Tausaga 33 - 20 tausaga o jacking i aso uma, 10 tausaga o PIED ma DE: Toe faʻaleleia o galuega!

Na'o le mana'o e tu'uina atu se fa'amalosi'au ia i latou o lo'o feagai ma le fa'aletonu o le erectile ma/po'o le tuai mai o le ejaculation. Fa'amatalaga vave ma tala fa'asolopito, ua 33 o'u tausaga, na muamua fa'atosina ina ua tusa ma le 8 o'u tausaga, atonu e o'o i le 7.

Na avea ma mea masani i aso uma talu mai le 13 o oʻu tausaga.

Na amata ona ou iloa le vaivai ma le tuai o le ejaculation ina ua ou 23, i le 26 sa ou matua le atoatoa pe a faatasi ma se isi tagata, ae lelei pe a na o aʻu i porn.

O lea na ou faʻatauina tele i aso uma mo le tusa ma le 20 tausaga, PIED ma DE kiki i le 10 tausaga talu ai, e oʻo lava i lena, e mafai ona ou taʻu atu ia te oe e mafai ona vave faʻaleleia.

Sa ou le iloa po o le a le mea ua tupu ia te au, sa ou matamuli e talanoa i ai, o lea sa ou aloese ai mai feusuaiga.

3 tausaga talu ai na amata ai ona taunuu laʻu sailiga i se tali talafeagai, na ou mauaina laubrainonporn ma NoFap.

O laʻu taumafaiga muamua na ou faia i le 39 aso faigata, ma se teine ​​​​i le aso 39, e le mafai ona tu i luga, toe foʻi i le aso na sosoo ai ma toe foʻi i le PMO, ma pipii ai iina mo le isi tausaga, vaiaso o le faʻamalolo iinei ma iina ae leai se faiga toe faaleleia moni o tupu.

E tusa ma le tausaga mulimuli ane, na alu ai le 59 aso o laʻu taʻaloga lona lua, naʻo loʻu tuʻuina atu i le manaʻo lanumoana ma toe foʻi i le PMO. Sa ou toe mau i le taamilosaga.

O le taimi nei ua fai si ese o laʻu taumafaiga i le taimi nei, aua o le aso 30 na amata ai ona ou tafao faamasani ma laʻu uo teine, e leai sona manatu i oʻu faafitauli ua tuanai po o le taimi nei.

Na amata ona matou faia feusuaʻiga ina ua uma ona matou faʻatasi ma sa ou faʻaogaina vailaʻau ED e ufiufi ai laʻu PIED.

Ou te talitonu moni lava na fesoasoani lenei mea i loʻu toe faʻaleleia, na mafai ona ou aʻoaʻoina loʻu faiʻai e toe faʻafeiloaʻi mo feusuaʻiga ma se tagata, ae le o se lau, o loʻu lagona ma le tolopoina o le ejaculation na lelei e pei o le taimi na amata ai ona matou feusuaʻi. E tusa la ma le 35 aso na fa'amālōlōina ai. Ma o loʻo ou taʻu atu ia te oe, mo le 10 tausaga talu ai na ou iloa ai e matua le mafai ona faʻamaʻi i le taimi o feusuaiga. Tasi tulaga fa'apitoa, fa'atonuga sili ma se taimi LUMA ma atonu e mafai. Na'o le 35 aso ma ua mae'a.

O anapo la na nofo ai laʻu tama teine, e umi le aso ma sa vaivai uma, ou te leʻi lagona le lagona mo feusuaiga ma ou te leʻi inuina ni vailaʻau ED ma e leʻi inuina ni vailaʻau ED ile 4. aso.

Ae ina ia 'tuu i le tuli', na pulea le lagona, na amata ona ou fiafia, na mafai ona ausia se tulaga ma faia feusuaiga.

O le taimi lava ou te tuʻuina atu ai lenei mea o le a taʻu mai e laʻu faʻatau pe fia aso, ae sa ou faʻamaoni sa ou manatu o aʻu o le ituaiga o mataupu e tusa ma le tausaga e toe faʻaleleia ai, faafetai e le o se mea e latalata i lena umi.

O loʻo i ai pea laʻu auala e alu ai e oʻo ai i le 'malosi atoatoa', ae mo i latou o loʻo mafatia i nei mea, o le NoFap recovery process e aoga!

TL; DR - 20 tausaga o taʻavale i aso uma, 10 tausaga o ED ma DE, na manatu o laʻu mataupu o le a umi se tausaga e toe faʻaleleia ai, toe faʻaleleia i soʻo se mea e fai mai ai laʻu fata. (Fa'atonu: 70 aso)

LINK - Ua leva ona mafatia i le PIED ma le DE - Toe faʻafouina galuega!

by fa'i fa'i