Na ou faʻataʻamilo i le 3 taimi i le aso ae ou te leʻi amataina NoFap ma filifili ai ua oʻo i le taimi e sui ai. Sa 25 oʻu tausaga i le taimi na amata ai le NoFap, ma o lea ua ou 26. Faʻamanuiaga: Faʻateleina le faʻatonuga, sili atu iʻuga pe a sii le mamafa, ma faʻaleleia tomai faʻaagafesootai. Na ou mauaina na faʻamanuiaga e ala i le faʻamalosia o loʻu mafaufau ma le amio pulea, ma latou te leʻi oʻo mai ia te aʻu e ala i le le faʻafefe.
Na ou amataina le NoFap e le o se vaisu porn, ae o se tagata matamata porn faigofie. Mai i'ina, ua ou alu i se malaga i luga ma lalo, ae ua faamanuiaina i le faatumauina o loʻu tulaga ola. E ala i le tele o mafaufauga o le PMO'ing (atonu ~ 6 taimi i le aso), ma le tele o aso o le mu ma le leai o se faamoemoe, ua ou "ola" e ala i le faamalosia o loʻu mafaufau, ae le o le popole ia te au lava i "malosiaga sili."
O'u mafaufauga i le auala e ausia ai tulaga maualuga e faigofie lava: Aua le faia mo "malosi tele," fai mo oe. Ia, atonu e foliga mai i tua i le auala e fesoasoani moni ai "malosiaga" ia te oe i nisi o auala, ae o le uiga o laʻu tala afai e te i ai mo le "malosi malosi" e te maua mai le NoFap, e te le o iai. mo “oe”. E tatau ona avea ma se filifiliga atamai mai ia te oe e taofi le faʻaogaina ma le matamata i porn, e aunoa ma se faʻaosofiaga faʻapitoa poʻo se faʻalavelave faʻapitoa e ese mai le manaʻo e faʻaleleia atili. Afai e te alu i totonu ma le mafaufau e te faia le NoFap mo sina taimi na o le mauaina o le "malosi malosi," o le a e toilalo. Aisea? Aua e leai ni "malosiaga sili." Soʻo se uiga lelei e oʻo mai ia te oe e ala i le NoFap e mai le mafaufau, le placebo effect, ma le testosterone.
Atonu e taʻu mai e tagata ia te oe iinei e faapea "NoFap na ou maua ai le lototele e fai atu ai i se teine i fafo," ma "NoFap na atili ai ona ou mautinoa," ae e tatau ona e iloa o nei taunuuga e le ona o lou faʻalavelave faʻapitoa, e mafua ona na e maua. le amio pulea e fai le mea e te manaʻo ai mo le taimi e tasi. E masani ona ou faalogo i talanoaga e uiga i le aafiaga o le Placebo i luga o lenei vaega (http://www.medicinenet.com/script/main/art.asp?articlekey=31481). Ma o lenei tautalaga e matua ofo lava talafeagai. Ona o nisi o outou talitonu i na “malosi tetele,” na avea ma mea moni. Mo nisi oi matou, e ui i lea, matou te le talitonu e na o le le faʻafefe, matou te maua le mautinoa / malosi / isi faʻamanuiaga. Placebos e le galue i luga o le masalosalo.
O le a le mea e galue 100% o le taimi, e oʻo lava i luga o le masalosalo? A'oa'iga faalemafaufau. Ona o le pulea o le mafaufau (e fesoasoani foi le testosterone faaopoopo) ma le taofiofia o ou manaʻoga / manaʻo sili atu i lalo o le puleaina, atonu na e maua le lototele e fai atu ai i lena teine, pe sili atu lou mautinoa. O aʻoaʻiga faalemafaufau o le mea lea e tatau ona e popole i ai, ae lē o “malosiaga sili.”
O auala e faaleleia atili ai lou mafaufau? Fai le mea o loʻo e faia, uo. Ave'ese atoa le amio fa'amalosi (e pei o le fa'apa), ma o le a avea ma mea ua tuana'i. Ou te le mafaufau foi i le mataupu o le fapping sei vagana ua ou faitau i se mea i luga o lenei vaega e uiga i le gaioiga o le le fapping. Ua leai mo a'u, ma e mafai foi ona mou atu mo oe. Ua ou aveesea foi le ava malosi ma le vao mai lo'u faaaogaina masani, aua ua ou faamalosia la'u amio pulea e toetoe lava a atoatoa le pulea o le tagata lava ia. E le o lona uiga e tatau ona e faia lena mea, ae o loʻo ou fai atu pe a iai ni au vaisu, e mafai foi e le NoFap ona fesoasoani i nisi taimi. I lenei auala, e mafai e NoFap ona tuʻuina atu ia te oe pseudo-superpowers, ae le o le auala e te masani ai.
E sili atu fautuaga ile auala e maua ai se laina maualuga:
Aua le faʻalagolago i upusii ma tala faʻasolopito a tagata taʻutaʻua e fesoasoani ia te oe e ala i mafaufauga o le PMO'ing, faʻalagolago i lau filifiliga. Ta'u ia te oe lava e le o oe o le tagata sa e masani ai, ma o le fapping o se mea o le taimi ua tuanaʻi
E aoga le ta'ele malulu e taofi so'o se manatu ile PMO'ing. O le malulu tele o le a e popole ai e uiga i le toe mafanafana, ae le o le faʻafefe.
Ma, e pei lava o taimi uma, o le ai ai se tasi i luga o lenei pito i lalo e fesoasoani ia te oe i soʻo se tulaga PMO. Aua e te fefe i le toilalo, aua o isi tagata uma iinei sa toilalo muamua foi.
O le auala lena na ou oʻo ai i tulaga maualuluga, tagata uma. E manino lava e le o aʻu o le tagata poto, e le o aʻu foi e sili ona maualuga, ae ou te iloa le mea o loʻo ou tautala ai, ma le mea na aoga mo aʻu.
LINK - Malaga. 222 aso mama.
by LeMadTbaggeR
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