Tausaga 32 - Na faʻamalolo le faʻamaloloina o le faʻamalosi. Tele isi penefiti

ME: 32 y / o, nofofua. Lenei e faapipii muamua 30 manuia tala talu mai le faitauina o isi tagata manuia tala na avea / o se tasi o aʻu sili sili ona faʻaosofia. I LENEI B / C: a) wanking tele, o nisi taimi i porn, lea na mafua ai le faʻaititia o lagona i le taimi o feusuaiga mafua ai le le mafai ona orgasm i taimi o feusuaiga.

O lona uiga, seʻi vagana ua ou lafoina se teine ​​i luga o le puipui ma maua le avanoa i lona shit-slinger, ona MAYBE ina ua mavae sina taimi o le a ou maua se nut b) vaega o le aotelega o le olaga toefaʻaleleia, manaʻomia e suia le mea na avea ma aʻu masani, leaga olaga.

FAAMATALAGA: umi tala puupuu Sa ou i luga o le mausali pa'ū o ituaiga i nai tausaga ua tuanaʻi. E i ai laʻu galuega lelei, tulaga o le olaga, aiga, ma isi, ae ui i lea, ou te leʻi latalata i loʻu faʻataunuuina o loʻu gafatia i le tele o itu uma o le olaga. E le o se 'ava malosi ae sa inu tele, ulaula tele, nofo i se fale mautotogi manaia i taimi uma sa le lelei, totogi pili tuai mo se mafuaʻaga, sa le galue tele, ma isi. Sa masani ona ou faʻatamala i mea uma ma na matua manaia le aso atoa i aso uma. Maua se tafaoga ma se teine ​​vevela ma fofoa i luga tele taimi aua na ou i ai se taimi na liua mativa ma tuu o ia i luga o se tulaga maualuga. Sa amata ona faʻataʻoto mai lea taimi i lea taimi ae faʻasolosolo lava ona mataga ma 'onā tamaʻimoa, o le itupa e leaga i taimi uma. Na faʻapefea na ou taunuʻu mai i lenei mea, o se olaga faʻanoanoa na ou ola ai e aunoa ma se mafuaʻaga. Sa tatau ona ou sui ma toe foʻi i loʻu tagata tuai.

LOW POINT: onā shithouse onā & toso se sisi Ianuari 2nd ma le mafai orgasm i taimi o feusuaiga. Na faʻaiʻu le alu i totonu o lona faletaele ina ua moe o ia e faasaʻoloto aʻu. Matagofie mea mataʻutia. Ona foʻi lea i le fale ma nofo i loʻu fale le gaoia uma, i totonu o ipu eleelea, tagamea, moega e le i gaosia, apa pia leai - e faʻatau e naʻo le afa meafale falefale e ui lava sa ou nofo ai iina mo le 14 masina, paie lava e faʻauma teuteuina / teuteuina. Matua faanoanoa.

NOFAP: tautevateva i le NOFAP i lena aoauli, filifili e faia se asiosio. Ma filifili foi e faaaoga e avea o se 'osooso-ese' itu mo le tosoina faatasi o totoe o laʻu shit. Aua o le Tausaga Fou foi ituaiga o faia se iugafono e suia. O laʻu gaioiga: Na faifai lemu, taumafai e fai ni nai mea i le aso e faʻaleleia atili ai le olaga - Aso 1: potu moe mama + WorkOut (WO) - Aso 2: mama umukuka + WO - Aso 3: faletaele mama + WO - Aso 4: tagamea ; faamamago faamamago; faʻatulaga kapoti / seevae / fusiua / fusipaʻu + WO - Aso 5: faʻatulaga lelei w / mea tautupe + WO - Aso 6: faʻamaeʻa le okaina o mea mo fale mautotogi + WO - Aso 7: taulaʻi le taumamafa lelei i le faasologa lelei; faleoloa; Alu vave moe e ala usu ma amata le WO @ 6:00 AM.

Na ou maua se manuia moni i le naʻo le setiina o aʻu lava laʻiti, ausiaina sini o aso uma, ausiaina, ma ina ua tuanaʻi le tasi le vaiaso na ou lagona e pei o loʻu olaga na toe foi i tua i le ala. I lenei taimi sa ou malosi. Na ou lagona le FAIGALUEGA, FAIGALUEGA, MAUTINOA ma le mafai ona faʻatali e faʻaleleia atili nisi vaega o loʻu olaga. E pei ona e mafaufauina, o aʻu Aʻoga sa fai ma taifau i le vaiaso muamua, ae o le mea taua i loʻu mafaufau o le FAAALOA. "Na o le alu i le GYM" Na ou fai ifo ia te aʻu lava. Lenei ua sili latou.

30 ASO I: tumau i le faʻaleleia atili o se tasi itu o loʻu olaga i aso uma, O lea ou te nutipalaina. Loʻu fale mautotogi e leai se ila, mea tautupe faʻatulagaina, lavalava faʻatulagaina ma le toe faʻafouina, taumafataga o le taimi tonu, tuʻimomomoina aso uma toleniga, maua se piano ma aʻoaʻo aʻu piano, maua se faletusi pepa, pusaaisa e valea meaʻai, ma isi.

VAIASO MATAUPU: - 6:00 AM: tamoe 1.5 maila ona siitia - 7:00 AM: shit, James Bond Shower (ioe tina!), Tafi, mafaufau loloto (5 min.), Taeao - 8:30 AM: galue, 'ai soifua maloloina teuina aoauli & meaai mama - 5:30 PM: tuua galuega lavea faleoloa & tamoʻe feau (pe a talafeagai ai), alu i le fale, sui, mafaufau loloto (10 mins.), faataitai piano mo 30 minute (amata 10 aso ua mavae) - 7: 00 PM: afiafi - 7:30 PM: a le o le alu atu i le pa (s) e taumafai e feiloaʻi ma fafine / tagata fou pe alu i se DATE pe malulu i le fale, matamata tv, faitau, mama, faʻavasega, poʻo le a lava. - 10:00 PM: matagi i lalo, faʻavasega, fufulu foliga, pulumu nifo, mafaufau loloto (10 mins.), Faia le aoauli mo le aso e sosoʻo, alu i le moega.

I le taimi nei, oute le faʻamamaluina le NOFAP i lenei suiga o le olaga, FAAPEFEA, ou te talitonu na tele sona sao. Na aumaia ia te aʻu se tulaga e mafai ona ou fausia ai - ma se tama ua ou fausiaina.

FAʻAFANUA I LOʻU MANUIA:

a) FAʻAALIGA / JB SHOWERS: paia paʻu, o le mea sili sili ona lelei uma. Faʻafefea ona ou le iloa e uiga i lenei muamua? Ou te ave le tasi pe a maeʻa laʻu WO i le taeao. Ou te laa i totonu pei o Clark Kent ma mulimuli ane pe a ou tosoina i tua le pupuni pupuni ma laa i fafo ou te lagona e pei o Superman o alu i fafo o le telefoni pusa! Ou te faia le 'James Bond Shower' = fufulu lelei aʻu lava i lalo o le vai vevela, (E le lelei loʻu fufuluina i le vai malulu), ona tuʻu lea o le teine ​​i luga o le malulu ma nofo ai iina mo le lima minute. Alu i luga!

b) AMATA ITIITI: Na ou manaʻo e galue lenei nai lo le taumafai e suia mea uma i le aso e tasi, naʻo loʻu faʻatulagaina o sini laiti ma mautinoa ia ausia. I taimi ua tuanaʻi, sa ou taumafai e suia i taimi e ala i le faia o mea uma i le aso e tasi ma mulimuli ane na ona ou mu ma ua ou toe foʻi i le zero i totonu o ni nai aso.

i) NA O LE FAI! Sei ou faamatala auiliili atu: e faigofie ona fai atu, “eh, o le a na o loʻu galue malosi faalua taeao” poʻo le “meh, e na o le lua ipu i le tapu - Ou te faʻatali seʻi ono ma galue le tamaoaiga o fua ”poʻo le" mimiki ia, o le a ou alu i le faleoloa pe a fai ua matua leai aʻu meaai totoe ". F- lena pisapisao, na ona FAIA NEI. E faigata lenei i le amataga ona o loʻo tele le shit e tausi e mafai ona foliga lofituina. O LE mea lea na mafua ai ona faʻasaua tele pepe-sitepu mo aʻu. Ou te leʻi taumafai e soʻona soona ave aʻu. Ae, e MATAGOFIE ina ua mavae ni nai aso / vaiaso na faafuaseʻi lava ona vaaia le siama! - O loʻo ou sailia ni mea e fai !. ie O loʻu fale mautotogi na mama uma anapo na ou filifili ai e faʻamama le faamama o laʻu masini fufulu mama ina ia sauni mo le isi vaiaso. Fuckin 'psycho a ea? Na uma laʻu pepa nutimomoia i nai aso ua tuanaʻi, ae nai lo loʻu fai ifo ia te aʻu lava, 'Oi, o le isi taimi ou te i ai i le faleoloa o le a ou aumaia ni fasi pepa nutimomoia' Na ou oso i totonu o laʻu taavale ma ou alu e aumai. Na ave le 15 minute, ma e leʻi palapalā foʻi aʻu taco.

o) FAI PISI: poʻo le sili atu ona taua, pisi lou mafaufau. “O le paie o lima o le Tiapolo malaetaalo”. E te maua le manatu. Afai o loʻo e saofai faataʻitaʻi i lou tamaʻi siama oe iloa tonu le mea o le a fealualuaʻi ai lou mafaufau. Aua le faʻatagaina. Ou te iloa ou te ola fiafia i luga o se amio pulea faasologa, ma ou te mautinoa mautinoa o le tele o tagata faia pe o le a. Avea ma faʻamuamua le i ai o se fuafuaga i taimi uma! Fuafua taeao, lenei vaiaso. eg seti sini.

e) / r / nofap - o le faitauina o pou i aso uma na faʻaosofia ai aʻu. Ae maise tala manuia. Sa faigata i taimi, aemaise lava ile amataga o uluaʻi ulugaliʻi vaiaso sa ou le pisi tele ma faʻaiʻu ai ma se mafaufauga fealualuaʻi. A o ou pisi e tausi mea masani o aso uma ma punouai aʻu lava i le olaga sili atu, ua ou mafaufau ifo ia PMO laititi ma laititi.

f) / r / taufaasese - o se fou fiafia i ituaiga. Fesoasoani ma le mautinoa, sitaili, malamalama i tagata, tumama, ma isi. Aua le avea ma tui e pei o le tele o douchebags o loʻo i ai ma taumafai e faʻaaoga TASI e valea lou auala i totonu o teineiti ofuvae. Ae, faʻaaoga mo oe lava e fausia ai lou talitonuina (e fesoasoani i fafine) ma tomai lautele. Faʻaaoga e fesoasoani suia oe lava i le uma-siʻosiʻo mataʻutia tagata taʻitasi e mafai ona avea ai. Ma, alu e talanoa i fafine i le taimi nei ua e le o se pusi. / r / faatosina na taitaiina atu ai aʻu i: - ofu sili atu, fufulu sili, sogisogi sili atu, tama lelei faʻaipoipo, tautala laulelei, tu saʻo i luga, malamalama i le taua o le Vaʻaiga Mata, o loʻo i ai i le taimi nei, o le dope haircut o le puʻupuʻu, e faigofie le faiga ma le faʻamanatuina, o se faʻaputuga o tamaʻi mea lea e faʻaopoopoina ma tutusa le faʻateleina o le talitonuina ma le talitonuina o oe lava. A e maua le lagona lelei ma talitonuina e uiga ia te oe lava, ia i ai se mama nofoaga, foliga lelei = oe (I) ALOFA alu i luga ma talanoa i tamai moa, alofa pe a ou teenaina b / c ona mafai lea ona ou toe mafaufau i le mea na sese (pe o isi taimi na o tamai moa aua le eliina lau vibe, faʻapipiʻi ia), alofa atili pe a ou le lafoaʻia ona fai ai lea o ni gaioiga tetele ma latou. Mea malie.

MAUA, SUPERPOWERS, poʻo le a lava le mea e te manaʻo ai e valaʻau i latou ma le mea e manaʻo ai tagata uma e faʻalogo i ai: - talitonuina, tuʻu mai ia te aʻu lena faʻataupupulaina oe! - sili manino le paʻu - feusuaʻiga tulei pei o whoah - dick lagona tua: faia feusuaʻiga ma se teine ​​Aso Toʻona po. Sa mataʻina, moni na faia luga o se faʻaaliga. FAʻAFOEGA LE MAFAIFIA !!! Faʻapipiʻi (w / CONDOM i le V), ma le moly paia, tamaʻitaʻi, ina ua ou lafoaia, na faʻatumuina e pei o le kuata o le auala ma siama pe a ou togiina ia. Sa manaia! Ala i luga, toe pa ia ia muamua mea i le taeao, toe ma condom ma orgasm i V. Pule. - faʻatulagaina, ola lelei, ola mama, ola malosi, alofa i le olaga - tuʻufaʻatasia ma / r / taufaasese, faʻateleina le faʻalogo mai teineiti, agaʻi atu i le atuatuvale, alu i tafaoga i nai vaiaso ua tuanaʻi, ma i le taimi na ou maua ai filifiliga. I le masina talu ai sa leai saʻu mea, tele ona sa ou i ai i le fale i luga o le nofoa ma se 6-ato poʻo le alu i fafo shitfaced ma faia se valea taumafai e saili tramp. - le inu tele - pe a ou alu i fafo i se pa, ou te le o taulaʻi i le inu ou te taulaʻi i le talanoa i teine ​​po o isi tagata. Na iu lava ina ou inu i se vaiinu ae ou te faifaimea faʻatasi ae le o le tuʻi o le tele o meainu e maua ai se 'lototele' e alu ai e talanoa i le tasi teine ​​na ou sioa atu i ai mo le lua itula talu ai. - moe lelei, leai ni moe pe a uma galuega, aua le moe i le ao

FAAIUGA: Ou te faʻataua NOFAP ma avea o se vaega taua i loʻu toe fanaufouina. AUA ou te leʻi manatu o le NOFAP na liliuina loʻu olaga na o ia, peitaʻi, na maua ai se auala e faʻaoga ai aʻu e faʻaaoga ai e maua ai le malosi i le tosoina faʻatasi o loʻu olaga. Peitai, oute talitonu, o le le toe PMOing e faia se mea ia te oe e te maua ai le malosi ma se ituaiga o mautinoa ma / poʻo se pito e fesoasoani e faʻaleleia atili ai isi vaega o le olaga. Nofo solo ma leai se mea e faia nai lo le naʻo le taumafai OU I le PMO o se amataga, ae naʻo oe lava e avea ai oe toetoe lava leai se mea. Ae, a e aveina uma mea laiti ma galulue faʻatasi - pe a tuʻufaʻatasia na mana uma, O OE O LE FUAFUAGA KAPITENI! ALII PAIA, na o le 30 aso foi! O le a ou toe foi e feoaʻi ma oe i le 60 faamoemoe ma o le a toe tuuina atu se isi faafouga. MANUIA!

LINK - 30 Aso - Lipoti Umi (Manuia Tala!)

by Le toaga