Fa'ato'a alu ese mai se si'i malosi sesh ma sa ou manatu atonu ou te manao e faasoa atu la'u tala ua leva ona tuai iinei i le faamoemoe e musuia isi e ausia o latou gafatia. O lenei subreddit na suia ai loʻu olaga i auala ou te leʻi mafaufauina ma ou te faʻamoemoe o lenei tala puupuu (ae umi) e amata ai laʻu faigamalaga o le totogiina i luma.
4 tausaga talu ai sa avea aʻu ma tagata faʻaagafesootai i lona tausaga muamua i se iunivesite a le setete i sautesasae o loʻo i ai le faʻamoemoe o Elon Musk, ae o tomai faʻapitoa o se laumei le lelei. Sa avea aʻu ma se tagata faʻamalosi talu mai le aʻoga tulagalua ma sa ou faʻapipiʻi i porn ia le itiiti ifo ma le tasi i aso uma. Na ou iloa e uiga i le NoFap i lena taimi ona o aʻu masaniga Reddit ae na ou faʻaumatia e pei o nisi o le bro-science e leʻi faʻavaeina i soʻo se punaoa moni.
Ina ua maeʻa loʻu tausaga fou ua lagona le le fiafia o loʻu tulaga taupou, sa ou filifili e fai se suiga ma faʻataʻitaʻi NoFap. O nai vaiaso muamua na sili ona faigata talu ai ou te leʻi lagona muamua le vevela i loʻu olaga. E toetoe lava o teine aulelei uma na ou pasia i le tausaga lua. Sa sili atu ona faigata le suʻesuʻe i le faletusi. Ae ui i lea, o le faʻaleleia o le testosterone fou e moni, faʻatasi ai ma laina mafolafola uma o loʻo faʻamatalaina i le subreddit. I le aluga o taimi, e te aʻoaʻo e pulea lelei au tuʻinanauga tau feusuaʻiga ma e iu lava ina e aʻoaʻo e taulai atu i soʻo se isi mea e te faia, e pei o le suʻesuʻe. I le isi 3 tausaga na sosoo ai na ou tautino atu ai loʻu faamaoni i le NoFap Hardmode, na mafai ona ou sikoa le maualuga o le 120-day streak.
Sa i ai ni a'u mataupu PE ma ED ae le'i toe fa'afou. Ua latou o ese nei ae faafetai ia NoFap.
I luga o le ala, o nisi mea manaia na tutupu:
• O o'u tomai faaagafesootai na matua faaleleia. E le'i vave ae o le muamua ma le mulimuli e faigofie ona iloa. Sa tele atu lo'u auai i au uo ma teine. Fai mai teine..
• Ua leiloa lo'u tulaga taupou. Ma fa'aauau ai loa ona fai tafaoga ma feusua'iga ma nai tama'ita'i to'aitiiti fo'i. Ae maise teine fa'aipoipo. O loʻu popolega faʻale-agafesootai o se ula pe a faʻatusatusa i le gata o le testosterone e faʻaosofia ai aʻu e faia ni gaioiga i fafo atu o loʻu sone mafanafana.
• Na maua ni tupe tele a le faleta'alo.
• Sikoa ni nai sikolasipi fa'atauva.
• A'oga i fafo.
• Mulimuli ane kiki-asi i se taaloga faatauva/fiafia ou te fiafia i ai (Liki o Talatuu). Mo outou tama e masani i le taaloga, na mafai ona ou alu mai le Silver 4 i le Plat 3; i luma o hardmode ma le taimi nei, faasologa.
O le mea e sili ona taua, na suia laʻu galuega. Na ou alu mai le itiiti ifo o le GPA i lalo o le 3.0 i le Accounting i le togiina o le dean's list i semesa sosoo. Na atili ai ona ou auai i faalapotopotoga a tamaiti aoga ma na avea foi ma peresitene o le faalapotopotoga faapisinisi i la’u aoga. O le pito maualuga o le NoFap na ausia na oʻo mai ina ua mafai ona ou togiina se galuega faataitai, ma mulimuli ane ofo galuega, i se kamupani faʻasalalau Big 4 i Silicon Valley. Na faia lea ina ua teena e le toeitiiti atoa le 16 isi kamupani fa'apisinisi i le atunu'u, e aofia ai ma le isi 3 o kamupani tetele 4. I le avea ai ma se tagata aʻoga kolisi i sautesasae o le US, ou te leʻi mafaufauina e mafai lenei mea. Ae na mafai ona ou faia, e ui lava i faigata ma tauvaga. Ma ou te mitamita e fai atu o le 99% o le faafetai i laʻu filifiliga e tulituliloa NoFap. Ioe, o le faia o le NoFap naʻo le a le faʻaleagaina pe afai e te fai atu i totonu o lou fale i le aso atoa e taʻalo League of Legends. Ae peita'i, afai e te fa'aogaina lou malosi fou e te alu ai i fafo i aso uma ma fa'aalu le tele o lou aso malosi e fa'afetaui ai au sini o le olaga, o le a e va'ai i le alualu i luma. E matua tele lava le alualu i luma o le ae maua ai. Alualu i luma i le atoatoa.
Ou te fiafia e alu i faʻamatalaga o metotia ma taʻiala na ou faia ina ia mamao i laʻu NoFap streaks, ae o lenei pou o loʻo umi. Fa'amolemole fa'amatalaga pe pm a'u pe a e fia faitau atili.
Tumau malosi Fapstronauts.
Ua 22 nei oʻu tausaga.
LINK - Mai le Zero i le Toa: O La'u Tala
by asianoreo7
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