[O lenei] e naʻo laʻu lava vaʻaiga totino ae le o le mea e faʻaita ai se tasi. O le Porn e le moni, e mautinoa e le o atagia mai ai le auala tatou te ola ai ma faia ai feusuaiga. Ua naʻo se tala faʻafoliga faʻafoliga e taofia ai le toʻatele o tatou tagata ua fai ma vaisu ma pologa e ala i le matamata i le taimi e tasi e togafitia ma faʻasaua pe faʻaogaina teineiti e moni na faia nei vaʻaiga. I se faapuupuuga, o tagata maimoa ua fai ma vaisu ma ua leiloloa io latou olaga ma o le mea moni tagata taaalo ua leiloa foi io latou olaga. Ia na faʻafefea na sese uma?
Leai se fafine i luga o lenei paneta atoa loto fiafia e fai ata tifaga faia feusuaʻiga vagana mo ni nai matua valea ma fai ma vaisu. Toetoe uma teine i le porn pisinisi o loʻo i ai iina mo le mauaina tupe faʻapitoa tupe vave. Latou te le mauaina masina pe taʻitasi itula pe taʻitasi totogi latou te maua totogi mo gaioiga taʻitasi ma auala latou te faia ai. Afai latou te faia i se auala e puʻeina ai le tele o mata o tamaloloa, o le aofaʻi latou maua e maualuga ma afai latou te matamumuli pe leai ni foliga manaia ata, o le a latou fafo i le vaiaso. O nisi teine e maua le tusa ma le 5000-8000K i le vaiaso e tele tupe ma faʻamatala le mafuaaga ua latou tosina ai.
Ae o kamupani Porn e le taofia se teine i se averesi sili atu ma le tolu masina. Naʻo le au faʻafiafia lelei e maua e nonofo pe faʻafaigaluega e isi kamupani. Mo le 95% totoe o latou o le faʻalavelave moni e amata pe a maeʻa le 3 poʻo le 4 masina. O latou ata o loʻo i fafo atu iina, a latou uo ma e oʻo foi i aiga na vaʻaia, o lea toe foʻi atu i le latou taulaga taulaga ma saili galuega masani poʻo faʻaauau tutasi suʻesuʻega o se matua luʻi filifiliga.
Ma latou mulimuli ane faia soʻo se vaaiga latou maua ma soʻo se kamupani ma latou faʻaaluina foi tele o tupe i teuteuga, fualaʻau, 'ava malosi ma pati ma matua maua ai vaisu i nei ma tele o latou taumafai e fasioti i latou lava ma tele numera maliu i tausaga uma. , o le numera e sili atu ma le 100 i le tausaga. 99% o le porn fetu ioeina latou te le o lagonaina pe i ai ni tuinanauga feusuaiga i le porn vaaiga. Na o latou faʻafoliga, ave le tele o tagata fasioti tagata ma isi vailaʻau e faʻaititia ai lagona tiga i le taimi o le vaʻaiga.
Ma o ata porn na ou mimilo i ai mo le tele o tausaga e LE MAFAI ONA UMA. Tala moni o nei teineiti, o mafatiaga o loʻo feagai ma latou, ua nutimomoia ai loʻu loto. Afai e naʻo loʻu tuʻuina atu, o nei teineiti atonu na i ai ni mafaufauga faʻaosofia e fai ma faʻataʻitaʻiga, ono fiafia pe fai ma vaisu i feusuaiga i se taimi pe manaʻomia e lauiloa ma maua tele tupe i se taimi puʻupuʻu. Ae o le mea moni naʻo a latou nai masina muamua na taofia ai latou maʻa mulimuli ane o le taʻusalaina, fai ma vaisu, nofo ese mai soʻo se aiga ma aiga uma o nei mea latou te atili ai ona atili faʻanoanoa.
E toafia tatou e fia tuua le aiga, uo ma aiga ae o atu i se nofoaga le mailoa ma sauaina e le tele o tagata latou te le iloa pe o ai moni i latou. Ou te talitonu, o le toʻatele o tatou e le faia lena mea. Ae o le lamatiaga lena o nei teineiti teine faia.
E avea ai aʻu ma se leaga tele e fesoasoani i lenei pisinisi e ala i le matamata i porn. Soo se taimi matou te asia ai se 'upega tafaʻilagi porn pe taina kilipa, tele tupe maua mai faʻasalalauga.
Ole mea lea na lavea ai aʻu ole a ou faia lenei mea pe a fai o le teine o loʻo iai i luga o le vaaiga o loʻu uso, poʻo se aiga vavalalata. O le teine i luga o le vaaiga o se tasi afafine, tuafafine, ava, uo teine.
Pau lava le mafuaʻaga ua latou faia ai lenei o latou ua leiloa i le ala io latou olaga. E tatau ona tatou fesoasoani ia latou e le faʻaumatiaina latou sili atu i le matamata i porn ma le foaʻiina o tupe fiaaai kamupani fiafia.
E le afaina poʻo ai lea poʻo fea na latou fananau mai ai, e tatau ona faʻaaloalo ma faia lelei i latou.
Toetoe lava o teine uma i le alamanuia amata salamo i mea latou te faia i totonu o ni nai vaiaso po o masina ae ua tuai mo le tele o latou talu ai ua latou i ai i le mailei.
E i ai fafine talitane i le toetoe lava o atunuʻu uma o le lalolagi, o loʻo latou faia ma lo latou naunautaʻiga aua e leai seisi auala e maua ai tupe. Ae ua leiloa foi i latou ma e i ai le auala e sili atu mo latou e nonofo ai ae o le atoa tulaga faigata tele mo latou ona o ese. Ae o fafine talitane e le puʻeina pe a latou faia le gaioiga e ui lava o latou foi ua sauaina e latou tagata faʻatau. Ae o fetu porn, sili atu ona pagatia nai lo fafine talitane i le tele o taimi.
Ma le iloaina o nei mea uma, na ou matua lagona le leaga le faaauau ona matamata i porn ma o le mafuaaga lena i luga o lenei luitau.
I loʻu olaga moni, ou te tausia i taimi uma ma mafaufau o fafine e tutusa ma aliʻi. Ou te le faʻailoga pe faʻaaoga faʻapitoa i latou. Latou te le o pologa pe maualalo i tamaloloa ma mautinoa latou te le o iinei e faʻamalie ma faia tamaloloa cum pei ona faʻaalia i porn ata tifaga.
E tele aganuu ma tagata ono le malilie i lenei ae o le faʻamaoniga o i le natura. Naʻo le vaʻai pe faʻafefea ona ola meaola ma o le a malamalama le tasi pe faʻafefea e tatou o tagata soifua ma le mafaia ona mafaufau ona tele mea sese nai lo manu. O le umi o le tala puʻupuʻu, ou te fiafia i feusuaiga, o se lagona alofa feusuaʻiga ma se fafine moni ma ou te leʻi manaʻomia lenei mafaufauga le faʻaleagaina loʻu olaga atoa ma le tele o le tausalaina, maualalo manatu faʻapito, lelava, ma uma i mea uma olaga. O laʻu lava vaʻaiga ma le faʻamoemoe o le toʻatele o outou e malilie. Ma o le mafuaaga lena ou i luga o lenei luʻitau.
I le i ai i le NoFap, e tele tele penefiti, ua ou iloaina nisi o nei ua uma ae o le faaauau pea o le luitau ia atoatoa iloaina i latou.
1. Faateleina le malosi ma le taavale.
2. E tele ou taimi e fai ai mea mataʻutia i lou olaga.
3. O le faʻaitiitia o popolega faʻalapotopotoga, faʻateleina o le mautinoa ma le taua o le tagata lava ia.
4. Faʻateleina le taulaʻi ma le faʻatupulaia.
5. Faʻateleina le malosi.
6. Lagona o mea ua ausia.
7. Faʻateleina le testosterone.
8. E iʻu lava ina e taofi le pepelo.
9. E te malamalama i le uiga o le faʻatonutonu.
10. Ua toe mafai mea.
11. Mafaufau vave
12. Lagona sili atu le toʻafilemu ma totonugalemu
13. Faʻateleina le faʻamalosia o le talitonuina ma le faʻamaoni
14. Faʻateleina le manino o le mafaufau ma le mapusaga mai le puao faiʻai
15. Faateleina le taulaʻi ma agavaʻa e taulaʻi atu
16. Faaleleia tomai i le faiga o filifiliga
17. Faʻaleleia atili le manatuaina
18. Lelei atili le mausali o lagona
19. Faʻateleina naunautaʻiga, malosi ma galueaina
20. Faateleina le lelei o le moe
LINK - O le 60th Day ma Aisea Ou te fia faʻaauau ai
by wholenewlife
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