Tausaga 25 - Ua ou le toe lagona le leai se aoga, ua ou sili atu le fiafia ma ua sili atu le malosi

alii talavou ata

O aʻu o 25 tausaga ma amata MO i le 14-15 ma amata ona faʻaopoopoina i le porn ae le o lena mea mulimuli ane. Sa ou PMOed faataamilo i 4-7 taimi i le vaiaso, lea e masani ona masani ai. Ua ou iloa nei ua ou fai ma vaisu. E leai sou PIED (e pei ona ou iloa) ma amata lenei mea e iloa ai mea o le a tupu.

Ae ou te leʻi maua se faʻailoga, o nisi taimi o le a ou tolopo le PMO mo se taimi puupuu (pe a ma le vaiaso) ona o le a ou lagona le lelei ma sili atu le toʻa. Ona ou iloa ai lea o lenei mea na fai ma ou manatu o le a ou tuuina atu ia te ia se fana. Na ou amataina le NoFapWar lea na fesoasoani ia te aʻu i oʻu vaiaso muamua.

O nai vaiaso muamua e leʻi faigata tele ia te au, ae na sili atu ona pei o se tietie taavale solofanua. Sa tele naua ou luga ma lalo i le mafaufau ma le faaletino. I nai vaiaso muamua sa tele loʻu malosi ma sa ou lagona le lelei. Ma ina ua maeʻa vaiaso 2-3 na ou feiloai ai i le lisi. E leai se isi tui, leai se malosi, lagona atuatuvale. I se tasi aso o le a ou lagona le lelei ma o le aso e sosoo ai e leai se malosi ma se lagona maualalo. O le faʻamalosaga na faʻagesegese lemu i le aso 40-50 ma amata ona lagona le lelei i le aso. Na faapena foi ona faamalosia atili ia uunaiga ma sa faigofie lava ona faaosofia i nisi o taimi.

O faʻamalosiaga malosi na ou maua i le aso 80, pe a ou mafaufau o le a le toe avea ma faafitauli. O le 10 mulimuli aso ou te lagona lelei lelei ma ou te mafaufau nei o le a sili atu le faigata o le taina o lenei vaisu. Ae o le a le mafai ona ou leoleoina ma ou te le toe lagonaina atoatoa le toe faʻaleleia. O loʻo ou taumafai e fai Nofap se olaga fou.

O nisi o faamanuiaga na ou maua:

  • Numera numera tasi ma le mea ou te manatu o le ki i lenei mea: Ou te le toe lagona le numera. I le taimi muamua, ou te leʻi iloa na afaina aʻu i le porn. O lona uiga o lagona le lelei e mafai ona sili atu ona faigata ona taulimaina ae ou te fiafia e lagona nei lagona le lelei aua ou te le manao e toe ola, ma le toe mafaufau. O le auala lenei e tatau ona i ai le olaga.
  • Ou te lagona le fiafia ma sili atu le malosi i le lautele, ae le o aso uma lava
  • E sili atu lau lauulu i le 3 i loʻu alafau. Ou te manatu atonu o le a iu lava ina amata ona ou tuputupu ae i se ava.
  • E mafai e musika ona tuʻuina atu laʻu siaki i luga o loʻu tino i le taimi nei. O se mea ou te leʻi oʻo muamua i ai ma mo aʻu o se faʻamaoniga o le PMO na faʻaleagaina ou lagona ma lagona.
  • NoFap o le ki mo le faʻaleleia o le tagata lava ia e pei ona taʻua i le tele o taimi iinei. E tele mea ua ou aoaoina e uiga ia te aʻu lava nei 100 aso ma o le a taumafai e faaleleia au lava ia. Mo se faʻataʻitaʻiga, o loʻo i ai pea loʻu popolega faʻalautele i le tasi i se talanoaga ma e faigata ona fai / mataʻituina mata, ae o loʻo ou faʻaaʻoaʻo atili i nei tulaga. Nofap na o le kiliki amata nisi o matou manaomia.

O le a ou alu pea ma taumafai e faaleleia atili loʻu olaga. E le mafai ona ou toe foi mai i le PMO ma e le iloa pe aisea e tatau ai ona ou faatagaina aʻu lava e tasi le fap e faamatuu atu le le mautonu. O lenei faigamalaga na matua aoga lava.

Ma se faʻafetai faʻafetai i laʻu paaga o loʻo fesoasoani ia te aʻu i vaega faigata.

O 101 aso talu mai le aso mulimuli o le PMOed i le asō. Ma talu ai o lenei nuʻu matagofie na fesoasoani ia te aʻu i le tele o nei aso, o le a ou taumafai e fai se mea ma toe faamatala atu laʻu tala. Ma e lelei tele le mitamita e uiga ia oe lava.

LINK - 101 aso, lagona ola

by Brothers-In-Arms