O aʻu o le 37 yo male. Sa ou fealofani ma nofap mo le past 6 tausaga pe a. Ae ui i lea, ou te leʻi manatu mamafa i ai ma ua le mafai ona ou alu i le 5 aso e aunoa ma le faʻamavae mo le 10 tausaga ua tuanaʻi tusa lava poʻo le a le faigata na ou taumafai ai. I le iuga, na ou fiu i ai ona o aʻu ED pe a taumafai e faia feusuaʻiga ma fafine, ma o se vaega o le mafuaʻaga na ou teteʻa ai ma laʻu uo teine mulimuli.
E i ai saʻu feusuaʻiga Fafine ma e afaina ai aʻu pe a ou taumafai e faia feusuaʻiga. E tatau ona ou maua le mafaufauga i loʻu mafaufau pe a fai ni feusuaiga ma e aveese ai aʻu mai le taimi nei. O le feusuaiga ua avea pea ma se faʻafitauli mo aʻu ona o lenei mea, o le PMO e sili atu le faigofie.
Na ou alu i le 10 aso i le NoFap ma ni iʻuga ofoofogia. Na faafuaseʻi lava ona ou maua se manaʻo tele e feiloaʻi ma fafine. Sa i ai saʻu uo na sau ma sa ma faia feusuaiga (na ou totogiina ia). E leai soʻu faʻafitauli i feusuaʻiga, e leʻi alu lemu laʻu pepe a o ma faia feusuaʻiga masani ma misionare.
Afai o loʻo e faitauina lenei mea ma ua i ai sau fusi faʻafeusuaiga e taofia oe mai le faia o ni faiga faʻafeusuaiga masani, naʻo le taumafai i le NoFap mo le 10 aso. Masalo e mafai ona e toe faia feusuaʻi masani pei o aʻu.
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