Ina ua maeʻa le 70 aso, na iʻu lava ina ou faiaiga ma lenei teine aulelei. O iina le faʻamaoniga! O lenei faʻaiʻuina le 10 masina faʻamamago sipela.
Ma aumai lenei, tusa lava pe a maeʻa lena, o loʻo faʻaosoosoina pea aʻu e toe tupu. Ou te le faia aua ua ou sau mamao. Ae o le mea moni o loʻo i ai pea le faʻaosoosoga, ua matua valea lava!
[MAI ISI TUPE]
E i ai saʻu tafaoga ma lenei po ma se fafine na ou feiloaʻi i le fale fai vailaʻau na lavea aʻu! Sa i ai le isi teine na fesili mai ia te aʻu i le supamaketi i le masina na teʻa, ae ou te leʻi fiafia tele i ai. E i ai aʻu mea fiafia fou, itiiti tauiviga, sili atu le mautinoa, leai se maasiasi, le fefe pe a talanoa i teine, sili atu le fiafia, mama, sili atu saoloto, teine e le teʻena aʻu e pei ona masani ai, pogisa siitia, fiafia i le olaga sili atu, sili atu fesoʻotaʻi i loʻu tino , sili mama, sili mama, sili fesoʻotaʻi i loʻu tuputupu aʻe.
Talanoa i teine. Talanoa ia latou i le mea e mafai ai. Tusa lava pe latou te matua vevela ma taufaʻafefe oe, tusa lava pe e te le o tosina atu ia i latou, e tusa lava pe i ai se mea, na o le talanoa i le tele e mafai ai ma aʻoaʻo ma avea ma sili atu i ai. Pau i ou foliga i ni nai taimi, o ai e popole. O le mea lena na ou faia. Ma e iʻu lava ona aoga!
Sa mafai ona ou vaʻai i se tasi ata ma le faʻamatuʻuina atili, ae ou te le fautuaina. Aua e ui lava ou te leʻi faʻatagaina e alu atili, ae na faʻaosoina lava aʻu e pei o le valea ma atili ai ona ou manaʻo, e ui lava ou te leʻi vaʻai i nisi mea.
Lenei laʻu lua sene. Faʻatasi i le aso ua sili atu tele. Le mautinoa pe fia ou tausaga, ae aua le faia tasi i le aso. Sa masani ona ou faia tasi i le vaiaso ma o lena sa sili atu i loʻu manatu! Afai o loʻo e talanoa e uiga ia MO, ou te fai atu faia tasi i le masina poʻo se mea faʻapena. Afai o matou talanoa e uiga i le PMO, ona na o le talitonu o le porn naʻo le afaina ai o lou olaga. Tusa lava poʻo a au mea e te manatu ai nei, o le porn o le a sabotage ma o lou olaga o le a sili atu ona lelei e aunoa ma ia, tusa lava pe e te le vaʻaia iʻuga i le taimi nei. Na ou vaʻaia ni iʻuga i le maeʻa ai o le 15 aso, ae ou te leʻi matua lagonaina lava le iʻuga seʻia oʻo i le aso 45 ma le aso 60.
Sa leʻi avea aʻu ma vaisu i le PMO seʻi vagana ua ou mafaufau mo se mafuaʻaga le aoga o le tali lea i loʻu loto mafatia mulimuli. O lenei ua ou iloa e leai.
Ou te leʻi matua talitonuina aʻu lava ou te le manaʻo i porn poʻo le ou te le fiafia i ai. O le mea na ou iloaina ma iloa o loʻu olaga e sili atu le lelei e aunoa ma lea (ma o se faaupuga le taua). E faigata tele ona tuʻu aua o iʻuga e umi se taimi, o lona uiga la e le pei o le malolo mai le porn mo le vaiaso o le a faʻafiafiaina ai oe i le nirvana. Ae ina ua mavae aso 60, ioe, ua pepese agelu! E faigofie atu mo aʻu nei aua o lea ou te ola i iʻuga. Ae ou te leʻi lavea i le 30 aso na ou valea ma le mafai ona iloa atu le malamalama i le pito o le ana. Na o loʻu alu pea aua na ou iloa e tatau ona ou faia se suiga, ma na ou iloa loloto i lalo e leai se auala e fesoasoani ai le porn ia te aʻu, loʻu olaga, poʻo aʻu fegalegaleaiga i taimi uma. O le malamalama ma vavega suiga i loʻu olaga o faʻamaoniga e nofo ese mo le lelei. Sa masani ona ou manatu o lenei mea e le tumau, ae o lenei ua mafai ona ou fai atu ma le faamaoni ua ou i ai i totonu mo le umi umi: mo le ola.
LINK - Taua Tele Tala
by lekajones
FAAFOUGA - Faʻafefea ua suia loʻu olaga ina ua uma ona faia NoFap i le na o le 4 masina
Na ou toe paʻu tasi i le 45 aso talu ai, ae le o le manatu lena. O lena toe paʻu mai na aʻoaʻo mai ai ia te aʻu pe faʻapea e a le manaia, fai, faʻapopole, ma le tiga o le faʻaaogaina o le porn.
Ma talu mai le amataga NoFap ia Ianuari, o nai mea nei na tutupu:
- naunau mo le galue i fafo,
- foliga sili ona lelei na ou i ai talu ona ou manatuaina,
- na ou faʻataʻoto mo ni nai taimi ma teine aulelei tele (ae le i oʻo i lenei mo le 3 tausaga talu ai sa ou faʻamautuina ma tuʻuina i lalo oʻu tulaga faʻatatau),
- mea fiafia ma fiafia fou e aofia ai le teu faʻafaigaluega,
- faamalositino,
- mafaufau loloto,
- sili manino i laʻu galuega,
- sili atu le mautinoa,
- ua maasiasi,
- lagona mama, saoloto-er, sili atu fesoʻotaʻi ma loʻu moni mama,
- o oʻu uiga sili atu le fiafia, sili atu matua, pei o se tagata matua,
- fiafia,
- ua pupula oʻu lagona,
- loloto loloto talisapaia mo musika / faatufugaga,
- sili atu matala,
- sili atu ona fiafia i uiga tamaʻitaʻi,
- sili atu ona tosina ile lalelei fafine,
- sili atu ona tosina i mea maaleale e uiga i fafine pei o le auala latou te feoaʻi ai,
- Ou te iloa le mea ou te manaʻo manino,
- Ua ou lagona le sili atu ona manino, ua le mautonu,
- Ou te lagona sili atu le lelei e uiga i fafine ma tafaoga faamasani (Sa masani lava ona ou lagonaina le misogynistic ma le pessimistic muamua),
- Ou te fiafia tele i meaai,
- sili atu le malamalama i le soifua maloloina,
- sili atu le mafaufau,
- agalelei ia te aʻu lava,
- sili atu mea lelei i le olaga,
- sili atu le malosi o le faiʻai,
- epiphanies agavale ma taumatau,
- ma sili atu tele, fuck yeah,
Maimau pe ana na ou mauaina lenei vave, ae ou te faafetai ua ou mauaina nei!
FAAFOUGA - Mea ofoofogia na tupu i le maeʻa ai o le 3 vaiaso o le hardmode…
Sa naʻo loʻu faia o le faigofie auala ae leʻi oʻo i lenei laina (lelei na ou faia le 30 aso hardmode faʻataʻitaʻiga, ae o le 90 aso laina na o faigofie faigofie), ma faʻataga aʻu e taʻu atu ia te oe: OU TE LOA ONA FAUTUAINA IA. E avatua ia te oe se mana e fesoʻotaʻi loloto i lou tamaloa, toetoe pei o maoae tagata malosi. Talitonu i luga le wazu!
Ia o nai tala faʻasolopito nei. O lenei fafine aulelei na ou feiloai tasi mo ni nai minute na fai mai ia te aʻu i se tafaoga, ma o le a ma toe o. Ma na ou i ai i le pati lea ma o leisi teine ua ou iloa mo le 4 tausaga fai mai na ia manao matou te o ma aʻu ma fai mai foi i loʻu aulelei. Ou te tau leʻi fai atu ni nai upu ia te ia.
Ou te le o tusiaina lenei mea e foliga mai e le aoga, ua ou tusiaina aua ua ou iloa lenei tagata mo le sili atu i le 4 tausaga, ma o le pau lava lea o le taimi na ia EVER nei mea ia te aʻu. E le o se mea tupu fua lena mea. Ou te matua taua lava.
Ma o lea ou te tufatufaina atu lenei e faʻaali atu ai ia te oe, maʻeu le manaia o le faia faigata faiga. Aua na umi se taimi ae ou te leʻi mautinoa e taumafai moni.
Na ou aʻoaʻoina foʻi se aʻoaʻoga taua e uiga i fafine, latou te le malamalama lelei ile faʻaogaina o le porn. Tusa lava pe le mafai ona latou faʻamatalaina, latou te lagona le uiga ese le malosi e o faʻatasi. O le teine lona lua na ou taʻua e tai pei lava o se suʻesuʻega, aua ou te manatua le taimi mulimuli na ou vaai ai ia te ia, sa ou faaaogaina le porn i lena aso, ma sa fai le ma fegalegaleaiga uiga ese (atonu ona o le mea sa ou i ai), ona uma ai lea o nei mea uma. NoFap, na ese lava lana gaioiga.
Matou te tu matilatila pe a matou le faʻaaogaina le porn, e lagona e fafine le sili atu le saogalemu ma matou. E matua malu lava. Ou te faamoemoe o lenei musuia se tasi.
FAAFOUGA - Fuainumera Faʻamaumauga: 7 1/2 masina ae le i mauaina le NoFap ma le 7 1/2 masina mulimuli ane…
Faʻasoaina loʻu poto masani, ave e pei ona e finagalo ai. O le taulaʻiga e sili atu i le olaga o le tagata lava ia ae le o le galue. Ou te lagona o le faʻafesoʻotaʻiga i le va o le NoFap ma le galuega / galuega e sili atu ona taua ma laʻitiiti tuʻusaʻo nai lo isi nei poto masani. I le taimi nei e uiga i tafaoga faamasani, sa i ai ni aʻu sootaga uumi ma le tele o lagona faaleuo / feusuaiga a o ou faasee i loʻu olaga atoa (ua 30 oʻu tausaga). Ae ui i lea, na ou mauaina ni fuainumera taufaʻafefe na ou manaʻo e faʻasoa i le faʻatusatusaina o nei vaitaimi e lua o loʻu olaga. Lenei alu…
- Aofaʻi o fafine lalelei sa ou fiafia tele i ai i le taimi muamua o le 7 1/2 masina: 2
- Aofaʻi o fafine lalelei sa matou momoe faʻatasi i le taimi o laʻu muamua 7 1/2 masina o le NoFap: 4
- Aofai o fafine lalelei na ou tafafao faamasani i ai i le taimi muamua o lau 7 1/2 masina: 6
- Numera o taimi na ou le mautonu ai i le faiga o tafaoga faamasani: 0
- Numera o taimi na ou le fiafia ai i fafine: nai
- Numera o taimi na ou vaivai ai i lagona ma fafine: 2
- Numera o taimi na ou tiga ai i fafine ou te fiafia iai: 2 (e i ai se tau: pe a e alu i le mama, o le a lavea oe.)
- Aofaʻiga o mea fiafia fou (lea ou te matua fiafia tele i ai) na ou mauaina i le taimi o laʻu muamua 7 1/2 masina: 4
- E fia le taimi na ou galue ai i lenei vaitaimi fou: tusa ma le 3 taimi i le vaiaso
- Aofaʻi o taimi ou te PMO ai i lenei taimi: 4
- Aofaʻiga o taimi na ou aʻoaʻoina ai e aunoa ma se porn: tusa ma le 7 (O laʻu laina o loʻo iai nei e leai se faʻailoga poʻo se porn o soʻo se ituaiga)
- Aofai o taimi na ou lagona ai le matua musuia: selau
- Numera o taimi na ou tagi ai: nai
7 1/2 masina ao lumanaʻi le NoFap
- Aofaʻi o fafine lalelei sa matou momoe ma: 0
- Aofai o fafine na ou momoe ma: 0
- Aofai o fafine ou te fiafia tele i ai: 0
- Aofai o fafine na ou tafafao faamasani: 1
- Aofai o fafine na ou sogi atu i ai: 1
- Aofai o le le mautonu, le fiafia, ma le masani ai aʻafiaga ma fafine i lenei taimi: selau
- Aofai o fiafia fou na ou mauaina i lenei taimi: 0
- E fia taimi ile vaiaso na ou galue ai: 1-2
- Numera o taimi na ou PMO ai i lenei taimi: tusa o le 30-40 (o laʻu masani masani o le PMO faʻatasi i le vaiaso, mo outou o loʻo mafaufau i le aʻafiaga o le feololo ..)
- Aofai o taimi ou te le faia ai porn i lenei taimi: 0
- Numera o taimi na ou lagona ai le matua musuia: na o ni nai
- Numera o taimi na ou tagi ai: 0
Oe faia le numera….
FAAFOUGA - Lipoti a le 90 Aso - O laʻu faʻamasinoga i le aso 3
Lenei o le lona 3 taimi ua ou faia i le 90 aso. Peitai, o le taimi lenei ou te le o toe manaʻo i porn. O loʻo ou manaʻo i feusuaiga, lea ou te manatu e maloloina. Ou te manatu o ni nai taimi mulimuli na ou manaʻo lava i porn, aua ou te autilo atu i lea taimi ma lea taimi. O le taimi lenei ou te leʻi faia. O le a ou faia foi MO i sina taimi muamua (i na taimi o tuanaʻi tofotofoga), o le taimi lenei ou te leʻi faia. O lea ou te matua fautuaina lava alu mo ia, o lona uiga e leai se autilo, leai se taufaʻaseʻe, leai MO, leai se porn, leai se taufaʻamataʻu teine i luga o le initaneti, leai se taufaʻafefe vaʻaia, leai se pulu leaga. Ae ui i lea, ou te manatu e lelei le feusuaʻiga pe a le o le ituaiga o feusuaiga o le a valaʻau mo le savali o le maasiasi i le taeao e sosoʻo ai, pe afai lava e saogalemu. Sa ou faia feusuaiga i ni nai taimi vave i le taimi o lenei faamasinoga ma sa ou fiafia mo lena. Ua leva ona ou lafoina e uiga i aʻafiaga o le faia o nei mea uma. Ae o le a ou lisiina ni lesona fou na ou oo i ai talu ai nei:
- Ou te matala ma lelei i fafine. Ma latou sili atu tatala ma faʻauo ia te aʻu. Sa masani ona ou alu i pati ma o le a avea o se matua fefiloi poto masani. O le a ou fetaiaʻi ma le le mafaufau tele. O lenei e toeititi lava a latou agalelei i taimi uma, tusa lava pe le alu saʻo i le mea ou te manaʻo ai.
- Na ou iloaina o se auala lea o le olaga. Na ou iloaina muamua lenei, ae ou te leʻi faataitaia le mea na ou laugaina. Ae o lea ua ou vaʻaia o le 90 aso ua naʻo le amataga. Afai o lou olaga e suia mo le sili atu naʻo 3 vaiaso, 60 aso, poʻo le 90 aso, mafaufau poʻo le a le mea e tupu mulimuli ane .. Lenei o se mea ou te matua fiafia i ai. E tatau ona tatou faʻaleleia i tatou lava i taimi uma ma galue ia tatou lava. E le faʻatatau i se sini faʻaiʻu. E pei o le faʻafefea ona faʻaalu e se tusiata lona olaga atoa e faʻaatoa ai lana galuega taulima. E tutusa lava mea tutusa iinei. Soo se taimi lava e te toe solomuli ai, ou te manatu e te alu i tua laititi. Fausia luga o le faavae, aua le tuʻimomomoina.
- O le faataamilosaga faataumaoi o le le mauaina o le mea ou te manao i ai, liliu i porn, ma ona o lena foi avea atili i le ala o le mea ou te manao i ai. Pe ua ou tuulafoaʻi pe le fiafia ma ou liliu i le porn e faatumu le gaogao, ae o le gaogao na ona atili loloto ma sili atu tiga. Ua uma lenei taʻamilosaga. Afai e te pipii i ai, alu ese. Porn o se mea taufaasese. O lenei ua ou le toe "i totonu", ua sili atu ona manino le auala e galue ai ma pe faʻapefea ona faʻaleagaina. Ae a tatou i ai i totonu, tatou manatu tatou te iloa le mea o tatou faia. Ua maileia i matou i le vaisu.
- Aoga loloto mai faʻasoa ua tuanaʻi: o se malosiaga fou tulaga o le onosaʻi, manino, lagona saoloto, taʻumamaina, uninhibited, fou fiafia / fiafia i ai, paoa, lava talitonuina, ma o le mautinoa mautinoa.
- O le tasi le itula o sauniga a le PMO o le a suia ai le isi 2-3 vaiaso o lou olaga. Soʻo se taimi na ou faia ai se tasi o nei tofotofoga, na ou maitauina le tele o leaga le maeʻa-aʻafiaga o porn soloia solo i le 3 vaiaso faailoga. O le mea e malie ai, o le taimi lena e toe foʻi ai le toʻatele o tagata ona ua latou fefefe e o i totonu o le mataupu fou o latou olaga.
- O le faitauina o le tele o au pou, e tatau ona ou fai atu ou te manatu o le manatu atoa o malo tetele o se talafatu. E MAUA lava pe a e manatu o loʻo ia te oe na mea pe a maeʻa ni nai aso o le faʻataʻitaʻia o le NOFAP. Lenei o se mea leaga tele - faʻamalie. E na o le faʻafiafiaina ma le popolevalevale bla bla bla. O le mea moni o le superpowers e moni naʻo le mautinoa ma le manino. Ma faʻapea foi fafine poʻo le sosaiete pikiina i luga o au sili atu "lelei" vibes ma togafitia oe ese ona o ia.
Lagona le saoloto e faʻasoa atu lou poto masani pe pese i totonu. Ou te faamoemoe o lenei musuia ma pe elucidates.
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