O aʻu o se tama e 24 tausaga le matua mai Suetena na ia filifili e faʻataʻitaʻia lenei e iloa ai pe i ai se aʻafiaga ia te aʻu. Sa masani ona ou MO mai le 1 i le 3 taimi i le vaiaso ma ou te leʻi lagonaina sa ova soona fai.
E leʻi avea aʻu ma se tagata faʻaaoga tele porn, e ono avea aʻu ma matamata i nisi i le faʻaiuga o le vaiaso ona toe matamata muamua ai lea pe a maeʻa le masina pe lua. Ae ina ua maeʻa ona ou vaʻai i le ata o le TED “Lou faiʻai i le porn” na ou filifili loa e tuʻu atoa, lea faʻafetai e leʻi faigata tele i laʻu mataupu.
Ou te filifili e amata le luʻi i se taimi faʻatulagaina: Na ou siitia mai le mea e masani ona ou ola mo le tolu masina ona o suʻesuʻega. I le avea ai o se ponesi, na ou maua ai se fale faigaluega e avea ma se fale na ou mauaina le fesoasoani e aloese ai MO talu ai na ou lagona e le talafeagai le faia iina. Na fesoasoani foi le aoga na ou faia mo le mauaina o le galuega ou te matuai manao lava i ai, lea na mafua ai ona ou faaosofia le tele o le taimi i le suesue ma tuu ai se taimi e le o toe maliu e lagona / matauina ai lagona feusuai.
O le vaiaso muamua na alu alu saosaoa e aunoa ma aʻu le maitauina o ni unaʻi. Masalo ona o aʻu o le popole i le alu mamao mai le fale, siitia ma tagata ese ma sailia loʻu auala i se fou taulaga. Ae ina ua uma ona ou maua sili atu le mafanafana i le tulaga, ina ua mavae se isi vaiaso pe a, na amata ona ou i ai faavaitaimi fausaga masani. Tele o le taeao togavao ae faʻapea foi pe a moe i le po. Faʻapea foi feusuaʻiga amata na oso mai i luga o loʻu mafaufau i le tele o taimi, nisi sili atu faigata ona lulu ese nai lo isi. O le tele o latou na tutupu a o na o aʻu e 'ai' ai pe alu e moe. O po na sa sili ona faigata ona fai i totonu o alāvaʻa. Ana ou nofo i le fale masalo na ou toe alu ane iinei, ae o le mafaufau i le i ai i le isi fale fesoasoani ia te aʻu e tetee.
Mulimuli ane na ou mauaina se pou iinei i nofap e uiga i kegels e faʻaaoga ai aʻu fausiaina ma i le taimi lava e tasi latou te o ese ai. Sa ou taumafai e fai kegels i le amataga o loʻu olaga ae sa faigata ona ou faia. Ae ina ua i ai loʻu fausiaina sa ou mauaina e faigofie atu ona faia faʻamalositino talu ai ou mafai sili atu lagona / vaai o loʻo ou faia latou saʻo. E leʻi umi ae ou iloaina o le faleʻoloa na ou sailia. O le vave kegel flexes na pei o le taaloalo i totogamaa ma na atili ai ona faigata ona faʻatulaʻiese le ofisa (faʻamalie, e tatau ona tuʻu le pu i se mea). A o le kegel taofi faʻasolosolo na atili ai ona ou faʻaletonu pe a uma ona taofi. Ina ua maeʻa le toe mauaina o kegels na amata loa ona ou faia e tusa ma le fa aso i le vaiaso, lua taimi i le aso. Mulimuli ane mafai ona ou faia foi latou pe a sese.
I le aso 42, tusa o le fa i le taeao, na ou miti ai miti. Sa i ai ni mea na sapalai mai i le po i luma atu o loʻu olaga ae ou te leʻi toe ala mai lava. O le taimi lenei na ese a o aʻu na ala ai i luga ma na ou lagonaina foi i loʻu afa ala ala. Sa ou manatu lava o se mea manaia tele ae o le tagata, e leʻo lenei. O le vavaeina o le PC-maso na matua malosi lava na tiga ma sa ou matua tiga mulimuli ane. Masalo na ou alu e anapogi ma faamalositino kegel? Ina ua ou ala i luga atoa ina ua maeʻa le NE sa ou le mautonu talu ai o le susu miti sa masani ona ou mimilo i le miti ma talu ai na ou afa ala i le taimi o le NE faigata mo aʻu ona taʻu atu pe na ou masturbated pe leai. Ae mulimuli ane na ou iloa e pei lava o isi NE na ou maua, na o le pau le eseesega na ou manatuaina le miti ma ala i le ogatotonu o ia. Sa ou lagona le le afaina mo le aso atoa, sei vagana ai le tiga.
O le vaiaso na sosoʻo ai sa ou galue faamasani i se taulaga latalata i le mea sa masani ona ou nofo ai, ma o lena vaiaso sa ou i ai i loʻu lava fale. O le vaiaso lenei, o le aso 48th, ina ua ou MOed. Ou te leʻi lagonaina sa ou "toilalo" poʻo se mea faʻapena talu ai na ou filifili muamua o le a ou alu mo le le itiiti ifo i le 30 aso ma pe a fai o aʻu le onosai faʻamalosi mulimuli ane ou te le tau ma latou. O le faaiuga o le vaiaso na sosoo ai na ou alu ai i se pati a uo lea na o ia lava sa ou iloaina. E ui lava na ou MOed Na ou lagona na faigofie nai lo le masani ai (mo aʻu) e amata talanoaga (vaai maitau suiga i lalo) ma isi malo ou te leʻi feiloai muamua. Ina ua maeʻa le faʻaiuga o le vaiaso, sa ou lagonaina o le le toe tausami i le MO e le o se mea e manaʻomia e atiina ae ai oʻu tomai lautele ma o lea na ou tuu ai i luga o le fata mo le taimi nei.
Suʻesuʻega Ae e leʻi amataina loʻu lisiina o suiga, na ou maitauina e naʻo loʻu manaʻo e fai atu e faigata tele ia te aʻu ona ou iloa pe o nei suiga na mafua ona o le nofap. Talu ai e tele isi suiga na tutupu i le taimi e tasi, e faigata la ia te aʻu ona taʻu atu. Ae ou te leʻi amataina le vasega sa ou leai se galuega ma sa ou matua lotomafatia ma popole tele mai le tulaga sa ou i ai (sili atu nai lo na o le leai o se galuega). E ui lava o mea uma nei o suiga taua, laiti ma tetele, na ou iloa i lenei vaitaimi nofap:
Muamua ma le sili ona lagona e pei ua sili atu loʻu malosi
O le mafai ona e tepa i luga, tu i luga saʻo ma vaʻavaʻai foi i isi tagata umi atu nai lo le mea masani
O le amataina o talanoaga ma le taofiofia o le alu na sili atu ona faigofie
Na ou matauina le tele o lau penisini e sili atu ona lapoa pe a leaga (taumateina o se vaivai faifai pea?)
I lea taimi ma lea taimi ina ua maeʻa ona luluina mataua mulimuli ina ua uma ona ou toʻaga, na ou maitauina o loʻo iai se latou faʻatusatusaga e pei o le precum (o le tele o le paʻu, ma faia se "manoa" pe a paʻu)
O le sili atu ona gasegase faaletino, e le gata i lalo ae i totonu o loʻu tino lautele
Faʻaauau le faʻataunuʻuina (atonu foi e mafua mai i le kegel) ma e masani ona tupu
Mauaina atili o manatu e uiga i le amataina o se tala i se nofoaga tafaoga faamasani / feiloai ai tagata
Faʻafitauli e moe ai (atonu e mafua mai ia te aʻu o moe i se siosiomaga fou)
O le a le mea ua tupu nei? Ou te lagona lava o loʻo ia te aʻu se manaʻoga mo le tatalaina o feusuaiga faʻatasi ma aʻu ma le matamuli ma le tauatane ou te le vaʻaia aʻu i se feusuaʻiga i se lumanaʻi lumanaʻi. O le mea lea atonu o le a ou faʻaauau pea masturbating talu ai ou te leʻi matua lagona leaga mai MO. Ae ui i lea, i le lumanaʻi, ou te manatu o le a ou taumafai e faʻaavanoa i fafo MO sili atu talu mai lena 48th-day-MO lagona lelei tele.
Mafaufauga Ina ua amata ona ou faitauina lenei reddit Sa amata ona ou fesili pe o le taaloalo i totogasea e "leaga" ma pe a fai e tatau i se tasi ona aloese mai le taaloalo atoa. O lenei ua ou malamalama e faʻalagolago ia oe lava. O MO e naʻo le "leaga" faʻamoemoe i mea o loʻo e tulituliina ma o le a sou manatu e uiga ia MO. Mo se faʻataʻitaʻiga, ou te leʻi lagonaina lava se leaga mai ia MO, o lona uiga la e le leaga le MO ia te aʻu. Ae pei ona ou taʻua i luga, nofap faia ia te au ia sili atu mafaufauga o le feiloai ma isi tagata e ono ono afaina ai le lelei mai MO. Ma atonu o le a ou toe puʻeina le tumau mo se taimi le tumau pe a ou lagona ou te manaʻomia sina fesoasoani pe a ou manaʻo e saili nisi tagata e tafafao ma pe maua se paʻaga.
I le iʻuga ou te iloa o lenei pou atonu o le a le aumaia tele fou i le laulau ae na ou manaʻo e faʻasoa loʻu poto masani. Faamoemoe o lenei sa fai lava manaia pe fesoasoani i se tasi. Pau lava laʻu fesoasoani mo i latou o loʻo faia le nofap e tutusa lava ma le tele o isi pou: tausi lou aso pisi!
LINK - Filifili e faataitai le leai, seti le 30 aso e aupito itiiti, faia ia 48 aso
by Zygorr
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