Na toetoe a ou pule i le ola, sa ou matua faanoanoa lava ma o le olaga o seoli. Faafetai i le NoFap na mafai ona ou maua le malosi mai lenei nuu, ma mo le taimi muamua i le olaga, ou te lagona le pulea o laʻu feusuaiga.
Ou te lagona se lagona o le mitamita i le tusiaina o lenei mea. O le mea moni ua mafai nei ona ou vaai ia te au lava i le faaata e aunoa ma se lagona o le maasiasi o le taui sili lea o mea uma. Ou te toe faʻaaloalo ia te oe lava ma faʻafetai ia te outou uma o loʻo avea ma vaega o lenei faʻalapotopotoga, ma e ui lava ou te le asiasi tele i lenei sub-Reddit i le taimi nei, ae o oe o le puna o loʻu malosi i oʻu taimi sili ona faigata.
O lea e aunoa ma se toe faʻalavelave, seʻi ou taʻu atu ia te oe le lelei ma le leaga pe a uma le 90 aso: -
Tulaga lelei
- Ua faʻaleleia loʻu mafaufau, e mafai ona ou manatua mea na tutupu i le taimi ua tuanaʻi ua sili atu ona manino i le taimi nei.
- E sili atu loʻu malosi i le lautele, masalo e mafua mai foi i le mea moni o le taofi o le porn ma le fapping ua faʻatagaina aʻu e faʻaaoga le taimi e fai faamalositino ma 'ai saʻo.
- Faʻatasi ma aʻu i lenei mea - Pe a ou vaʻai i fafine i luga o le auala, ou te le mafaufau pe o le a le manaia o latou vaʻa pe faʻafefea foi o latou foliga faʻafefe, e foliga mai ua mimilo nei. O tusi mataga e fa'aleagaina ai lou fai'ai ma 'ave'esea ai au fa'afeusuaiga, ua ou toe fo'i i le tulaga masani i le taimi nei. O feusuaiga ua na o se isi galuega faʻale-natura i le taimi nei, ma ua le o toe avea ma mafaufauga sili i loʻu mafaufau.
- Fai mai tagata ou te foliga sili atu. O loʻo i ai se susulu i oʻu foliga i le taimi nei.
- Ua tetele atu lo'u itutinosa, e leai se pepelo. Lapo'a ma malō le penis, tetele polo xD. O le mea moni, o le soona fai fa'apa'u e fa'aitiiti ai, o le fa'amama na ona toe fa'afo'i ai i le lapo'a.
- Na ou ave se teine i tafaoga faamasani e lua, mo le taimi muamua i le 28 tausaga o loʻu olaga. Sa mafai foi ona ou ave se isi teine i fafo mo le taumafataga o le afiafi. Na aumai e NoFap ia te au le lototele e fesili moni ai ia i latou.
- Ua faaleleia le ma mafutaga ma oʻu mātua. I le taimi muamua, sa masani ona ou le lelei, tuuaia i latou i mea uma ma faigofie ona ita, ae ua ou toafilemu i le taimi nei, ma taulimaina i latou i le alofa ma le faaaloalo e tatau ai. Ou te manatu mamafa i le fapping e te matua faʻalavelave ai, ma o le toʻa filemu ou te lagona nei e ofoofogia.
Negatives
- O le tele o le malosi faʻafeusuaiga e mafai ona faʻafefe ai oe mai lea taimi i lea taimi, aemaise lava pe ae amata NoFap. O le aloese mai le porn ma le fap na ave sa'o ai a'u i fale mautotogi o faafeao i ni nai taimi. Ou te matua le manao lava ae sa matua faigata lava ona teena. O se tulaga maualalo fou lenei mo aʻu i le olaga, sa ou totogiina mo feusuaiga;( Ou te leʻi faia se feusuaʻiga ma soʻo se tasi oi latou, na o le fusi ma fefaʻatauaʻiga, latou te taumafai pea e faʻafefe aʻu, ae ou te taofia i latou, faʻafia. o se vaega faigata lea e tusa ma le fa vaiaso, ae o loʻu mafaufau ua toe faʻaleleia teisi i le taimi nei ma ua mafai ona ou pulea aʻu lava pe a oʻo mai se manaʻo (ua matua vaivai lava le manaʻo).
O la'u tala la lena. O le a ou taumafai e faʻaauau pea ona ola i se olaga e saoloto mai le faʻaleagaina o le tagata lava ia, faʻaaloalo i loʻu tino ona o le meaalofa sili lea ona taua ia te aʻu.
O lea la uo, ia tumau i taimi faigata ma le malosi malosi, e sili atu le lelei !!!
LINK - 90 Aso (Faiga Faigofie) - Le Maualuluga ma le Maulalo
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