Ua ou i ai i le NOFAP mode talu mai aso 110 ma ua matua suia loʻu olaga. Na ou amata ina ua i ai se tasi aso na ou feiloai ai i se teine manaia (la'u uo teine) ma i le faaiuga o se aso matagofie tele na mafuta faatasi, na sau o ia i lo'u tulaga ma sa ma taumafai e fai le alofa... ae sa le mafai ona ou faatinoina.
Sa ou te'i, atuatuvale ma matua popole lava. Ou te leʻi faia feusuaiga mai le 7 tausaga e le gata ma sa ou feiloai i se tamaitai ofoofogia, ma o lea ua le mafai ona ou faia? E lamatia le leiloa o ia e faavavau??? Le taliaina. Sa manaomia e lo’u olaga se suiga.
Sa amata ona ou faitau. Na'o le "fa'atinoina o popolega"? Ioe, e mafai ae ... Na ou iloa e iai se mea e le lelei, aua ou te leʻi faia ni faʻataʻitaʻiga i le taeao, aua sa masani ona ou faʻataʻitaʻi i porn, tele lava e leai ni faʻatonuga atoatoa. O nisi taimi e le mafai ona sau ma masturbating. E pei o le aso ae ou te lei feiloai i lenei tamaitai lelei. Sa ou taumafai e sau e tete i luga o se ata vitio mataga ma le inosia o se teine i sasae o loo mimi, ma sa le mafai ona ou maua se ogasm. Sa ou lagonaina le leaga tele, faalumaina ma se ata o se tagata.
E le fesoasoani la'u feusua'iga i aso ua mavae: E faatolu ona ou faia feusua'iga (e aunoa ma se orgasm) i le atoa o le luasefulu o o'u tausaga (muamua ona 25 o'u tausaga), ma o lo'u taimi muamua lea i le tolusefulu o o'u tausaga.
Na ou mauaina le NOFAP ma sa ou suʻesuʻeina mea faʻapitoa uma (PIED, DE, deathgrip ma isi), faitau le tele o tala, ogalaau, tala manuia. Sa ou faaaogaina le fautuaga na tuuina mai iinei. Ua ou faamaoni i le teine lea sa ou tafao faamasani, ma ua avea ai o ia ma au lagolago numera tasi. E leʻi i ai lava ia te ia lenei faʻafitauli ma se isi tamaloa o lea na teʻi ai e le mafai ona ou maua ni faʻalavelave i taimi muamua na matou feiloai ai ...
Ona amata lea ona ou toe maua ae sa le ogatasi. Sa le fiafia e fai atu sina mea itiiti: afai e le'i sauni o le a ou leiloa le fausiaina ma atonu e toe maua i le itula mulimuli ane. Sa le mafai ona suia lo'u tulaga ona ua amata ona vaivai lo'u ū i le taimi o le feusua'i. Sa le mafai lava ona ou sau. Sa le fiafia foi o ia ae na te leʻi tu e lagolagoina aʻu.
Mulimuli ane na sologa lelei mea uma. O le faaiuga o le vaiaso na teʻa nei na ou sau faatolu ai ma fai faʻatutu i taimi uma. E sili atu le lelei o le lagona. I se tulaga lautele e mafai ona ou faʻaleleia atili, ae leai se masalosalo e tatau ona ou tumau NOFAP!
O le mea lea na ou faia:
- Ou te le'i toe matamata lava i porn. E oo lava i se sekone.
- Na ou faʻaaogaina nisi o porn suitulaga i le tele o taimi, sese le gaioiga ... ae e sili atu le itiiti ifo o latou aafiaga pe a ou faʻaauau pea.
- O nisi taimi pe a ou feusuaʻi e le mafai ona maua se orgasm, ou te faʻamaʻi e faʻauma le galuega. Sa ou faia ma la'u uo teine, e ui lava. I se tasi vaiaso sa ou misia tele ai la'u uo teine ma sa ou mafaufau ai ia te ia. O nei toe fo'i atonu na ou toe fo'i ai i tua, ae o le mea sili na tumau i lo'u fa'amoemoega o le faia o tu'inanau fa'afeusuaiga na'o le tu'uina o ia e fai ma taula'iga. O ia o a'u mea uma.
O le toilalo e le o se filifiliga. Sa i ai ni o'u taimi leaga ae sa mafai ona ou faatoilaloina ona o lo'u faaosofia sa matua tele. Sa lava le mafaufau ia te ia ia lava le malosi e tetee atu ai i uunaiga.
NOFAP e le'i suia na'o le auala na galue ai la'u titi. Na suia ai lo'u fai'ai. Sa masani ona ou sioa atu i teineiti e mananaia vae po o le aulelei, ona ou alu lea i le fale ma masturbate (ma le porn manino). Sa ou vaai i fafine o ni mea faitino.
O lea ua ou vaai ia i latou o ni tamaitai ma ou te vaai atu o laʻu tali atu i tamaitai lalelei e matua ese lava. Ou te vaʻai atili i faʻamatalaga: o lauulu, o foliga, o le auala latou te savavali ai, o latou ataata, o le tofo i le filifilia o latou ofu. Ua ou le toe sioa ae ua ataata, ma ua amata ona ou matauina tamaitai o ataata mai ia te au.
Ua ou lagona le lelei ma le mautinoa. E fa'aitiitia lo'u paie ma ou te le fa'aaluina se taimi taua i mea e le taua tele. O loʻo ou ola i se olaga maloloina ma o loʻo ou aʻoaʻoina i aso uma mea fou. Ua sili atu lo'u matua.
O la'u malaga NOFAP faatoa amata, 110 aso talu ai.
Ou te faʻamoemoe o lenei filo e mafai ona aoga ia te oe o loʻo i ai ni faʻamalosiaga faaopoopo, i le auala lava lea e tasi e aoga tele ia te aʻu e faitau ai au tala manuia. Taofi alii malolosi, aloese mai porn, ola i lou olaga. Alofa.
LINK - 110 aso - pe na faapefea ona suia loʻu olaga
by Adam33
Pepa amata - api talaaga a Atamu
aso 0
Talofa tagata uma.
Seʻi ou faailoa atu aʻu, o aʻu o 33 tausaga ma ou te masturbate talu mai le 13 o oʻu tausaga, matamata porn talu mai loʻu 18. Talu mai loʻu talavou sa ou matamuli ma le toʻa, ma na mafua ai ona ou le mautonu ma lagona le toilalo. Na ou faʻamautuina lenei mea i le 4 tausaga talu ai ma se malosi tele, ae o loʻu olaga faʻafeusuaiga o loʻo avea pea ma faʻalavelave atoatoa.
O le le fiafia tele i tamaitai e iu ai i se auala faatosina ae na mafai ona ou faaleagaina e oo lava i le faigofie o nai avanoa na ou maua. Sa i ai foi sa’u uo teine i le 25 o ona tausaga mo le tausaga e tasi, ae sa i ai o’u faigata o soo se ituaiga:
- E mafai ona ou faia pea le faʻavae pe a fai le faʻaulu faʻatasi ae le o le ulu
- e leʻi oʻo lava i se faʻamaʻi i le taimi o feusuaʻiga ma ia (o ituaiga uma), ae na mafai ona ejaculate pe a uma le 30 sekone o le masturbation solo (matamata porn)
Ua maeʻa le mafutaga na amata ona ou toe lagona le le fiafia i tamaitai, ma i le taimi nei ua sili atu le leaga o laʻu vaisu porn / masturbation:
- E le mafai ona ou masturbate e aunoa ma porn
- Na amata ona ou toilalo e faʻamalosi e oʻo lava i porn
- Sa tatau ona ou faʻateleina i le sili atu ma sili atu le leaga o vaega porn ina ia mafai ai ona faʻamalosi.
- O le leiloa o le fiafia i tamaitai ma maua aʻu o loʻo i ai ni mafaufauga mo alii (ae aunoa ma se faʻamaoniga o le bisexuality moni)
- Aofaʻi le leai o ni faʻavae faʻafuaseʻi i le aso (E tatau ona ou faʻaosofia i le paʻi)
- E seasea ona fafagu-fa'atu (e fa'atasi ma le masturbation)
- E matua vaivai tele faʻavae (ae tatou te iloa uma e mafai ona tatou faʻafefe i le masturbation e oʻo lava i se tulaga faapena)
I le taimi nei, na ou taʻua muamua na mafai ona ou foia aʻu faafitauli faʻale-agafesootai ma patino, ae le o le tasi e iai le porn ma le masturbation. E taua tele lenei mea aua ua mafai nei ona ou faatosinaina tamaitai ae…
… i le faaiuga o lenei vaiaso. Na ou faia feusuaʻiga mo le taimi muamua ma se fafine ina ua uma le 8 tausaga sili ona umi.
Ma ua avea ma se mala atoatoa. O le mea e lelei ai, o ia o laʻu uo teine ma sa ia matua onosai. E ese le lalelei ma le tuinanau ma na te faia aʻu i le mataʻina tele ... mafaufau. Leai ni tali mai la'u penis. Pe toetoe lava leai se tasi: na mafai ona ia tuʻuina mai ia te aʻu se faʻavae ma paʻi ma na ia faia aʻu i se galuega manaia tele ae na vave ona ou leiloa le faʻavae ina ua ou taumafai e ulu ia te ia.
Ua ou lagona le tulaga aupito maualalo o lo'u olaga o se tagata.
Ou te manao ina ia mafai ona ou toe faamalieina ona manaoga.
Ou te manaʻo e toe oʻo i ni faʻavae moni.
Na ou tuu le porn ma le masturbation. Ou te faia lenei mea mo aʻu ma mo laʻu uo teine.
-
Aso 3: 3 aso o le fa'amama. Leai se eseesega mo le taimi nei. I lo'u taimi aupito maualalo o le libido sa ou nofo e tusa lava pe 10 aso e aunoa ma ae ou te lei filifilia. Na'o le leai o so'u ata o se tu'inanau fa'afeusuaiga. O lo'o feagai a'u ma fa'afitauli tele e moe. Ua ou popole. Ou te iloa o se mea masani, o lea ou te le popole ai.
;
