E le o le mea muamua lenei na ou toe faʻaleleia (o loʻu lua), ae le o loʻu sili ona umi (140 aso). I le 2013 Na ou oʻo moni lava i NoFap, o loʻo galue malosi i le faʻaaogaina i aso uma, ma o se vaega taua o aʻu le faia o laʻu galuega mo le taimi muamua i loʻu olaga. O le a ou alu i le iunivesite, nofo i le fale o le aʻoga, ma atiina ae le tele o amioga pulea lelei e aofia ai le galue i taimi uma, mafaufau loloto, ma le suʻesuʻeina o suʻesuʻega loloto, vai malulu, taumafa maloloina e taʻu ai ni nai mea.
O le a ou fai atu o NoFap o le mafuaaga mo lenei aʻoaʻoga, aua na faʻamaonia ia te aʻu afai ou te mafai ona teteʻe jacking ia (aso uma talu mai tausaga 13, 10 tausaga o vaisu e aunoa ma le iloaina o ia), ona mafai ai foi ona ou teteʻe i le tele o isi faʻaosoosoga. Faʻaosooso e faamisi se toleniga, faamisi se sauniga mafaufau loloto, faamisi se vasega, 'ai se pizza atoa mo se faʻataʻitaʻiga. O le "superpowers" na moni, mo aʻu, i le uiga sa ou mauaina le talitonuina o aʻu lava ia, ma teine sa i luga o aʻu uma faʻafuaseʻi, lea e leʻi tupu muamua.
Ina ua ou toe foi atu, ma na aveina nisi o na tagata e oo i le 140 aso, sa ou lagonaina le puipuia ma le le amanaia e au lava ia. Sa sili atu loʻu popole, vaivai atili i le faletaalo, o le taulaʻi na faʻapipiʻi e le faiʻai. Ae o vaitau uma lava e umi seʻia ou le toe mafaufau e uiga i le PMO, e leai se mea, ma o suiga na lagona le masani.
I lenei taimi, sa ou le toe alu r / nofap tele ona o le a ou vaʻai i le tutusa ituaiga o pou ma tala faʻasolosolo ma na o loʻu le fiafia i ai. Sa ou manatu ua ou manuia. Na ou faʻatagaina aʻu lava e toe faʻamalosi, e aunoa ma se porn, tasi i le vaiaso pe a ou le faia feusuaʻiga. Ou te tauto na amata ona mama. Naʻo sina meaʻai ile faletaʻele i le maeʻa ai o le vaiaso umi. Leai se porn, leai se taufaʻafiafia, naʻo aʻu lava e togafitia aʻu lava. I le tele o masina, na amata ai ona toe masani le mausa ma na amata ai foʻi ona ou toe faʻaalu soo. Fantasy, porn, edging, aemaise lava i le tali atu i faigata lagona. Mausa fai maʻi.
O nei mea uma na faifai lemu ma taufaʻafefe, ma na pei aʻu o le rane i totonu o le ulo na te le o iloaina o loʻo faifai malie ona vela ola. Sa ou maua lenei manatu o aʻu na faamaloloina, e peiseai talu ai na ou faia na mea uma muamua, o aoga na faatatauina pea ia te aʻu nei, lea e mautinoa latou te leʻi mauaina. Na paʻu ese aʻu amio pulea. Na mou atu loʻu talitonuga mautinoa. Na ou faia taumafaiga faʻalotolotolua e toe maua mai le faʻataulaitu, o nisi taimi na faia i le vaiaso pe lua ae le i toe faʻaletonu. I le lotolotoi o lenei, Sa ou taliaina se tagata aʻafia mafaufau na faigata tele ai le lalolagi, o aʻu o se oloa o le hypersexed aganuu ma sa faʻamoemoeina aʻu e mimilo ma le mautinoa. Ioe o lenei uiga na sasaʻa atu i isi vaega o loʻu olaga e pei o le paogi o paelo oona oʻona. Na taia aʻu e le fefe i taimi uma neʻi ou alu ese mai le iunivesite ma na ou le talitonu ia te aʻu lava.
I se tasi aso sa lava aʻu ma faia le faaiuga e toe faia se isi mea. O se numera o mea na fai se vaega, ae o le autu autu ou te manatu na pau i le alofa mo le taimi muamua. Na taua tele ia te aʻu laʻu uo teine na musuia au e laveai uma laʻu malosiaga tau feusuaiga mo ia. Ina ua uma ona faia le filifiliga faigofie, sa ou tosoina se fasi pepa mai laʻu api o talaaga ma faia se ata faigofie o le aso 90 e tuu i luga o le puipui i luga atu o laʻu kesi pe a ou vaai i ai i aso uma. O taeao uma lava pe a uma se aso e aunoa ma le faʻailoga o le a ou valivali i se sikuea ma matamata i le mea ua tumu.
O le taimi lenei na ou toe faia le 90 aso i laʻu faʻataʻitaʻiga muamua. E le mafai ona ou fai atu sa leai se mea, aua sa i ai ni nai po faʻatasi ai ma nai unaʻi tuʻutoʻi o le faʻapipiʻiina o le faamalu, ae o le aotelega na sologa lelei e aunoa ma ni faʻalavelave faʻafitauli. Sa ou le manaʻo e fai se tau fou ole siata. E mautinoa lava fesoasoani i le faia masani masani faamalieina feusuaiga. O le mea moni o le faʻamalosi e masturbate sa malosi pea, e oʻo lava i le faʻaaogaina o ituaiga uma e mafai ona ou faʻatautaia, e ofoofogia ia te aʻu. Na ou iloa e ala ia te aʻu lava le manatunatu o le porn ma le masturbation ua uma ona nonoa i luga i laʻu faiga faʻafeusuaiga ma lagona, lea ua avea ai o se matua taufaasese lava le fili e tatau ona feagai ma le faʻaaloalo.
O suiga lelei i lenei toe faaleleia ua faateleina ai le malosi, faaleleia o lagona, faaitiitia le popole, sili atu le feusuaiga, sili atu le mautinoa, faateleina le faaosofia. Naʻo se lagona lautele o le lelei, tu maualuga, ma faʻafefe loʻu mimiti e tusa lava pe i lalo o le afi. Ou te fuafua e taʻalo lenei polo ma fai se isi siata, o lenei taimi atonu e aofia ai se faʻamalositino ma mafaufauga masani, taumafai e toe faʻaleleia na masaniga foi.
Faafetai mo le faitau pe afai e te faia lenei mea mamao. Afai ei ai ni au fesili e uiga i oʻu aafiaga poʻo oʻu metotia i le NoFap, aemaise lava pe afai oe fou i lenei mea, ou te fiafia e taliina i latou, faamolemole fesili mai. Lelei lelei ia te outou taitoatasi.
TL; KOMI LE LELEI, lagona le amiotonu, toe vavalalata mo se taimi, lagona e pei o se vavao, Toe le toe oso, lagona lagona i le taimi nei.
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