Tausaga 30 - Ou te leʻi mafaufauina e mafai ona ou lagonaina lenei lelei!

uliuli-ulugalii-ataata-366x243.jpg

Ou te leʻi taʻuina muamua lava se mea o nei mea i se tasi, sei vagana ai laʻu AP [paaga faʻalagolago], ma e manaia. BTW o laʻu AP e le o loʻu toʻalua ona o le maasiasi na ou lagona i le taimi muamua ina ua ou feagai ma lenei mea. O se paʻu o le laki na ou mauaina ai lenei itulau ma le nofap community.

O se mea itiiti e uiga ia te aʻu O aʻu o se 30 YO Male faaipoipo pe a ma le 7 tausaga. Sa ou PMO-i talu mai loʻu 14/15. O loʻu olaga feusuaʻi e leʻi lelei lava, tele lava na lavea pe misia. Afai na mafai ona ou maua se faʻavae, e le mafai ona ou faʻatutuina atoatoa pe faʻatumauina se faʻavae pe faʻapipiʻi. E le mafai ona ou faitauina le numera o taimi na ou sauni ai faalemafaufau e alu… ae na ese le lagona i lalo.

Ina ua uma le 60 aso o le monk mode aʻo mafaufau ma tusitusi i lalo oʻu lagona, sa ou faia feusuaʻiga mo le taimi muamua i le tele o tausaga i le fausiaina atoa, pe a leai. O le mea moni na toetoe lava a ma tutu ma lo'u toalua ona e toetoe lava lapoa tele mo le mafanafana. Ou te le o taumafai e tosoina la'u lava pu, ae o le uunaiga faalemafaufau lea sa ou manaomia e foia ai faafitauli sa ou lagonaina e uiga ia te au lava ia. O le taimi muamua lea i loʻu olaga ua mafai ona ou faia feusuaʻiga 2 taimi i le 24 itula.

Ou te lagona le fia toe faamalositino, e mafai ona ou taulai atu i le galuega, ma mafai ona ou talanoa ma tagata. E mafai ona ou vaʻai i fafine e aunoa ma le faʻataʻitaʻi o latou punou i luga o se nofoa poʻo se isi ata mataga lata mai. Ua ou toe pei o se tamaloa pe ua na o se vaega o le sosaiete.

Sa ou masalosalo ma masalosalo i lenei faiga o le "rebooting" seia oo i le 30 aso i le taimi na amata ai ona ou toe fausia ma toe fafie. O lea ua ou maua le itupa sili ona lelei o loʻu olaga!

NoFap community - Faafetai! E pei ona ou fai atu muamua, o le manuia na ou mauaina ai lenei itulau. Na ou faalogo i le reddit ae ou te lei iloaina lena manatu o le saite, ae sa ou sueina faailoga ED, mataupu tau feusuaiga, ma isi. Na ou tau atu i lenei subreddit. Na ou faitau e uiga i pou uma, 101 pepa, ma e uiga i yourbrainonporn.com uma ina ua ou iloa loʻu faafitauli.

O Porn o se mea mataʻutia, mataʻutia, mataʻutia ma e toetoe lava a le iloa na ou maua ai laʻu faaipoipoga. Ou te le iloa pe faapefea ona fai atu faafetai mo isi tagata uma na lafo mai iinei i oʻu luma.

Ou te le lelei tele i upu, o lea ou te manatu ua galo ia te au se mea ma ou te avanoa e tali fesili e fesoasoani ai i isi.

LINK - NoFap - Ou te leʻi manatu e mafai ona ou lagona le lelei!

by willshire1011