O aʻu o se tama 33 tausaga le matua ma na amata laʻu misiona nofap i le 12 masina talu ai, ma le itiiti ifo i le 10 toe foʻi i lena taimi.
O loʻo ou i ai nei i le 45 aso e pei ona faamaumauina e le coach.me app, ae e le itiiti ifo i le 30 aso le umi nai lo lena. Ou te le iloa po o le a la'u laina sili ona umi, ae ua silia ma le 90 aso. Sa galo ia te a'u le siaki lelei ae o lea ua ou faia nei e ala ile coach.me (Lift).
Sa ou mulimuli i le nofap talu mai le 12 masina talu ai - faafetai tele mo au fautuaga ofoofogia ma le faʻasoaina o ou aafiaga! O se tala lafoa'i lea ma ou te le'i sao muamua lava iinei.
aʻo leʻi
Ou te leʻi maua lava se tuʻinanau maualuga ae ou te fiafia i feusuaiga. E masani lava 2 i le 3 taimi i le vaiaso e lelei mo aʻu.
Ou te leʻi soona popole i le porn ma le fapping ae e mautinoa lava na mafua ai faafitauli. Sa ou matamata i ni porn sili ona ogaoga ma o le a ou tuleia tuaoi i taimi uma. O le taimi lava e uma ai le orgasm ou te faanoanoa ma lagona le le lelei ia te aʻu lava.
I mafutaga uumi e vave ona ou fiu i feusuaiga. Ua ou manuia i le i ai o ni paaga taufeusua'i sili ona fiafia ma naunau, e ui o tuaoi uma matou te tuleia o le a le pine ae le fiafia.
Sa ou tauivi i taimi uma e cum ma faatoa mafai ona manatua le cumming mai se BJ i ni nai taimi i loʻu olaga.
O nisi taimi ina ua le mafai ona cum i le taimi o feusuaiga sa le mafai ona ou faatali e alu ese ina ia mafai ona ou faauma au lava na o au.
I paaga faʻafeusuaiga, ou te faʻalagolago i le mafanafana ma le umi. Sa i ai nisi taimi sa ou popole ai ma ni paaga fou, aemaise lava pe afai latou te vevela ma/poʻo le talitonu i feusuaiga.
I loʻu olaga ua ou amataina se pisinisi manuia, ou te faimalaga i le lalolagi aʻo galue i luga ole laiga, ou te fiafia e feiloai i tagata fou ma maua ni aafiaga fou.
Ae ui i lea, o loʻo ou faʻamalosi pea i le popole - sili atu i le tuai o oʻu talavou ma le amataga o le luasefulu, ae o loʻo oʻo mai lava i le taimi nei.
Ou te lagona i taimi uma e mafai ona sili atu mea ou te faia i loʻu taimi, ma oʻu aso ma sili atu ona aoga.
E le'i i ai lava se taimi na ou fiafia ai i teine ma isi.
Na faapefea ona ou faia
Na ona ou alu i le pipi malulu ma filifili i se tasi aso e taofi pe a uma ona ou faitau iinei. E le'i afaina tele ai a'u ma sa ou fiafia i le lu'i. Ou te manatu na ou matua le fiafia lava i le Porn ma iloa ai ua leva ona mou atu le fiafia.
Na afaina laʻu moe ona o le fapping o se mea na ou faia e malolo ai ma aveese loʻu mafaufau mai mea i le faaiuga o le aso.
Sa i ai ni o'u ma'i e masani ona tupu i se aso pe lua pe a uma ona faia se feusua'iga lelei. O se vaega o se ituaiga o tauamiotonuina ia te aʻu lava (lelei na ou sau ananafi, e le afaina ...) ma o se vaega o le toe manatua ma toe manaʻo i le lagona. O isi taimi na mafua ona o le mamafa tele poʻo le taimi o le telefoni / Skype feusuaiga.
Ina ua ou toe foʻi na ou matauina o orgasms na ou tuuina atu ia te aʻu lava e sili atu nai lo le taimi muamua.
O le Lelei
O feusuaiga na sili atu, sili atu ona lelei ina ua uma laʻu malaga nofap. Ua ou lagona nei ua ou pule i le umi ou te tumau ai ma le taimi e cum. Ou te le manatua le taimi mulimuli na ou faia ai feusuaʻiga ma ou te leʻi cum, sei vagana ai o le taimi lona lua i le po.
O lea ua ou malosi malosi ma maualuga tele le leo. Sa ma momoe ma se teine i le vaiaso talu ai, toso ese a'o i luga e pipii i lona tino ma o le oso muamua na taia ai lona gutu… o se mea muamua lena ma faateia ai i maua uma!
O a'u fegalegaleai ma teine e itiiti le taulai atu i feusuaiga ae sili atu feusuaiga.. e faigata ona faʻamatalaina. Na'o lo'u fiafia lava e fa'atasi ma teine ma ou te lagona le fa'atupu fa'atupu fa'aleaiga. I le taimi muamua o le a ou le fiafia pe afai e le foliga mai o matou i luga o le ala e fai ai feusuaʻiga, ma o le a iloa e ia.
O lea ua na ona ou fiafia lava i le faigamalaga ma e foliga mai e lelei i taimi uma.
O teine ou te momoe ma e foliga mai e sili atu ona matala, toʻa, gauaʻi, naunau e faʻataʻitaʻi, sili atu le toʻa i le le lavalava i oʻu tafatafa ma isi.
Ou te tau le taula'i atu i feusua'iga sili atu. Sa masani ona ou popole i anal ma o le a avea ma se sini faaiu mo au ma soo se paaga. O le taimi nei o se mea lelei pe a tupu, ae e le taua i soo se auala. I nisi tulaga ou te le manaʻo e fai (sa leʻi mafaufauina muamua).
E toetoe lava ose feteenaiga ae… Ou te lagona le sili atu le toʻa e suʻesuʻe atili mea ogaoga e pei o le nofo pologa, tala faatino, meataalo ma taufaalili. A'o le'i o'o i le na'o le ausia o le sini fa'ai'u mo i ma'ua uma ma o lea ua sili atu le lagona e pei e mafai ona ou fiafia i le tuleia o ona tuaoi, fa'aola o ia, va'ai i mea e lelei ma isi.
E mautinoa lava ou te lagona le sili atu le mautinoa i teine ma tagata lautele. Ou te lagona atili le mautinoa e uiga ia te aʻu lava ma ou feagai ma le teenaina mai le isi itupa e aunoa ma se faʻafitauli.
O lo'o o'u lagona pea le popole ae fa'aitiitia i feusua'iga ma teine.
O lo'o ou momoe ma teine e sili atu ona aulelei.
E tele taimi ou te maua ai feusuaʻiga i le taimi nei ma ou te manaʻo e maua lena mea nai lo le faʻapipiʻiina o aʻu lava.
O laʻu pisinisi na sili ona lelei le tausaga i le 2014, e ui lava na ou maua se paʻu ogaoga i le ogatotonu o le tausaga.
Ou te lagona le sili atu ona mafai ona fai filifiliga malolosi ma lagona le pei o se taitai sili atu.
Ua tau le aafia au i faitioga a tagata. Ua na'o le tele o le talitonuga ia te a'u lava ma le manino e iloa ai e le mafai ona e fa'amalieina tagata uma.
le Leaga
Ou te inu tele i le taimi nei na o aʻu lava ma ou te manatu o se sui lea mo le taimi ou te faʻafefe ai e malolo ma malolo i le faaiuga o le aso. Afai ou te fa'atasi ma se teine ou te le inu tele.
O laʻu mafutaga mulimuli mulimuli na muta pe a ma le 2 tausaga talu ai. Ou te le lagonaina se manao e fausia se mea ogaoga ma o loo lagonaina pea le manao malosi mo paaga fou. Sa ou taumafai e fai se mafutaga matuiā ae o loʻo ou fiu lava i le tasi paaga pe a uma le 2 i le 4 vaiaso le maualuga.
Sa ou faʻamoemoe o le NoFapping o le a faʻatagaina aʻu e faʻamalieina i le tasi paaga. Masalo o le tali i lena mea e le o iinei.
O loʻo ou mafaufau pea e uiga i feusuaiga pe a ou faigaluega ma e matua faigata lava ona taulai atu i nisi taimi. E matua lagona lava e pei e mafai ona ou maua se fap vave ona mafai lea ona ou taulai atu i mea e tatau ona ou faia i le asō.
Ou te le'i ita lava, ita po o se fusu ae o nisi taimi ou te mafaufau e uiga i le sasaina o tagata na ita ia te au.
E masani lava ou te fuafua ma to'a… ae sa i ai sa'u mea na tupu i nai vaiaso talu ai na ou taalo lakapi (faapea ma ou vae Amerika 😉 ) ina ua ou maua se mea leaga tele. Sa le mafai ona ou pulea aʻu lava ma ana le sola ese le tagata taalo semanu ou te osofaia o ia.. ma e sili atu lona lapoa nai lo aʻu.
Ou te lei lagonaina muamua lena mea, e le pei o au. Ae oi tatou uma o tagata ma atonu o loʻu tagata masani e sau i fafo?]
O loʻo ou taoto pea i luga o le moega e le mafai ona ou moe ma iloa o se fap vave o le a tuliesea aʻu.
Ou te lagona atonu o loo vaai mai tagata ia te aʻu e sili atu le faasausili. Ae ui i lea… ou te le popole 🙂
Le leaga
O le mafuaaga sili na ou amata ai le nofap o le taulai atili ma sefe taimi. Ou te lagona o le iʻuga ua sili atu ona faʻalavelaveina aʻu i le taimi nei pe a na o aʻu, faʻaitiitia le taulai atu ma faʻaumatia fa'aaoga le tele o le taimi e tulituliloa ai feusua'iga.
E mafai lava ona ou toe foʻi i le fapping i le taimi nei ma o loʻo i ai pea i oʻu mafaufauga. Ok ou te leʻi i ai i luga o se nofap streak mo le tausaga atoa, ae semanu ou te faʻamoemoe e tele lava ina mou atu i le taimi nei.
E ui lava i faʻamanuiaga uma ou te maua pea aʻu lava e fesiligia le malaga atoa nofap.
Oʻu Fautuaga
Sa i ai sa'u vaitaimi mafolafola talu ai nei ma sa ou manatu ua leiloa atoa la'u tuinanau. Ae na toe malosi mai nai lo se isi lava taimi – aua le fiu!
Tau lava o le manatua o aoga .. papa malosi, orgasms malosi, feusuaʻiga anoa, sili atu le mautinoa i tamaitai.. o le porn sa masani ona e matamata e leai se mea e faʻatusatusa i le feusuaiga o le ae faia.
Ou te mautinoa afai e te i ai iinei, e te iloa le tele o mea e tatau ona e iloa. Aua le soona su'esu'e ae na'o le alu i ai.
Afai e te lagona e te le o lava lou iloa ona e faitau pea ma faʻaoga. Ae aua le fa'aaogaina lena mea e fai ma 'alofaga e le amata ai.
Fa'aoga le coach.me (fa'amataina Lift) ma amata ona fai o se mausa fa'atasi ma isi mea e te mana'o e fai i lou olaga.
Afai e te toe fa'afo'i, atonu e te iloa ai e sili atu lou fa'amasani nai lo lou manatua.. aua ne'i fa'aosoosoina oe. E le tumau lena mea.
Aua le taula'i i o'u aafiaga Leaga ma Auleaga.. taula'i i a'u mea Lelei! O au faʻaiʻuga o le a eseese ae ou te ILOA o le a e mauaina ni faʻamanuiaga ofoofogia mai le nofap.
O le faaiuga
Oka na i'u umi!
Faafetai mo le faitau ma ou te faamoemoe na e mauaina se mea mai lenei mea. Lagona le saoloto e fesili mai ia te aʻu soo se mea i faʻamatalaga.
TL; AMA A maeʻa le 12 masina e sili atu le feusuaʻi, maualuga le mautinoa ae ou te leʻi ausia laʻu sini o le faʻateleina o le taulaiga.
LINK - Le mea moni ina ua mavae le tausaga o le nofap [NSFW]
by lincoxman
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