Tausaga 34 - Mai le le maluelue, le mautonu i le usirdo ma le brainfog i le manino atoatoa, malosi ma le agafesootai

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Talaaga: 34, amata MO ile 13, laki e leʻi maua sau initaneti i lena taimi, o lea na ou faʻaaogaina ai le tele o mea faʻamalosi e fai ma faʻaosofia, e pei o le ata i luga o le kalena poʻo le pusa afitusi (pe o latou faia pea na mea? : D) e faapena foi … mafaufau e uiga i teine ​​sa ou vaai i ai i le aso. Na alu uma i lalo ina ua ou latalata i le 19-20, siitia atu i loʻu lava nofoaga, ma faʻaalia i ituaiga uma o porn i luga o le initaneti.

Sa i ai loʻu olaga masani i le taimi atoa, mafutaga eseese, o se galuega faʻamalieina, aiga, mea e fiafia i ai, ae ui i lea, pe a ma le 4-5 tausaga talu ai na ou filifili ai e tatau ona ou taofi le faia, ona ua amata ona faʻavalevalea. Sa ou misia avanoa i le itu tauagavale ma le taumatau, sa ou lagona pea le le mautonu, taufaafefe, fai'ai, toetoe lava a fa'anofo. Na ou oʻo mai i faʻaiuga tutusa e pei o le "lou faiʻai i luga o le porn" ma le "nofap" tama, o lea ina ua ou mauaina lenei faʻasalalauga na vave ona ou lagona se fesoʻotaʻiga. O se mea ofoofogia, na ou alu i luga o laina uumi o 2-3-4 vaiaso, lagona sili atu nai lo se isi taimi ma ausia mea ofoofogia. Ae, sa ou faʻaauau pea ona toe foʻi mo mafuaʻaga uma e faʻamatalaina e tagata i taimi uma, ma o taimi uma ou te lagona ai ou te alu i totonu o le porn sili atu ma le ese.

O lea 90 aso talu ai na ou filifili ai e tatau ona ou taofia ma sa ou faia. Mai le aso e leai se lagona na ese mai isi taimi, ma o nisi mea na kiliki i auala latou te leʻi faia muamua. O le mea lea ou te faia:

  • matua leai se fa'aosofiaga fa'afeusuaiga. E le na'o pono, o lo tatou si'osi'omaga fa'aonaponei atoa e "fa'afaiga". Ou te le faʻaogaina le facebook, instagram, poʻo soʻo se tasi o na mea, e leai se TV, ae ui i lea, i soʻo se mea ou te vaʻai i ai, ou te taʻavale i le "soft-porn": faʻaaliga-faʻasalalauga, tala fou, youtube fautuaina vitio, ma isi. O la'u aiaiga la leai se faʻapalepale. Ou te le tilotilo, ou te le mata, ou te le suʻeina ata google mo le igoa o se tamaitai fai pese na aliali mai i talafou, ou te le faʻafefe i luga o se ata e le lavalavā ou te vaʻaia i le itu o le pasi. . Afai ou te maua aʻu o loʻo faia soʻo se mea, ou te fai ifo ia te aʻu lava "faagesegese le kaupoe, o le a le mea o loʻo tatou taumafai e ausia iinei" - o le lagona lava lea e tasi o le faʻaogaina e pei o le taimi e taumafai ai se tagata faʻatau taavale e toso se togafiti ia te oe - o lea afai Ou te vaʻai i se mea faʻapenei, ou te faanenefu laʻu vaai pe tilotilo i le isi itu, manava loloto ma faʻaauau loʻu aso.

I le isi itu, ou te matua taliaina le fafaguina e tagata ola ou te feiloai i le aso. Ou te maua tamaitai e 100-taimi e sili atu ona aulelei nai lo le taimi muamua ma ou te talatalanoa, faatafai, ataata, paʻi, ma soʻo se tasi ou te feiloai i ai, ma poʻo ai lava e talia. Ua ou faaipoipo mafaufau ia te oe. Ou te alofa i loʻu toalua, ma ou te le fiafia e fai se faigauo. Ae ou te matua fiafia lava e tafafao ma tamaitai o soo se vaitausaga, foliga, foliga, latou te matua fiafia lava e mafuta ma talanoa i ai, o se vaega o le avea ma se tagata - e iloa e loʻu toalua lenei mea, ma ia faamaoni, ou te manatu na te mauaina. e sili atu lo'u aulelei ona ua sili atu lo'u fa'afiafia. Ae i soo se tulaga, e tusa lava pe ou te alofa ia te ia, ou te le o faia mo ia pe mo se isi lava. O le olaga lenei ua na o le pau lava le mea tatou te maua, ma e tatau ona tatou ola ai i le auala sili tatou te mafaia, e le o le faʻatatauina o faʻamoemoega o isi.

  • uiga-taua atoatoa: mai le aso e leai sa ou lagona le ita tele i le pisinisi porn atoa mo le faʻaogaina o aʻu ma le faitau miliona o isi, mo le faʻaogaina o a latou oloa mataga seia oʻo ina latou mauaina le sili ona fai ma vaisu e faʻafefe ai le fetish saʻo mo se tasi, ma isi pisinisi uma e manaʻo e fai. fai se tupe vave e fa'atau atu a latou oloa mataga ma le ata o se tama'ita'i fa'apipi'i i ai. Sa ou matua ita lava (ma o loo i ai pea), na ou fai atu "aumai, faaali mai ia te au mea o ia te oe", ma amata ona ou faia mea uma e taʻua e tagata iinei, taʻele malulu, aau i le sami, faia le fiaselau. pushups, pullups, squats, laa i luga ma lalo faasitepu, tamoe mamao i luga o le mauga, na ou liliu aʻu lava i se sauʻai fucking, ma fai ia te aʻu lava i le aso 0, seʻi o tatou vaai i na uunaiga e matamata porn, o le a ou faaali atu ia i latou le mea o aʻu. faia i. O le mea malie, e ese mai i isi faʻalavelave, e leʻi oʻo mai le manaʻoga i lenei taimi 🙂 Na toetoe a ou lagona le le fiafia ona e le mafai ona ou faʻaogaina uma le faʻaogaina o le thermonuclear arsenal na ou fausia, na ou saunia pe afai ou te lagona le manaʻo e tatalaina se porn tab, Nai lo o lea, o le a ou alu e fai pushups seia oo ina vaivai oʻu lima ma e tatau ona ou lagolagoina aʻu lava i laʻu titi, ae e leʻi oʻo lava i se mea faapena.
  • faaleleia o le olaga atoa. O le PMO po'o so'o se isi vaisu e pei o se avega e te amoina, e atili ai ona faigata, ae tu'u i lalo, e le otometi ona e a'e i lena mauga. Ae o oe e tatau ona tuu i lalo, pe a e manaʻo e ausia se mea. E tatau ona e faaleleia vaega uma o lou olaga. O se mea itiiti, ae sa ou amata i le faamamaina atoatoa o loʻu nofoaga ma faatulaga mea. Ona ou faia lea o fuafuaga ma lisi o mea e fai, ona amata lea ona ou tu'i taitasi mea. E ese mai le faamalositino, na amata ona ou 'ai lelei, savali saʻo atili, tilotilo mata o tagata, moe lelei, ma isi.

Fa'amanuiaga ua matauina:

  • e matua leai lava se faatusatusaga i le va o lo'u olaga muamua ma mulimuli ane. Ae ou te leʻi lagona le pei o se tagata le mautonu, le mautonu ma se faiʻai faiʻai, ma o lea ua ou lagona le manino atoatoa, malosi, malosi, matua faigofie i fegalegaleaiga lautele, le mafaufau i manatu o isi ia te aʻu, ae na o le sili atu ona lelei, mautinoa ma faaosofia i le aotelega. O isi e mautinoa lava latou te matauina se mea, aua o tagata e sili atu le faauo, ma sili atu le faʻaaloalo. Ou te lagona e sili atu le fiafia o tagata e faatasi ma aʻu nai lo le taimi muamua.
  • Ou te lagona se sootaga sili atu ona lelei ma sili atu le faamaoni ma soo se tasi, uo, aiga, tagata ese. E sili atu lo'u malamalama i tulaga, ou te gauai atili atu i mea o fai mai ai isi, i taga laiti, ma isi. Sa masani ona ou maua lenei mea i nisi taimi muamua, ae o lea ua sili atu ona tumau, ua na ona ou lagona e pei o se tafe ma isi tagata i taimi uma.
  • Ua lelei, o le mea lea e le o se faʻamanuiaga, ae naʻo se matau. Ou te tia'i i fafo ona o se mea ou te le'i va'aia o ta'ua iinei. Sa masani ona ou saʻoloto, ma na sili atu ona ou le mautonu i laʻu vaaiga faaupufai. Ou te toe fai atu, ou te le o fai atu e lelei pe leaga, o se vaega o le suiga o uiga. Sa masani ona ou pei o le "po o le a lava, le tagata" e alu mea uma, ae o lea ua ou manatu o le isi itu e iai foi se manatu, e iai foi le taua i le "faatulagaga ma le amio pulea". E le gata i lea, e matua itiiti lava lo'u faapalepale i mea ou te manatu e faitio, pe patino pe faapolokiki. Ou te faʻamoemoe o le a ou le liliu atu i se tamaʻi saʻo saʻo, ua na o se matauina o se mea moni, na ou suia atili i le taumatau ao ou taofi le faʻaogaina.
  • I se isi itu na atili loloto ma malosi ai lo'u leo. Mai lea taimi i lea taimi ou te faia ai lauga lautele ma sa masani ona ou i ai lena faaletonu uiga ese i le leo lea e uma ai le malosi ma sii ai le tasi octave i luga i le ogatotonu o le upu. Ona e taumafai lea e tale e faafoliga e leʻi tupu. E matua le mautonu. E le gata ou te lei mauaina talu ai nei, ae ou te lagona ua ou pulea loʻu leo ​​​​i luga o se fua lautele, e mafai ona ou faʻaogaina aʻo ou faʻaalia mea eseese, ma e naʻo le lagona e sili atu le malosi.
  • E manino lava na ou malosi faaletino ona o faamalositino uma.
  • E sili atu uma le manuia i galuega, ae le o le popole i le manuia.

Ou te le popole i le taimi na ou faamaimauina i le luasefulu o oʻu tausaga, o mea ua leai ua leai. O le mea ou te iloa ou te manaʻo e faʻaauau pea loʻu olaga fou, ma o le PMO o se mea ou te le toe manaʻo e toe foʻi i ai. Mulimuli ane, ou te fia faafetai atu ia te outou uma mo fautuaga sili, fautuaga, togafiti, tala. O le faitauina o pou iinei i isi aso uma o se faaosofiaga ofoofogia. O le lagona o le afioʻaga iinei o se mea ou te leʻi vaʻaia i se isi mea, matou maua lenei tama, matou te iloa i le taimi lenei. Ou te moomoo ia manuia oe, ma fesili atu pe i ai se mea e mafai ona ou fesoasoani ia te oe.

LINK - Mulimuli ane na taunuu - 90 aso, ma siitia ese

By rand_ptk