E le mafai ona ou taofia ae fai lenei umi, sa ou taumafai ae le mafai. Talu ai o lenei sa avea ma se vaega tele o loʻu olaga mo se taimi umi, o lea e tele ai aʻu tala e uiga i lenei mataupu.

Na ou iloaina o lea na amata ai ona ou tusia laʻu pou i ni nai aso talu ai (Sa ou manaʻomia se auala aoga e faʻaali ai aʻu lava pei o laʻu uo teine ​​na faʻateʻaina aʻu i le vaiaso talu ai). Ae ou te leʻi iloaina sa ou tipiina le taua mea i lalo i le tulaga na le lava, ae ua maeʻa i le 7,500 upu. O le a ou asia lea ma taimi ma faʻamoemoe i le mea e sau i fafo, faʻasoa atu i seisi auala. Lea e aumaia aʻu i le numera tasi:

1. Matou te manaʻomia le faʻamaeʻaina o a matou mataupu ma amata ona tuʻufaʻatasia i latou i se mea mo tagata suʻesuʻe ina ia mafai ai ona oʻo mai i le isi tulaga.

E i ai isi aʻu faʻamatalaga lautele i luga o le alalafaga:

1. E tele taimi e tele ai dogmatism luga o lenei 'upega tafaʻilagi ma e le lava fusiina le ogatotonu. Tele naua mea e uliuli ma paʻepaʻe mo le tele o tagata ma ou te talitonu e faʻaleagaina. E tele mea ua tatou iloa mai a tatou tala faʻasolopito tuʻufaʻatasi (lea e toetoe lava a avea ma faʻamaoniga o le epidemiological i le taimi nei), ae leʻo tele le saienisi na faia (e ui o nisi na amata ona). Le pito i lalo, e eseese tagata ma e suia mea (# 1 lesona o le faʻamaʻi oona). 2.5 tausaga o le faʻataʻitaʻia ua faʻamaonia mai ia te aʻu tele ma le mea na galue ma le leai. Ia e oʻo atu i le taimi lena.

Mo aʻu, ina ua ou faitau muamua ia youbrainonporn.com, na faafuaseʻi lava ona "kiliki" mea uma. Sa faigata e pei o seoli ona aveʻese aʻu manaʻoga - i le amataga, na toetoe lava a leai se taofi porn feusuaʻiga e alu i loʻu ulu i taimi uma, sa valea. O le mea muamua na ou faia o le 'aveʻesea o porn ona e ui lava e le o mautinoa o le le mimigi o se mea lelei, na ou iloa o le le matamata i le porn o le a le afaina ai aʻu i soo se auala ma o lenei mafuaaga na matua aoga lava i le amataga. A o alu pea le taimi ma ua amata ona ou faigata ia te aʻu lava, o le a ou faʻatamaʻia loʻu toe solomuli atili ma atili ai ona toe paʻu atu i le porn (taumafanafana talu ai, na toeititi a aʻu atoa-on addict). Ina ua amata ona faʻamamaina e loʻu ulu ia masalosaloga, sa ou le talitonuina le eseesega i le manino. O laʻu muamua PMO steak o 45 aso, o le mama 45 aso; laititi teisi agai i le iuga, leai PMO, i le faaiuga ou te leʻi siaki teine ​​fafo savavali ane po o le a. Na ou faʻamalieina, manatu na ou manumalo, faʻaalu ma mai iina i fafo, O TASI laina na sili atu ona faigata. Ou te talitonu o mafaufau amata e sili ona talafeagai mo le alualu i luma, mo outou fou alii, ou te talitonu faamaoni o le a ou tusia laʻu 90 aso pou 2 tausaga talu ai pe a na le mo le faʻamalieina.

Enemy # 1 - Compacency Enemy # 2 - Stress Enemy # 3 - Faʻagaloina (droning i lou olaga, le o iloaina le mea o e faia) Enemy # 4 - Trojan Horses

Na ou sau e taʻu nisi o mea Trojan Horses aua e foliga lelei ma e iʻu lava i le oti. Mo aʻu, o le tele o taimi latou te avea ma mea ou te faʻamaonia o le a avea ai aʻu ma tamaʻaga moni (o le maasiasi mafuaʻaga mo le faia o lenei pe a ou le o luga o mea); o totoe taimi, o latou o se mea (semi) feusuaʻiga masani malie ae o nisi taimi ma "faamaoni mea ou te fia iloa e le o le liliuina aʻu" o le a ou Google. O mea o le vaega muamua o Craigslist, Backpage, Online Dating (faʻapitoa lava le tele o Iʻa), ma le PUA / Faʻamalosi. O le mulimuli lava e sili ona leaga ia latou uma, na ou aʻafia i lenei tausaga ua tuanaʻi ma na avea ai aʻu ma se tagata mataʻutia, faʻanoanoa, ma e mautinoa lava na oʻo atu i le tele o le teenaina (faʻatuatuaina aʻu, o teine ​​ou te manaʻo moni e leʻo iai i totonu o nei tusi) lea na mafua ai loʻu leaga tele o le taumafanafana o le toe solomuli.

Public Enemy # 1 ua amata ona taufaalata. Na ou maua le 75 aso faʻasolosolo i le tausaga talu ai lea na amata ai ona ou mimigi i le aso 50, o gaioiga na faʻaititia i lenei vaitaimi.

Masalo na ou faia i le 25-40 aso 10 taimi i le taimi nei, ma pasia atonu 3-4. Ua ou matauina se eseʻesega tele i le va o aso 1-30 ma 30+. Mo aʻu, o le faʻalatalata atu ia i latou ese o le mea na sili ona fesoasoani. Mai loʻu poto masani:

Mo aso 1-30, faʻaaoga malulu malulu, faitau aso ma tusi talaʻi lau faʻamaoni i aso uma (saolotoga ma le alofa poloketi o loʻo i ai lenei MAUA polokalama PDF leai se totogi mo aso 1-30 ... e ui lava ina ua tuanaʻi le 3 taimi e le tele ai haha). Faʻatonu oe pei o se tina, faʻamalositino pei o le valea, 'ai lelei, ma isi.

A maeʻa le aso 30, e tatau ona i ai se mea, e le maalofia, o le masina o le popole o se shitload. Mo aʻu, o le alu i totonu o se vai malulu na matuaʻi faʻatiga lava i aso uma, e leai se sola ese, na faʻasusu. O mea sili na ou mauaina (e aofia ai ma le tasi) na oʻo mai ina ua ou tuʻua le malulu o timuga pe a ma le aso 30. Taofi le faitauina o aso foi, latou e telegegese lemu i le maeʻa ai o le 30 ma ona faʻavaivaiga - o le mea e matua faʻavaivaia ai pe a taofi lau faitau, Mafaufau e tatau ona e i le aso 50 i le taimi nei, siaki lau laulau ma oe na o le aso 37.

O le "Superpowers" e alu ese pe a faʻapogisa e lou mafaufau isi mea, e pei o le popole / faʻatiga i lou faiʻai. O le faʻaalu tele o le taimi i lenei reddit, poʻo le komepiuta poʻo le lautele o le a faia sili atu nai lo se isi lava mea. Taofi ma tilotilo i lou olaga mai lea taimi i lea taimi, ou te manatu o le mea lena tatou te maua ai le malosiʻaga sili i se tikeri tele. Ina ua leva ona ou i ai i lenei mo se taimi umi, na o loʻu vaʻaia le toe faʻafitauli i le le lelei o mafaufau tulaga, toe faʻaleleia o le "superpowers" e leai se malosiaga na e mauaina i le amataga, taofi le tuliloaina.

Mo aʻu, o le fusuʻaga ua ou iloa, ose tasi lea faʻasaga i tamaʻitaʻi. O loʻu alualu i luma iinei e le 90 aso taua, na sili atu ona lelei i taimi o le faigamalaga, ou te taʻutino atu. E tatau ona ou galue pea i lenei.

Tautala e uiga i le 90. Afai o oe o se meleniuma pei o aʻu, o le a umi se taimi e faʻaalu ai lou maasiasi faʻatasi. Sa i ai vaitaimi e oʻo atu i le 6 masina lea sa ou maua ai le <2-3 toe paʻu e aunoa ma se porn ma e leʻi saʻo laʻu pepe ua oti. Aua le amata amata le tuliina o le 90, atonu e te matua le fiafia pe a e taunuʻu atu iina. Amata i le faʻamoemoe e faʻasasaʻo lou ulu i luga.

Lenei mo lenei 90, o le a le mea ese na mafua ai ona alualu i luma nai lo isi.

1 e le o taufaʻaseʻe, o le taimi muamua lenei ua ou umi na aunoa ma lea; Ou te iloa o se TINA e fasi ma atonu o le mafuaʻaga na umi ai se taimi na ave ai aʻu, ae e tatau ona e faia, e te le a manuia pe a e pito.

2 Na ou toe foi i luga o vailaʻau antidepressants i le tautoulu. Sa i ai loʻu tausaga faigata tele ma iloa e ui lava latou te le fofoina mea o loʻo tupu i lalo loloto, na latou faʻatagaina aʻu e tuu le shit i se auala e mafai ai ona ou foʻia aʻu mataupu.

3 Sa i ai saʻu uo teine ​​mo le 2 masina, sa faia feusuaʻiga i vaiaso uma mai le pei o le tuai o Ianuari i le 2 vaiaso talu ai. Ou te iloa e faigata tele ona faʻalogo mo tamaloloa o loʻo tauivi i lenei itu (faʻatuatuaina aʻu, o aʻu 26 ma o ia o laʻu uo teine ​​muamua o lea ou te iloa), ae e tatau ona ou faʻamaoni, na fesoasoani tele.

Talitonuga, faʻafesoʻotaʻi o mata, o le a lau mea, o nei mea uma na iloaina i soʻo se taimi lelei, i le taimi lea pe tusa o le lua isi mea na tupu. Muamua o le sa ou maua le tele o miti miti, pei o se tone mai aso 25-50 pe faʻapea, na i ai se ulugaliʻi talu mai. Sa ou i ai i lena tulaga muamua ma e leʻi sili atu ma le 1 i le taimi o soʻo se laina; Ou te iloa o se uʻamea umi, ae ou te taʻu atu ia leai se taufaʻaseʻe. Lona lua o laʻu DE ma ED na faʻamaloloina.

E i ai laʻu leaga feusuaiga talaʻaga ma muamua atu o lenei sa na o le 1 teine ​​(+1 faʻamau na te leʻi aveʻesea aʻu) pe tusa o le tausaga talu ai. E ui lava i le le faʻaaogaina o le condom (ioe leaga le telefoni ou te iloa), sa faigata ia te aʻu ona taofi pea ma i le 3 taimi na ou taumafai ai e faʻamalosi ia te ia, na o le tasi le taimi na oʻo mai ai i le sili atu faigata nai lo le mea na ou mafaufauina (leai lagona tele i le taimi atoa).

Tala ma le uo teine ​​talu ai nei o le amataga o Ian, sa matou taumafai e fai feusuaʻiga, sa le mafai ona ou faʻauma ma faʻatatau ia i se condom mataʻutia (toeititi manaʻo e taʻu atu ia te ia ae le mafai ona aumaia aʻu e faia). Ona alu ai lea o ia mo ni nai vaiaso ma ua amata ona ou faʻamaonia leaga - o lenei mea na fefefe ai le fuʻa mai ia te aʻu, e masani ona ou alofa i laina faʻapipiʻi ae le o le taimi na ou faia ai feusuaiga latalata i loʻu lumanaʻi. Sa ou faia mea uma ou te mafaia e toe maua ai loʻu malamalama ma amata freaking i fafo atonu o le a tumau (ona o le faʻaletino tino), pe o le a avea 2 tausaga e alu i luga pei o isi tala na ou faitaua. Ona ou vaʻaia ai lea o Lunesta, lea na ou avea e mafai ona mafua ai le leai o se manaʻoga feusuaiga, taofia le aveina ma lagona le toe manaʻo. O le vaiaso muamua na ia toe foʻi mai sa faigata tele ona faʻagaeʻetia ma na ou tumau e faʻavavau, toe tasi, faia e tusa ma le 3 taimi ma na o le tasi taimi na sau ai. Na matou faia i faaiuga uma o vaiaso mo sina taimi ma na faasolosolo lava ina sili atu i le tulaga na o le pusi na o le lagona lelei tele o le leai o se auala i seoli ou te fia toe foi mai i loʻu lima! Ioe na ia teteʻa ma aʻu aua o aʻu o se tamaloa (na mafua ona ua amata ona ou feusuaʻi tele i le faiā). Ou te leʻi toe solomuli aua sa ou iloa o le manatunatu loloto na o le pau lea o le mea na faʻafiafiaina ai aʻu ina ua maeʻa le motusia, o le shit e ofoofogia o le auala lea o le a ou faʻamutaina ai laʻu tulaga. Nei o meafaigaluega sili ona aoga mo suiga i loʻu manatu:

1. Mafaufauga Loloto & Mafaufau Loloto. Afai e te feagai ma se vaisu porn i le Colosseum ma na o le 1 auupega na avatu ia te oe, piki le tasi lea. E faigata ona filiga ou te iloa, ae afai o oe pau na o mea e te manaʻomia e sasa ai.
2. youbrainonporn.com - o lenei reddit e lelei tele mo le auai i talanoaga ae o loʻo i ai le tele o BS o loʻo felelei solo iinei. YBOP sili atu sili atu faʻamatalaga lelei i taimi uma.
3. The Willpower Instinct - faitau le tusi lenei, e ofoofogia.
4. Faʻamalositino - oe iloa e tatau ona
5. Alu i fafo. O le a ou le fai atu faʻamasani aua e ui lava e fesoasoani, o le tele o tagata (aofia ai ma aʻu i nei aso) e faigata ona maua ni tagata e faʻaalu taimi ma. A naʻo toʻatasi ma faitau e tatau ona e faʻauo, e atili ai ona leaga mea; Na ou manuia e aunoa ma se tone o fegalegaleai ia e mafai foi. Ae ui i lea, aveese le faʻateʻa mai le fale, alu e savalivali na o oe, poʻo le a lava, e fesoasoani tele taimi.
6. Aʻoaʻo se talitonuga faʻalelei - e tatau ona faitau mo soʻo se tasi e faʻanoanoa.

E tele isi mea ou te fia tauina atu ae ou te manatu e leai seisi e faitau atili ina ia e mafai ona e feau mai ia te aʻu pe a fai e iai sau isi fesili.

EDIT: Faʻagalo e uiga i le # 7 o se tasi o sili ona taua, o le oe lava atagia. Vaʻai totoʻa i le mafuaʻaga ua e avea ai ma vaisu i lenei ma mauaina lena pu o loʻo e taumafai e faʻatumu. Mo aʻu o se tuʻufaʻatasia o mea e fesoʻotaʻi ma le faʻatamala i lagona o tamaiti, faʻataʻitaʻi lagona, ma le faʻasaua i le mafaufau ... matua suesue i mafaufauga ma mafaufau poʻo le a le mea o tupu. NA O LE SAUNIGA! O le mea muamua latou te aʻoaʻoina oe i soʻo se vasega o le mafaufau o le a e mafaufau o loʻo ia te oe UMA mea na e faitau i ai, e moni!

LINK - A maeʻa le 2.5 tausaga o taumafai, ua ou ausia le aso taua e 90 aso.

 by elbarbaro2