Na ou amata i se taimi pe tusa o le fa masina na matou nonofo ai ma laʻu uo teine i se taulaga matou te leʻi iloa, ma se galuega ou te le mautinoa ou te fiafia i ai, ma toetoe lava a leai ni uo na siomia aʻu. Na ou lagona e pei lava sa ou leai se pule i le mea na foliga i loʻu olaga.
Na ou sailia le NoFap e suia mea na ou lagona o ni amioga le lelei i tamaitai, ae o le tipiina o le PMO na ou maua ai foi le amio pulea ma le uunaiga ma le taimi e toe iloilo ai mea uma na lagona le sese i loʻu olaga ma toe faaleleia.
Sa i ai taimi na foliga mai e le o lelei le NoFap ia moni, o se nofoagabo itiiti o ni mea na afaina ai aʻu i le ata tele, o mea sili ona faigata i le olaga. I isi taimi na ou tuuaia ai NoFap ona sa ou le fiafia ma sa ou lagona le pei o le mimiti.
Ae mulimuli ane – atonu i le lua vaiaso talu ai – na amata ai ona ou iloaina le tele o mausa lelei na ou fausiaina i nai masina ua tuanaʻi. Ma o le tuʻuina o le PMO ua naʻo se tasi o le tele o tagata – Ou te le manatu na ou matua faʻamalosia lava e faia lena mea i le masina ua teʻa pe sili atu.
Nai lo lena, e faatatau i le le misia sili atu ma le tasi le aso o le alu i le faletaalo. E faatatau i le faitauina o na tusi faʻapipiʻi luga o laʻu laulau. E faʻatatau i le galueina o laʻu asini i le ofisa e maua ai ni galuega lelei ma maua ai ni mea e fiafia iai i mea ou te faia. E faʻatatau i le amataina o talanoaga ma tagata faigaluega ma toe faʻafesoʻotaʻi ma tagata masani ma fai atu ioe i le tele o avanoa e mafai ai ona o e feiloaʻi ma tagata, vaʻai le taulaga, ma maua se olaga mamao mai laʻu komipiuta ma loʻu fale mautotogi.
Ma e ui ou te mitamita e faia i le 90 aso PMO-leai, ou te le o lagonaina lena ausiaina, aua ua ou malamalama nei o le galuega o loʻo ou faia ia sili ona lelei ia te aʻu lava e umi atu nai lo 90 aso. Lenei o se olaga atoa taumafaiga, ma ua faʻatoa amata.
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Ou te manatu sa ou i le valu vasega pe faʻapea ina ua ou amata i le PMO ma ua 22 nei oʻu tausaga. Na amata lava ona pei o se faʻafitauli i le uluaʻi tausaga talu ai – o le i ai i le kolisi ona tuua ai lea o le kolisi na fesoasoani ia te aʻu e vaʻai 1) o le a le tele o le taimi na ou faʻamaimauina i luma o laʻu laupepa ma le 2) o le a le maloloina o oʻu uiga ma amioga agaʻi i se tele o fafine atamamai, lalelei na siʻomia aʻu i lena taimi. Na ou faʻalogo e uiga i le NoFap muamua, ae aunoa ma le malamalama tele i faʻamatalaga, o le mea moni o se toe foʻi i le lotoa ma se po faigata i se fale pati na faʻamautinoaina aʻu e tuu le PMO.
E oʻo i le GF e alu ai – sa matuaʻi lelei lava o ia i lea mea ma na le toe faʻaaluina i le felagolagomaʻi. Feusuaiga-poto, na ia talisapaia o le DE e le o se mataupu. O lagona ma uiga-atamai, na ia manatu o aʻu e masani ona sili atu ona matala ma toʻa ma e tau le maua i feteʻenaʻiga o le ita ma le le fiafia. E foliga mai e fiafia tele o ia ile iʻuga atoa.
LINK - Na ou faia i le 90.
by mw3025
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