Ua ou faauu i le faaiuga o le vaiaso talu ai mai le kolisi o se magna cum laude! Ua ou tupu tele i le 4 1/2 tausaga talu ai ma e fesoʻotaʻi ma le nofap. O oʻu tausaga i le kolisi o le taimi lea na ou filifili ai e faʻamutaina laʻu vaisu i porn ma masturbation. Na latou taofia aʻu mo se taimi umi lava ma na manaʻomia ai ona ou tuu.
Sa ou tautevateva ma pa'u malosi i ou foliga, ae e ala i le lagolago ma le taitaiga mai le Atua, uo, ma lenei subreddit, ua ese nei au. E mafai ona ou tilotilo i le faʻata ma ou te le fefe i mea o loʻo tilotilo i tua. 🙂
Ou te manatu o aʻu e tusa ma le 13 ina ua faʻaali mai ia te aʻu e laʻu uo le porn mo le taimi muamua ma o loʻo i luga ma alu i ai mo sina taimi. O le leai o se porn streak ua umi atu nai lo le nofap streak i le silia ma le tausaga (toetoe lava 2 ou te mafaufau i le taimi nei).
Aʻoaʻoga: Na ou matauina le auala e mafai ai ona ou manatua mea na tutupu i se taimi ua mavae pe o se mea na fai pe faia. Ua mafai nei ona ou faaaogaina ma le atamai lo'u taimi lea e faaalu e galue ai, galue i la'u galuega, tusitusi, faaalu o le taimi ma e pele, ma taaloga vitio.
E mafai ona ou mafaufau manino atili ma mafai ona taulaʻi ma faʻamaeʻa se galuega. E sili atu ona ou pulea oʻu tuʻinanauga faaletino ma le auala e taulimaina ai (tatalo ma faia se mea lelei)
LINK - Fa'au'u mai le kolisi 🙂
by O leTaitama
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