suiga ua ou oo i ai e matua ofoofogia lava!
O laina mafolafola e faigata ona taulimaina pe afai e te le iloa le mea e faʻamoemoeina. O le a o'o ia te oe suiga o lagona (Leai se mea tele) ma o le a toeitiiti lava lagona lou P ua oti. O le ae lagonaina le tiga o le tuuatoatasi, o lea e sili ai ona e alu i fafo ma uo i le tele e te mafaia.
O lenei mo le vaega lelei,
Ua mafai nei ona ou maua se ponaivi na'o le sasa malie ae leai se va'aiga, ma e tusa ma le 55% faigata.
E loloto atu lo'u leo, ma e iloga lo'u i ai ia te a'u lava. (Na taʻu mai e tagata ia te aʻu lena mea!)
O lo'o avea a'u ma a'u e fa'aitiitia ai lena uiga pepelo. Ma e fiafia tele tagata ia te aʻu!
O lo'u tua ua toeitiiti lava alu ese ma lo'u mautinoa o lo'o faia ni laa tetele. E mafai ona ou talanoa ma le faigofie i teine vevela ma foliga mai e fiafia i faʻamatalaga sili atu ia i latou.
O loʻu i ai o loʻu mafaufau e foliga mai ua alu aʻe foi, ua avea ai aʻu ma se tamaʻi poto, lea e fiafia i ai teine. E mafai ona ou talanoa i ni tagata e sili ona faamanuiaina, taufaafefe ma le mautinoa ma ua mafai nei ona ou faailoa manino atu oʻu manatu ia i latou.
O loʻu taulaiga ma loʻu mafaufau ua matua maualuga lava, ua mafai ai ona ou suesue pe a ou nofo i lalo e suesue ma alu i fafo aʻo ou taʻalo.
O MEA UMA IA NA'O 35 ASO! I le taimi nei, ua ou iloa e eseese le tino o tagata uma ma e eseese taimi e alu ai ae e aoga tele!
O loo i ai le faamoemoe mo i tatou uma. Afai o le asō ua ou i ai iinei, lagona le lelei ma le faʻamoemoe, e mafua mai i le YBOP ma le RN.
Fa'afetai tele ia te 'outou uma na fa'asalalauina a 'outou tala i'inei ma fa'amalosia ai a'u.
O le a faʻaauau pea ona ou asiasi i lenei faʻasalalauga e tusa lava pe a maeʻa laʻu toe faʻaleleia, taumafai e fesoasoani i le tele o tamaʻitaʻi ou te mafaia, o se auala itiiti e faʻaalia ai loʻu agaga faafetai mo le liliuina o loʻu olaga.
Afai ei ai ni au fesili, faamolemole fesili mai ia i latou i lalo ma o le a ou taumafai e tali i latou i le tele o auiliiliga ou te mafaia.
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