Tausaga 27 - DE ua leai atoa, fausiaina o loʻo toe malosi pea

faʻatauvaʻa.adksjh.JPG

Umi taimi ili iinei, e masani ona faamemelo i le kulupu ae o laʻu muamua lea alu i ai - faia pe tusa o le 45 aso pe a aunoa ma se PMO. E mafai ona ou faʻamaonia mea uma e fai mai ai tagata, ma o iʻuga e ofoofogia. Masalo e sili atu nai lo le tele o vailaʻau faʻasaina e tagata o latou ola ma tupe i luga.

E ui lava ina ou le mautonu e uiga i le vavalalata ma laʻu uo teine. Lenei o le fefaʻatauaiga: o nisi taimi e laʻei i ofu mo ofu feusuaʻi, ma o loʻo lelei mea uma. Ae, ma o le mea lea e maua ai aʻu, pe o le ofu lavalava / laʻei-laʻei feusuaʻiga / cumming luga ia te ia o se ituaiga o toe tupu? Aua mafaufau i ai, tulaga faʻapena ma se uo teine, oe masani roleplaying se porn tifaga. E le o se mea e mafai ona e faʻamoemoeina i aso uma, pe ma paʻaga uma. E te manatu e tatau ona ou taumafai e aua le faia feusuaʻiga e pei o, ma tausi ia sili atu le masani ai, pe afai o le masani ma le moni olaga e lelei?

E tatau foi ona ou maitauina na ou maua le tele o aʻafiaga le lelei o le PMO mo se taimi umi - ogaoga ED, DE, mafaufau, leai se faʻaosofia ma isi mea lelei O le mea lelei o laʻu DE ua maeʻa maeʻa, ae i le 45 aso NoFap, o aʻu fausiaina o tusa o le 50-60% o le mea e tatau ona masani ai, o lea e umi lava se taimi oʻo ia te aʻu ma o loʻo ou popole pe a fai o lenei ituaiga mea e mafai ona faʻatuai / faʻasaina aʻu faʻaleleia.

Ua 27 oʻu tausaga, ae na amata le PMO pe tusa o le 12 o oʻu tausaga, ma e leʻi tuʻu seʻia oʻo i le 45 aso ua tuanaʻi. Masalo e le taitai misia se aso, o laʻu faamaumauga e 11 taimi i le 24 itula, ma le averesi o le 3-5 taimi: /

Na amata ona ou vaivai i le 16 o aʻu tausaga ma amata ona faʻaaoga le Viagra mai le 21 o oʻu tausaga, a leai, e mafai ona ma mafuta ma se teine ​​ae le mafai ona faʻaaoga. Na faia suʻega ile toto ma mea uma na, e oʻo foʻi i le fomai o le mafaufau talu ai e leʻi faatonuina aʻu e le fomaʻi Viagra ona o loʻu matua 😀 Na toe foʻi mea uma, ma na ou matuaʻi mafatia lava.

I le toe tepa i tua i le taimi nei, ou te le talitonu i le auala ou te leʻi faitau ai lava e uiga i le NoFap poʻo le YBOP poʻo le faʻamatalaga na e lafoina i leisi fesoʻotaʻiga, e atoatoa ai le uiga.

Tusa lava pe ou te leʻo i ai ni fausiaina atoatoa, o loʻo sili atu ona lelei, pei o le taimi nei sa le mafai ona ou faia feusuaʻiga e aunoa ma le 50mg Viagra fualaʻau, e oʻo foʻi i le 50-60% o se mea e le mafai ona ou ausia. Tele lapopoʻa e sili atu foi sili atu.

Ou te vaai faalemafaufau e faapea ona o loʻu umi na aafia ai ma amata i le amataga o tausaga mafai, o le a ave ai ia te aʻu 6-9 masina e faʻamalolo ai. Ae poʻo le a lava le auala, ou te le toe fuafuaina e PMO toe, o lea ou te le mafaufau ai.

O isi penefiti autu e mafai ona ou lisiina o loʻu lagona sili atu le manino - leai i se euphoric lagona, ae pei i se lelei "tamaloa" auala e faʻaigoaina ai. Ou te sili atu o gatasi ma oʻu lagona / mafaufauga ma mafai ona sili atu ona faigofie iloa pe o se mea o se faʻafitauli, pe a fai o se mea e manaʻomia le faʻaleleia, o le a le taimi e taʻutaʻu atu ai ma isi.

I le taimi ua teʻa, sa ou matua faʻatamala, ae o lenei ua ou ma e toe mafaufau e uiga i le faʻatuai.

I nisi auala, ma ou te le o exagerating mea, ae ou te lagona ua ou toe 16, tumu i le malosi ma le talitonu o le a lelei mea uma. A o gasolo tausaga, sa ou mafaufau pea pe aisea i tausaga uma ou te lagona ai le leaga ma sili atu le leaga, na ou manatu na i ai ni aʻu sili ona leaga genetics, ae na foliga mai ua ou leiloa i fafo loʻu mafaufau lol.

E mafai foi ona ou lagonaina loʻu faʻamalosia o galuega faʻatino - tele o isi tamaʻi vaisu / mea leaga na ou maua o loʻo aveʻese malie mai loʻu olaga. Sa ou taumafai e taofi muamua, ae le mafai. Lenei - ua fai lava si agi tele o le savili.

Nei na o ni mea na ou aveʻeseina / suia i naʻo 45 aso NoFap:

- Taofi le inu taumafa coke (muamua e oʻo i le 2L i le aso!)

- Taofi le 'ai uma o meaʻai gaosi, meaʻai le lapisi, gaʻo lololo ma suka faigofie (fesuiaʻi i fualaʻau ma fualaʻau, faʻapea foi ma gaʻo maloloina ma polotini - na fausia uma ile fale).

- Amata siitia ma faʻamalositino (masani i lenei i loʻu talavou ae taofi)

- Tape uma porn na ou maua (10+ tausaga aoina, sili atu 335GB)

- Aveʻesea le tele o taʻaloga vitio sa ia te aʻu, ae maise taʻaloga faʻaopoopo RPG / MMO. - Faʻatapulaʻa laʻu aofaʻi o initaneti faaseʻe ma faʻamaʻimau taimi taimi e tusa o le 'afa o mea na ou faia muamua.

Ioe, o le NoFap atonu o laʻu sili tupe teufaafaigaluega i se taimi umi 😀

LINK - Fesili e uiga i le NoFap ma le i ai ma se paʻaga

By RedditGoldGoal