Sa ou manaʻo e faia se post mo sina taimi nei e uiga i mea na fesoasoani moni ia te aʻu i loʻu toe malosi. E fai lava si umi o faʻapipiʻi, ia e lagona le saoloto e naʻo le vaʻai i mataʻitusi tetele pe a e manaʻo ai. Afai e i ai ni fautuaga e te fiafia i ai, faʻamolemole faitau le fautuaga ou te ofoina atu i lalo ifo o le manatu! O aʻu o le 24. Sa ou amata amata i le leai o se totogi tele mo mafuaʻaga faalelotu. Ou te le o toe tautala saʻo, "lotu", ae o loʻo ou tumau pea i le taua o le porn e le o se mea maloloina, ma ou te iloa lenei mai loʻu poto masani.
O le 5 muamua e fesoʻotaʻi ma auala faʻapitoa i le toe faʻaleleia, ao le 5 mulimuli e aoga (e ui lava e faigata ia te aʻu matuā faia se eseesega i le va o le lua). Ou te faamoemoe latou te fesoasoani
- 1. Aua le vaʻai i vaisu i vaega binary. Ave le vaaiga aoao o le toe faaleleia nai lo
I taimi ua tuanaʻi na ou maua ai aʻu lava e mafaufau i laʻu vaisu o se mataupu o le le manuia poʻo le manuia, pe o se mataupu o le "faʻamaloloina" mai nisi maʻi. O lenei ua ou vaʻai atu i ai o se toe faʻaleleia, aua ou te iloa o mea uma tatou te faia e tupu i se fusi o fusi o taimi. E oʻo lava i le aso 100, ou te le fai atu ua ou "faʻamaloloina" pe "le tagofia le fai ma vaisu" pe "faʻamaloloina", ae ou te fai atu ou te i ai i se faagasologa o le faamalologa, lea e aumaia ai i aso taitasi se avanoa fou e saili ai aʻu sili atu le malosi nai lo le taimi muamua, pe a ou tumau pea mataala.
- 2. Faʻaalu le tele o le taimi i le mafaufau o oe lava ia, ae le na o le toe faʻafoʻiina mai le tagofia o le ata, ae i vaega uma o lou olaga
Faʻatau se tusi o talaaga, amata mafaufau loloto, vaʻai i se fesoasoani, fai le mea e tatau ona e faia e taulaʻi atu ai i vaega o lou olaga e te manaʻo e suia lena mea ua fai ma vaisu porn na taofia oe mai le maitau muamua. Ua ou iloa a ou le tilotilo i le porn, ua malamalama aʻu i laʻu vaʻai faalemafaufau e vaai poʻo le a le mea o loʻo tupu i totonu ia te aʻu. Ole faʻamamaina mai le porn e aumaia ai le agavaʻa e faʻaaoga ai oe lava, ma o le manatunatu ia te oe lava e fesoasoani ia i tatou e faʻamamao ese mai le taulaʻi lava i le porn e ala i le o atu i le aʻa o le mafuaʻaga tatou te tilotilo ai i le porn i le taimi muamua - atonu ei ai se mea "malepe "I totonu ia matou e manaʻomia le faʻaleleia, ma le auai atu i le vaega malepe o matou ma ala i le faʻamalologa, matou ono iloa ai o le tele o itu eseʻese o matou olaga o le a faʻaleleia, e aofia ai la matou faigamalaga i le faʻamaloloina mai vaisu porn.
- 3. I le faʻaopopo i le mafaufau o le tagata lava ia, ia taulaʻi atu i ou tulaga taua, ma avea o latou ma vaega autu o lou olaga
E tele lenei. Na ou maitauina e ala i le liliu ese mai le taulai atu i le auala e taofi ai le tilotilo i le porn, ma le taulaʻi atu i le ausiaina o le mea ou te taua taua i le olaga, sa ou tauivi sili laitiiti atu i faaosoosoga nai lo isi taimi muamua. O laʻu aoga taua, o le a ou fai atu, ou te manaʻo e faia ni feiloaʻiga moni ma vavalalata ma soʻo se tasi o latou olaga e fesoʻotaʻi ma aʻu: o lona uiga ou te manaʻo e auai ma faia soʻo se ituaiga o faiā o ia te aʻu, pe o ma tagata e le masani ai, uo, aiga, poʻo se paaga alofa, ou te manaʻo e avea ma tagata tutusa ma tagata uma. Ou te le manaʻo e avea aʻu ma tagata ese i tagata eseʻese, ae tutusa tagata i tagata uma. Ou te manaʻo i isi tagata ia iloa aʻu o le tagata ua ou iloa aʻu. Talu ai o loʻu sili taua lea, ou te iloa o le faʻaaogaina o le porn e le mafai ona faia se vaega i lenei, ma ou te iloa o se faʻalavelave i le ola ai i aʻu tulaga faatauaina. Afai ou te tumau i aʻu tulaga taua muamua ma sili ona taua, ona o le porn o le a paʻu faʻateʻa mai loʻu olaga.
I se faʻaopopoga i lenei, ou te fai atu e tatau ona e faia au tulaga taua lau numera tasi mafuaʻaga o le tuʻua o le porn. Sa ou taumafai e tuu le porn mo mafuaʻaga faalelagona i taimi ua tuanaʻi (ita mo mea na faia i loʻu olaga, ita i le auala e faaleagaina ai tagata, ma isi), ae ua ou mauaina i le mavae ai o ni nai masina, pe a fai o lena inoino tumau ia te aʻu mo o le umi, e iʻu lava ina mou ese atu lagona, pei o lagona faʻaalia uma e fai. Na ou mafaufau ifo, "Ou te le o toe fiafia tele i le porn... Ou te manao i le ita i le porn ina ia mafai ona ou lagona atili faaosofia ... o le mea lea o le a ou toe tilotilo ai i le porn, ina ia toe foi le inoino mo ia!" ma na iʻu lava i le toe paʻu. O lenei, ua ou taulaʻi atu i aʻu tulaga taua muamua, e mautinoa lava e le vave suia pe faigofie foi pei o lagona.
- 4. Fai masina taʻitasi, vaiaso taʻitasi, ma aso taʻitasi o se avanoa e "toe amata ai"
Tagata ola faia sili sili atu i le ausiaina o a latou sini pe a latou solia mea i lalo i ni vaega laiti o taimi. O le auala tatou te faʻavasegaina ai suiga io tatou mafaufau e mafai ona aoga tele i le faʻamautuina o mausa tumau. E sili atu ona faigofie le faia o se mausa fou pe a fai e te mafaufau i aso taʻitasi o se mea fou, nai lo le vaʻaia o tausaga taʻitasi o se mea fou (pei o le faia o Tausaga Fou iugafono tasi i le tausaga, faʻatoa vaʻaia ai ua latou toilalo i le faʻaiuga o Ianuari). Nai lo lena, mafaufau ia i latou o ni New Masina iugafono, po o ni faaiuga o le New vaiaso, po o ni iugafono Aso Fou. Na ou faitau i se tasi taimi fautuaga na tuuina mai e se tasi iinei na matua lavea ai aʻu: "O le umi e te alu ai e aunoa ma se porn o se aso e tasi." O le uiga o lenei mea e mafai ona tatou faia lenei gaioiga mafai ona faʻatonutonuina e ala i le taulaʻi atu i lenei tasi aso i lea taimi.
- 5. Mafaufau i le toe faaleleia i aso, ae le o le sologa lelei
Ose faʻaaliga lata mai lenei mo aʻu. Talu ai nei na ou mafaufau ai afai ou te le toe vaʻai i le porn i lenei tausaga, o le a ou vaʻaia le 8 masina e matua leai se porn (Fep - Aperila na ou toe paʻu ai 8 taimi). Ae e le tatau ona galo ia te aʻu na aso uma sa ou leai se porn e oʻo lava i le va o na faʻafitauli! Nai lo le fai atu "Sa ou leai se porn mo 8/12 masina" E mafai ona ou fai atu "Sa ou leai se porn mo 357/365 aso i lenei tausaga" lea e foliga mai e sili atu le faamalosiauina!
O nisi fautuaga aoga:
- 6. Fai se faʻatalena laʻititi ma oe i soʻo se mea e te alu i ai, pasia aso e te le saʻo ai fua
E i ai laʻu tamaʻi tusi Moleskine lea e masani ona ou tauaveina i laʻu taga pito i tua. E ui lava ou te faʻaaogaina i le po e teʻa ese ai le aso, ae ou te faʻaaoga pea ia te au i taimi uma e faamanatu ai ia te aʻu lava ia ou te manao e leai se ava-saoloto i soo se mea ou te alu i ai.
A o mavae atu masina, ua ou faʻaopopoina faʻailoga eseese e faʻataʻamilo i loʻu toe manuia. A ou le vaʻai i le porn, ou te tuʻu X i le aso atoa. Afai ou te tilotilo i le porn, ou te faʻataʻamilomilo le aso ma se O. Afai ou te mimita, ou te liʻo ma le O, ae tuʻu le X i le aso foʻi. Afai ou te masturbate, ae aua le orgasm, ou tusia se laititi o ma se X. Afai e i ai laʻu 'miti susu' i le po, Ou te faia le laina i le va o aso na muamua mai ma mulimuli ane (o lea e foliga mai 14 | 15). Ae ui i lea, e te maua le manatu. Avea faʻamatalaga e uiga i lau faigamalaga e mafai.
- 7. Taʻu atu i le tele o tagata pe a e faʻalauteleina e uiga i lau vaisu ma lou manaʻo e faʻamalolo
O le tele o tagata e mafai ona taofiofia oe, o le sili atu lea. Ou te iloa e mafai ona faigata ona talanoa i tagata, e oʻo lava i tagata o loʻo feagai ma mea tutusa e pei o oe. Ae o le uia o le sitepu i le lototele ma le vaivai o se auala mamana e taulaʻi atu ai i au tulaga faatauaina. O le nofo i se va fealoaʻi ma se faʻalapotopotoga o tagata o loʻo siʻomia aʻu na fesoasoani ia te aʻu e iloa ai o loʻo ia te aʻu se upega saogalemu tele e siomia aʻu e mafai ona fesoasoani i fafo pe a ou lagona ua ou pa'ū. Ua ou matauina foi a ou talanoa i aʻu uo e uiga i ai, ou te lagona le tau le fia manao e tilotilo i le porn. E faʻamalosia ma faʻamalosia aʻu i soʻo se taimi e lelei ai laʻu talanoaga e uiga i laʻu vaisu.
- 8. Toe faʻaleleia meaafale o lou potu i soʻo se mea e te maua ai oe toe faʻaaogaina le tele
Afai o lou potumoe i le po o le taimi lena e te masani ai ona vaʻaia oe lava i le porn, faʻaalu lou taimi avanoa leai se toe faʻaleleia o le faʻataʻatiaga o lou potu. Ua ou matauina o le tatou siʻosiʻomaga mafai foi ona avea ma faʻaosofia mo le faʻaaogaina o le porn, tusa lava pe leai se mea e fesoʻotaʻi ma porn i tatou Ou te faʻaaluina le taimi i le va o 2 taulaga, tasi i le vaiaso mo galuega, ma le tasi i le fale o loʻu tina i faaiuga o vaiaso. Na ou maitauina i nai aso ua tuanaʻi, o taimi uma lava ou te toe foʻi mai ai i faʻaiuga o vaiaso, o le a ou toe solomuli, ma e le ona ona ua tele atu oʻu taimi avanoa: na mafua mai ona sa ou fesoʻotaʻi faalemafaufau i le fiafia o le toe solomuli ma le siosiomaga na ou matua ai. i le mea na ou toe aʻafia ai. O le toe faʻatulagaina o meaafale e mafai ona fesoasoani e gagau ai lenei masani masani o le vaʻaia o le tatou siʻosiʻomaga, ma o lea fesoasoani ia i tatou e gagau le tatou masani o le le mafaufau i le vaʻai.
- 9. Manatua o le masturbation o le mea itiiti lea o mea leaga e lua, ma iloa e mafai ona pei o le faʻaleleia faaletino (pe a le sili atu) nai lo le porn
Sa ou matua teʻi ina o le tasi aso i ni nai masina talu ai sa ou alu ai i masturbate, ae le na o le alu i le faletaele e "olo se tasi" Na ou alu i loʻu potumoe ma moni faaalu taimi "suesueina loʻu tino" (po o le a lava le uiga o lena). Ou te leʻi taulaʻi tele i le faʻasaʻolotoina o feusuaiga, ae faʻapea foi i le faʻaosofia o le na o le i ai ma lagonaina le mea o loʻu tino e fiafia e lagonaina, aunoa ma le faʻaaogaina o soʻo se ituaiga o ata, pe moni pe mafaufauina, ina ia mafai ai.
Peitai, o se lapataiga, e tatau. Na ou maitauina i taimi ou te lagona ai pea le tiga o le mafaufau pe a maeʻa ona faia lenei mea, ma ou te lagona e pei o ni isi itu, e mafai ona na o le faʻatonutonuina o lagona lava e tasi e pei o le vaʻai i le porn - o lona uiga, e mafai ona avea ma se suiga vaisu. Faʻafetai ou te le manatu o loʻo faʻaaluina ai a tatou tulaga o le dopamine poʻo le a lava le malosi e pei o le porn, ae e mautinoa lava na te faʻatonuina latou. Tau lava o le faʻaeteete i lenei, ma atonu e mafai foi ona e galue i le tipiina i tua o le tele o lou masturbate.
- 10. Asiasia ma lafo / tala i luga / r / leai se mea i le tele e mafai ai
E masani ona ou siakiina mea o loʻo lafoina e tagata iinei i lea aso ma lea aso, ma ia mautinoa e fai sau tala ma siʻi luga pou mai tagata fou i lenei tamaʻi olaga. Ou te fautuaina foi le auai i luitau faalemasina, manatua o lenei e le na o se taʻaloga e sasaina, pe o loʻo tatou tau saili foi mo "superpowers", pe o loʻo tau lava o le sasaina o oe lava faʻamaumauga. O le leai o se porn e faatatau i le ola i se olaga ua suia, e uiga i le avea ma tagata na tatou masani ona manaʻo i ai, ae le mafai ona faia i taimi ua tuanaʻi, aua o le porn na taofia ai i tatou. O lea ua tatou omai uma iinei ma ua manaʻo e sui.
O penefiti na ou vaʻaia o galulue faʻatasi ma laʻu fautuaga na ou alu iai talu mai Me. Ua amata ona ou le popole i tagata, ua atili ai ona ou mautinoa e uiga ia te aʻu lava, ua sili atu loʻu fiafia ia te aʻu nei talu ai o loo ou galue malosi e suia loʻu olaga mo le lelei sili atu. Atonu e te faʻalogo i lenei mea i taimi uma, ae ou te lagona e pei ona ou malamalama atili i oʻu mafaufauga, pei o le puaʻa ua aveʻese mai loʻu mafaufau e mafai ai ona ou vaʻai pe o le a le ituaiga o faʻafitauli o loʻo ia aʻu (vaʻai le mataʻitusi 2), ma se agavaʻa sili atu e faʻafesoʻotaʻi ai. ma isi.
LINK - O nisi o faʻamatalaga masani ma aoga aogā i aso 100
by siaki
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