Tausaga 24 - Le ita, faʻanoanoa, ma isi mea ua fai ma vaisu ua mou atu. Ua ou le toe lofituina (2 galuega & faigaluega i masters masters)

O le aso ua ou aulia loʻu lima vaiaso. Aʻo leʻi oʻo i lenei taimi, oute PMO 'toeititi lava o aso uma. Sa naʻo se sauniga mo aʻu ma ou te leʻi mafaufau tele iai. Ae o aʻafiaga na mataʻutia. Sa ou feagai ma ni mafatiaga ogaoga ma mafaufauga pule i le pule i le ola talu mai le tele o tausaga. Sa ou ulaula ulo ma ou te leʻi tuua loʻu potu malolo. Sa ou tauivi ma aʻu lava e tuu le ulaula ae sa leʻi manuia. Ae ina ua maeʻa ~ day5, o le manaʻoga na mouʻese atoa (tutusa ma pia). Sa ou le toe paranoid. Na ou lagonaina ou foliga ataata i taimi uma, amata talanoaga, asiasi i oʻu matua (O aʻu o se tamaititi aoga). Talu mai le ~ aso 10 na mouʻese foʻi le manaʻoga mo le PMO. Ou te le manaʻomia tele le moe, ou te ala i luga ina ua mavae 30 itula ma ou te lagona le lelei, i taimi uma.

Ua i ai nei aʻu galuega 2 ma o loʻo ou galue i loʻu matai suʻesuʻega i le science science ma ou te le lagona le lofituina. Sa amata aʻu i taga, i taeao uma. 6-12km o le savaliga ma nisi o gaioiga tetele i loʻu Chin Up lea na sili atu ma le tasi le tausaga e le faʻaaogaina i loʻu faitotoa (sa amata ona ou faitau i se tusi e uiga i le auala na faʻaaogaina ai e tagata i le falepuipui). Na suia aʻu amioga (pei o mr atkins), ao lei oo i lena taimi e naʻo loʻu 'ai o le tele o pateta. O fualaau faisua o taimi uma lava o se vaega tele o laʻu meaai, ae ua ou iloa nei ou te manaomia aano o manu, i aso uma.

E mataʻutia foʻi le iʻa, ae maise pe a ou puʻeina e aʻu lava. O le mea e masani ai ona ou puʻeina sili ona tele i le 5 vaiaso talu ai…. faʻatasi ai ma se mea faigaluega faʻavalevalea, o aliʻi na i oʻu autafa e le talitonu i le mea na latou vaʻaia. A o ou fagota sa ou iloaina foi sa i ai oʻu lima ua sili atu i lalo o le pule. Sa faigofie ona ou faia ni nonoa atoatoa e aunoa ma se ita poʻo se luluina o tamailima. Ma ioe le ita, na ou maua i luga o mea uma. Na ona mou atu lava.

"E le mafai ona ou talitonu ua ou alu i lenei mamao mafaufau pe o fea na ou amata ai. Ou te le o toe faanoanoa ma leai se tasi. O loo ou ola ma ua na o le amataga. "

O nisi nei o aʻu faʻamanuiaga pe a uma ona tuʻuina le PMO ou te fia iloa le lumanaʻi.

agalelei, 1337

LINK - Ua maeʻa vaiaso a 5

by 1337