Sa ou manatu o le a ou lipoti atu loʻu alualu i luma talu mai le amataina o lenei malaga ia Iuni 2016, ma le faamoemoe atonu e aoga mo isi. O aʻu o se 29 tausaga le matua Peretania, PMOing talu mai le 15 oʻu tausaga. I le aluga o tausaga sa ou alu ifo i mea o le a le fiafia i e pele ia te au, ma e masani ona le tusa ai ma le tulafono. E leʻi faia lava se sootaga i le va o loʻu olaga "lilo" ma loʻu olaga lautele.
Ae sa i ai ni mataupu o le erectile fa'aletonu ma au pa'aga aulelei - e le'i fa'atiga ma ua le mafai fo'i ona fa'ama. O loʻo i ai nei laʻu paaga faʻalelei umi, o le toʻatele o tamaloloa e fasioti tagata e mafuta. Sa lelei le feusuaʻiga i le taimi muamua, ae na amata ona fai sina le fiafia i le 2+ tausaga i totonu. O le tausaga lenei sa ia unaʻia mo le tele o tautinoga mai ia te aʻu - o loʻo faʻatasi ma ia ma mulimuli ane faaipoipo ma pepe. Sa ou matua tauivi lava ma lenei manatu ma filifili e vaai pe o le a le mea o le a i ai laʻu filifiliga, e aunoa ma loʻu faiʻai i luga o porn ...
Saienisi/A'oa'oga
O aʻu o se tagata faʻasaienitisi / masalosalo ma e fiafia e faʻavasega faʻamatalaga uma ma mafaufau i faʻamaoniga. Sa ou tauivi muamua e saili se lagolago po o se taitaiga talafeagai i lenei mataupu. O le tele o upega tafaʻilagi e foliga mai e faʻalelotu i le natura, faʻaaogaina se vaivaiga o se auala mo le faʻaaogaina. Laasaga 10 polokalame e foliga mai e amata / maeʻa i taimi uma i le "sueina o Iesu" ma e matua le fetaui ma laʻu vaaiga i le lalolagi. O le taimi lea na ou sau ai i le NoFap Community ma mulimuli ane Lau Brain i luga o le Porn. O mea fa'asaienisi i le natura ma e sau mai su'esu'ega a tupulaga e uiga i le auala e galue ai le fai'ai. O le vitio na matua goto i totonu ia te au o lenei; Fa'afefea ona A'afia le Fai'ai e le Initaneti Porn. Aemaise lava, o le matafaioi o le dopamine e faia pe a suʻesuʻe, matamata ma masturbating. Na faʻamalamalamaina le tulaga na ou i ai, aemaise lava o nisi taimi ou te faʻaaluina afiafi atoa i totonu, naʻo ia, "faʻatau." Soʻo se tasi e manaʻomia le faʻamaonia mai se vaaiga faasaienisi, ou te fautua atu e matamata i ai.
Laʻu malaga
Na ou iloa sa i ai le tele o mea taua na aafia ai laʻu masani ma lagona ai nai lo le oso i totonu ma alu i le "pipi malulu" o le a ou mataʻituina ma faʻaititia le faʻamoemoe. Na ou faia se ripoti (ioe o aʻu o se nerd) na faʻatagaina aʻu e faʻamaumau le aofaʻi o le PMO, meafaitino ma mea faʻaoso (nofo toatasi, le fiafia, ava malosi, vailaʻau, ma isi), faʻatasi ai ma feusuaiga ma laʻu paaga. Ua ou faia moni lava a avanoa avanoa o lenei avanoa iinei, e tatau lava ona e sui masina, kopi ma faapipii masina i le lumanaʻi. O kalafi na amata ona faʻamausaliina le mataupu ia te aʻu. O laʻu faʻamaumauga muamua o le masina, sa ou feusuaʻi ma laʻu paaga 5 taimi ma PMOed 30 taimi. O nisi o mea ua ta'ua sa matua tiga i le toe tepa i tua i le malulu o le ao.
Ia Iulai 2016 na ou faia muamua laasaga i le faʻaitiitia. Na ou taumafai e vaʻai pe fia aso e mafai ona ou alu ai i le va o le PMO ma sa ou faʻamalosia aʻu lava e faʻaaoga atili mea "talia". O laʻu filifiliga autu, lea ou te manatu na fesoasoani moni lava, na ou suʻeina "UK Facebook Girls" i luga o Xhamster Photos, aua o ata ia o teine masani (ae vevela) e masani ona ou vaʻai i se po i luga o le taulaga. Na ou lagona o lenei mea ua sili atu ai ona moni mea. Na ou faʻatagaina foi aʻu i le MO i le na o le faʻaaogaina o oʻu mafaufauga, ae faʻataʻitaʻi i aafiaga faʻafeusuaiga ua mavae, poʻo faʻatasi ma "teine vevela" moni o loʻo siomia aʻu; pa'aga, uo, ma isi. Na ou faia se faʻamatalaga o le vaʻaia (V) poʻo le mafaufau (I) i lalo o le "meafaitino". Na mafai ona ou afa le PMO mo le masina muamua i le 15 ma faaluaina aʻu feusuaiga i le 10.
Mo Aukuso, na ou toe iloiloina uma faʻaoso mai ia Iuni / Iulai e vaʻai pe o le a le mea na taʻitaʻia aʻu i le PMO. Na ou filifili e tipi ese le ulaula tapaa, aua na ou lagona na o loʻu ulaula e faʻaleleia ai loʻu PMO. Na amata foʻi ona ou faitau pe a ou moe, e faʻaitiitia ai le avanoa o le MOing aʻo leʻi moe. Sa faigata le ava malosi, ae ina ua ou faatagaina aʻu lava e MO, na ou faʻaaogaina loʻu mafaufau. Na ou matauina i le taimi nei ua mou atu lo'u manao mo mea e sili atu ona ogaoga. A o le PMO / MO sa ou faʻataʻitaʻiina le feusuaʻiga lua-auala, ma aʻu e faʻataʻitaʻi e uiga i le faʻamalieina o se paaga gafatia, ae le o le faia o nisi o mafaufauga inosia o le taimi ua tuanaʻi. Ina ua toeitiiti lava a ou alu i lalo i le auala sili atu ona ogaoga, o le a ou faamalosia aʻu lava i le PMO vave i luga o mea e sili atu ona taliaina ma na o le alu ese mai le ala. O le PMO/MO na pa'ū i le 8 ma feusuaʻiga na alu i le 13 - o le masina muamua lea i loʻu olaga ua sili atu taimi na ou faia ai feusuaʻiga nai lo le PMOed!
Mo Setema, ua ou setiina aʻu lava ia o le faʻatagaina o aʻu i le PMO / MO i se fua faatatau o aʻu feusuaʻiga. I le taimi nei o loʻo ou faʻamoemoe mo le 1 PMO / MO mo feusuaiga uma e 4. O lea ua ou ausia lenei sini.
i'uga
Ou te lagona e pei o lenei malaga atoa o se aafiaga maoae le lelei. Ou te le mautinoa pe o le a le fesoʻotaʻiga o nei vaega uma, ae e mafai ona ou fai atu moni ua ou mauaina faʻamanuiaga nei;
- E sili atu le malosi, mafiafia ma umi fa'atutu - mo PMO / MO ma feusuaiga. E fiafia i ai la'u paaga.
- E sili atu le malosi o orgasms, mo PMO / MO ma feusuaiga. Feusuaiga orgasms O lo'o ou iloa o a'u lava o lo'o fa'afefeteina mai le malosi - pei o le taimi e te pa'u ai se uta leaga o mandy. E oo lava i le PMO/MO ou te alu ese e pei o le fiafia i le tulaga, e peiseai ua manatu loʻu faiʻai ua na ona ou tuʻiina se uta o Teine Facebook Facebook vevela.
- Sili atu le pulea o orgasms, e mafai ona ou toso ese le feusuaʻiga, pe na o le faʻamaeʻaina. Ae ou te le'i faia lenei malaga, o nisi taimi ou te le mafai ai lava ona fa'amasani.
- Faateleina le uunaiga, atonu e oʻo atu i le tuʻuina o vao, ae e lelei lava. E masani lava - tumau i le tino, alu mo savaliga afiafi, na'o le fai mea masani.
- Faaitiitia popolega lautele, e masani lava ona sili atu le fegalegaleai ma uo ma feiloai i tagata fou. Sa fa'atulagaina fa'atasiga ma luga mo le asiasi atu i isi.
- Sili atu manaoga tau feusuaiga, o lo'o mana'o uma i la'u paaga ma maua ai fo'i se numera tele o tama'ita'i aulelei i lo'u olaga i aso faisoo. O fafine ia e masani ona ou fiafia i feusuaʻiga, ae faʻapea foʻi ma isi; tama'ita'i matutua, tagata ta'uta'ua (ua fa'avalevalea ia Khaleesi, i le vaitau mulimuli o le GoT, e ui lava na ou matamata i isi vaitau uma ua leva).
- Fiafia ia te au lava, Ou te fiafia e le natia se mealilo pogisa e uiga ia te aʻu lava. O loʻo ou fuafua e faʻataʻitaʻi le LSD i le vaiaso a sau, o se mea na ou tuʻuina mo le tele o tausaga, ona ou te leʻi lagona lava le fiafia i le faʻaalia atili i oʻu mafaufauga.
Ou te manatu o le taunuuga mulimuli ma sili ona lelei ua ou foia o'u faafitauli i le tautinoga. Ua amata nei ona ma faia ni fuafuaga umi ma la'u paaga. Ou te nofo ma ia ia Ianuari ma ou te lagona le fiafia tele i lenei mea. Ou te manatu o loʻu faiʻai na manatu moni lava o loʻo tuʻi uma nei teine porano aʻo leʻi oʻo i lenei malaga, ma e leʻi vaʻaia le manaʻomia o se tautinoga. O lea ua ou maua manaoga o le tagata soifua masani e 29 tausaga; ioe, ou te fiafia e siaki isi tamaitai, ae ou te lagona le fiafia i le faamoemoe o le amataina o se aiga.
Faafetai mo le faitau ma ou te faamoemoe e aoga lenei mea.
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