O aʻu, 37, sa 36 oʻu tausaga ina ua ou amata nofap. Na amata ona ou paʻu i le 13, i nisi taimi i porn ae le masani. I le va o le 2006 poʻo le 2007 na ou amata ai i luga o le televave saosaoa initaneti nofoaga. Ou te leʻi mafaufauina lava o aʻu ose tagata mamafa porn, o le a ou fuafuaina le 20-30 pasene o oʻu vaeva na fai i le porn, peitaʻi ina ua ou faʻaaogaina le porn e masani lava o ni sauniga uumi ma le tele o taufaʻaseʻe ona o na faʻamaonia fautuaina ata.
Na amata ona ou alu i totonu i le sili atu ituaiga o ituaiga ona ou maua ai lea i le sexting lea ou te manatu o fea na amata ai loʻu faʻafitauli. E tele itula ou te faʻaaluina i le sexting aʻo se teineititi ma taʻu mai ia te aʻu isi mea na ia faia i feusuaiga.
E tusa o le 2008 poʻo le 2009 na amata ai ona ou feagai ma le PIED, ae mo ni mafuaʻaga e leʻi oʻo mai i loʻu mafaufau e iai se mea e tatau ona tupu pe a fai e le faigata i se tamaititi ua luasefulu ona tausaga ma se fafine. Na foliga mai naʻo mea na tupu faʻafuaseʻi ae leʻo teineiti ou te fiafia iai faʻamasani, o lea na ou vaʻaia ai ose mataupu vavalalata. Ae o le masina ua teʻa nei o Iulai, sa ma faatasi ai ma se teine sa ou fiafia tele i ai ma ua le mafai ona faʻatinoina ma ua oso ai loʻu ita ma o le ala foʻi lena na ou iʻu ai i le NoFap.
Na ou amata i laʻu muamua laina ia Iulai, ae o le 'afa-assed taumafaiga. Sa ou manatu afai lava ou te le PMO ou te lelei, o lea sa ou sexting ma edging ma na o sina taimi o le taimi seia oo ina ou aveina mamao ma toe foi. I ni nai aso mulimuli ane, na iʻu lava ina ou fesoʻotaʻi ma ni teineiti ese le saisai ma sa tau le mafai ona lava le malosi mo feusuaiga ma na ou sau i ni minute. O lenei na lava maasiasi na aumaia ia te aʻu le kiki i le asini na ou manaʻomia mo se toe faigata faiga toe reboot, leai se taufaʻaseʻe, taumafai e aloese mai le tele o soo se mea e ono liliuina aʻu i luga ina ia mafai ona faʻaleleia le leaga na faia i loʻu faiʻai.
O le mea muamua na ou filifili e fai o le taumafai e taofi le avea o se tolotolo ma siaki fafine pei o se perv. O loʻu lagona masani le tuu atu i fafine aulelei o se ata atoa o pa i lalo i le taimi lava na latou ulufale mai ai i laʻu vaai laina e vaai pe i ai ni susu po o se asini aoga vaʻai totoʻa i ai. Na ou fai ifo ia te aʻu lava, e faʻatagaina aʻu ona tilotilo i tamaʻitaʻi i mata, o se masani faigata le gagau ae ina ua tuanaʻi le lua vaiaso na amata lava ona sau masani. O lenei mea e fesoasoani tele e taofiofi mafaufauga feusuaʻiga i fafo atu o loʻu ulu pe a ou matamata i le TV ma ou vaʻaia se tasi i laʻititi ofu, aua ou te faatatauina le tutusa tulafono i fafine ou te vaʻai foʻi i le TV.
E oʻo mai i laʻu laina, pau lava le masani fou ua ou faʻaopopoina o le faitau, sa ou galue lava i taimi uma ina ia le o se mea fou na ou faʻaopoopoina. O le lafoaʻi o le faʻaseʻe na matua faigofie lava ia te aʻu, ou te le mafaufau ia te aʻu lava ua fai ma aʻu mausa, na o loʻu saua i le porn ma le fapapau i le tulaga na ou faʻaleagaina ai aʻu ae ou te le manatu na ou i ai i le taimi na Sa le mafai ona ou tu. Sa na o aʻu e leʻi aʻoaʻoina. E le gata i lea, o le mea moni o le a le mafai ona ou toe mauaina se papa malosi toe fausiaina ma se fafine ua lava e mafai ai ona ou tuʻuina e faʻavavau.
Ae mo penefiti / suiga na ou maitauina, o le 30 aso muamua na sili ona maitauina mo aʻu, o le isi 60 aso na o le onosaʻi ma talitonu o le a aoga lenei. Ina ua mavae le tusa o le lua vaiaso, na ou vaaia le faʻateleina o le malosi ma le talitonuga.
E tusa ma le tolu vaiaso o le taimi na ou vaai ai i mea ou te fiafia i ai e amata ona toe foi atu i mea sa latou i ai i aso muamua, leai se fiafia i BBWs, leai se manao e talatalanoa ma teine e uiga ia latou aafiaga tau feusuaiga ma isi tagata.
E tusa o le masina i le taimi na ou matauina ai le faʻaleleia atili o le matagaluega o loʻo fausiaina. E masani lava ona i ai aʻu fafie taeao, ae na ese lava se lagona i ai. I taimi ua tuanaʻi sa o se lagona o le manaʻomia e alu i le faletaele, ae o lenei ua i ai se sili atu maaleale, feusuaʻiga lagona i ai. O lenei o le a faʻaauau pea faʻateleina i le isi lua masina.
Ou te leʻi i ai lava se tele o se faʻasologa faʻasolo, na pei lava o se rollercoaster, E i ai ni aso sa ou i ai i luga o le fiafia i ai ma isi o feusuaʻiga o le mea mulimuli lava i loʻu mafaufau. Ou te fai atu na faamaloloina le PIED pe a ma le lua masina ae na ou alu i le 90 aso na o loʻu saogalemu. I ni nai po ua tuanaʻi sa matou o ma se teine, leai ni itupa ae na matou faia i fafo mo sina mea ma na maua mea minoi lalo o le fusipaʻu mo aʻu, o lea o lenei e mautinoa e aoga mo soʻo se tasi e masalosalo.
LINK - 90 Day Report
Sa ou feagai ma PIED mo le tele o tausaga ma masani ona fai 'alofaga mo ia i loʻu ulu. Mulimuli ane i se tasi aso na ou iloaina ai e tatau ona i ai se mea sese aua ou te le manaʻomia ni fualaʻau paʻu i loʻu matua. O le taimi lena na ou iloa ai e uiga i lau pornrain porn ma nofap. E pei lava o le mamafa o le lalolagi na aveʻesea mai oʻu tauʻau ina ua ou iloaina na pau le mea e tatau ona ou faia o le taofi le faʻamoeina e faʻaleleia laʻu ED. permalink
;