Ei aiga Ua ou matua fiafia lava i lenei aso ina ua ou i ai i le aso 63, o le tasi aso umi atu nai lo laʻu faʻamaumauga mulimuli, lea na ou mauaina pe tusa o le 2 tausaga talu ai. Talu mai lena taimi o se tauiviga (aua neʻi pasia le 30, e masani ona le pasia le 6 poʻo le 7) ma ua ou aʻoaʻoina tele e uiga ia te aʻu lava-o le a le mea e mafua ai lenei vaisu ma le mataʻutia o le taimi e te i ai i luga o le masalosalo toe foʻi. Ina ua maeʻa tauivi mo le 2 tausaga talu ai, o le mafuaaga mo aʻu o le mea moni ina ua amata ona ou tafafao faamasani i se tasi i le taumafanafana talu ai ma faia feusuaʻiga ma ia.
Muamua sa manaia- o le mafuaaga lea na ou faia ai Nofap, a ea? Ina ia fesoasoani ia te aʻu toe seti loʻu faiʻai ma alu i se sootaga maloloina. Ae na ou iloaina ina ua mavae sina taimi sa ou sili atu pe itiiti ifo le faaaogaina o ia mo feusuaiga, ma sa matua lelei leai se eseʻesega mai masturbation. Ma talu ai na o le tasi le vaiaso na matou vaʻaia ai le tasi i le vaiaso na amata ai ona ou faʻaopoopoina aʻu lava i le tosoina faʻatasi pe faʻalua i le va-ma na ou vaʻai foʻi i le porn i ni nai taimi e le o tipiina ai e oʻu mafaufauga le mafaufau. Na ou toe maua foi lena naunautaiga ma e foliga mai e leʻi faamalieina lava. E leʻi umi, ae amata ona toe foʻi mai le vaega o le ED, ma na mafai ona ou iloa o iina na toe agaʻi i ai mea.
O lona iʻuga na ou gagau mea ma lenei teineititi ma filifili e alu i le 100% maeʻa hardmode. Ma ou te talitonu o le filifiliga sili lea na ou faia i le tausaga atoa. Ae le i oʻo i lenei semanu ou te manatu e leai se faʻataʻitaʻiga- o lenei o se olaga. Ma ua ou tuuto i ai. Ua ou vaʻai i le mea e alu i ai le auala o le faʻafiafiaina ona o le fiafia. Toe foi i lena paie, le fiafia le tamaititi ua uma ona ou faʻaaluina le tele o loʻu olaga matua avea ma. Pua o le faiʻai, maualalo lou talitonuina o oe lava, tiga maso, maualalo le malosi, crankiness- e alu pea le lisi. Ina ua maeʻa ona iloa le lelei e mafai ona i ai i le ola ai i le NoFap mode, o le eseʻesega i le va o le 2 auala o le olaga na mataʻina.
Sa manaia le feusuaiga ae sa ou faia mo le sese mafuaʻaga. Ou te leʻi alofa tele ia te ia pe na ou manaʻo e ma te, na ou nofo ma ia mo le vete. E le mafai ona faʻamalosia se faiā ma e le maloloina i se taimi umi (mo itu uma e lua). O le a ou fai atu o le feusuaiga e mafai moni lava ona avea ma faʻalavelave i le toe seeina gaioiga pe afai o loʻo e faia mo mafuaʻaga sese. Taumafai e faʻatasi ma se tasi e te matua alofa iai.
O le a ou le toe foʻi i le auala sa i ai- Ua ou mautinoa e le o aʻu o le aliʻi lea. Ma ua ou matua amanaʻia lenei mea i lenei taimi- Ua ou vaʻaia o se toe paʻu e amata lava ae e te leʻi amata tago i lau tupe- e amata i lou ulu. Afai o loʻo e faʻananau i mafaufauga feusuaʻi i taimi uma, i se taimi vave pe o se taimi o le a e alu ai i lalo i lena auala. Ma ua le toe lelei ia te aʻu. E le faapea na ou sasaina aʻu lava pe a fai o se mafaufauga oso mai iina, ae ou te le mafaufau i ai. E i ai mea sili sili atu ona lelei ou te taulaʻi i ai. O lea ou te matua malamalama i lenei manatu atoa o le taofiofia ma le faʻaaogaina o fesoʻotaʻiga, ma le fesoasoani mai o mafaufauga loloto ma mafaufauga vaʻaia ou te manatu ua amata ona ou malamalama pe faʻafefea ona e suia moni le malosi o le malosi o feusuaiga i isi ituaiga, ma e ese le manaia. Ou te manatu o le transmutation o le ki i le manuia ae le o le toe solomuli. Uma na feusuaʻiga malosi e tatau ona alu i se mea ma afai na o au mea o faia o le faguina i luga, vave pe mulimuli ane o le a pa. Ma o se vaega sili ona faʻamalosi loto lenei malaga mo aʻu nei.
Malosiaga? O le mea e sili ona lelei mo aʻu o le taimi nei na amata ai ona ou toe tata musika, ma mo se taimi umi na le mafai ai ona ou mauaina le taʻavale i totonu e fai ai (sa masani ona ou taʻalo tele). E sili atu, foliga mai o le a sau ia te aʻu sili atu masani nai lo le taimi ua tuanaʻi. O loʻu faiʻai e sili atu le manino ma sili atu le aoga, ma o lea ou te aʻoaʻo vave ai. O se fiafiaga lenei mo aʻu aua ou te fiafia tele i musika ma o lenei o le a avatua ia te aʻu se mea e faʻalauteleina ai lena sili atu popole popole. A leai, naʻo le lagona lava o le mautinoa ma paleni. O loʻo ou faʻamoemoe e kiki vao foi i lenei tausaga, ae tasi le mea i le taimi - ua ou aʻoaʻo e aua le soona faia mea uma i le taimi e tasi.
Faʻafetai i tagata uma i lenei faitauga- o lenei mea na matua fesoasoani ia te aʻu e faʻamalosia ai laʻu filifiliga ma musuia aʻu i le tele o auala. Ma faʻatusatusa i le 2 tausaga talu ai, o lea ua ou vaʻaia atili ai ni fitafita umi ma ni tagata faʻafaigata, faʻatasi ai ma le faʻamamafaina o semen taofia o se olaga tumau. E ese le ofoofogia o le vaʻai atu i le tele o tagata o loʻo galulue e faʻaleleia atili i latou i le tele o auala. O loʻo ou tuleia le 90 ma sili atu i talaatu- ma e tusa lava pe a ou vaivai, o le a ou toe tu i luga, aua ua ou vaʻai i le malamalama. E i ai se auala sili atu. Faafetai uso.
Ou te manatu o le mafaufau loloto e mafai ona fesoasoani ia te oe e maua ai se faʻatonutonuina o lou tino gaioiga. Vaʻai pe mafai ona e faia 10 minute i aso uma. Tusa lava pe naʻo lou nofo filemu mo le 10 minute. I le faia o lenei mea e mafai ona fesoasoani ia te oe vaʻaia le feusuaʻiga malosi alu atu i lou itutinosa luga o lou tuasivi ma fafo atu i le pito i luga o lou ulu. Ma o le taimi lava e amata ai ona faia lenei faʻamalositino mafaufauga i taimi uma e te lagona ai le faʻaosofia, o le a amata ona e moni lagonaina e galue. Ou te mamao mai se tagata poto masani ma ou te fautuaina le faitauina o isi faʻavae i luga o le mataupu- o le mea moni o loʻo ou vaʻai e aʻoaʻo atili e uiga ia te aʻu lava ia.
E oʻo mai i le taimi nei, e tele lava naʻo vaʻaiga vaʻaia - ata o le malosi alu mai laʻu nati luga i loʻu tailbone i loʻu tuasivi ma fafo o le tumutumu o loʻu ulu. E fesoasoani pe a ou i ai i se tulaga mafaufau loloto i le pogisa foi. Taua le toʻafilemu ma aua le tauivi ma le faʻaosofia feusuaʻiga-taliaina o ia ma iloaina o se malosiaga faʻamalosi tino e mafai ona minoi i lou tino. Manava lemu ma loloto. Pau na o laʻu fesoasoani i le taimi nei, o aʻu moni lava o se amate i ai ae foliga mai na i ai ni alualu i luma i le tele o taimi- pe a aoga, e mafua ai i feusuaʻiga "faatauanau" faʻateʻaina ma se manaia malosi ae faʻamalieina lagona faʻamautuina le tino atoa. O le mea moni o se ofoofogia lagona pe a galue.
O le a ou 47 i le Aso Tofi.
LINK - Na o le talepeina o laʻu talafaamaumau tuai: 63 aso lipoti mai se toeaina tuai
By JayLar23
FAAFOUGA - 97 Aso <Ola
Talofa fitafita, na o le manaʻo e taofi vave i totonu e faʻailoa ia te oe lenei tuai timer (47) ua atoa le 97 aso (mo le taimi muamua) e oʻo mai i le asō ma E FUA LELEI Uso. Seʻi ou taʻu atu ia te oe le tiga le tumau e aoga tele i se taimi umi, ma ua ou manatu nei o se tumau olaga suia ma e le miti o le toe foi. Afai o loʻo e tauivi i le amataga o tulaga, ou te aioi atu ia te oe e tau le taua lelei ma tumau malosi, aua o le a tauia!
Na e faʻalogo muamua ma ua ou sau e taʻu atu ia te oe e moni: sili atu le malosi, talitonuina, fatufatu, faʻamoemoe lelei. Tele na o tamaʻi tamaʻi mea na maua! Ua amata ona ou matua lagona le faʻatonutonuina o loʻu olaga ma amata ona ou vaʻavaʻai pe faʻafefea ona mafai ona ou faia moni le tele o aʻu miti e taunuʻu. Miti na ou faʻaaluina i le tele o tausaga e mafaufau ai ou te leʻi lelei tele, faia o 'alofaga pe a o le upu moni sa ou paie ma vaivai ma maua i se mea na foliga mai saunia le lalolagi atoa e faamautinoa mai ia te aʻu sa "atoatoa masani ma maloloina".
Ae o le taimi lena-o le taimi lenei. Lenei aso, ua ou maua se lagona lelei, ua ou lagona maloloina, ou te lagona AGA TATAU. Paleni. Taua E manaia. O aʻu o se tamaititi matua ma ou te leʻi mauaina lenei lelei i le 20 tausaga. E taʻu atu ia te oe le mea moni Ou te le o mautinoa pe na ou lagonaina lenei lelei.
Fautuaga e avatu? I le 3 vaiaso talu ai, na amata ai ona ou faia le vaiaso i vaiaso uma, naʻo le vai fualaʻau, vai ma le suasusu susu mo le 24 itula. E foliga mai na faʻatelevaveina le tele o penefiti o lenei olaga LOTA, ma aumaia ai ia te aʻu se pa malosi tele mo nai aso muamua o le vaiaso pe a maeʻa le anapogi. O le a avea ma se mea ou te pipii i ai. Sa ou tipiina foʻi le tele o falaoa mai laʻu meaʻai ma taumafai e faʻaalu tele fualaʻau, pi ma araisa. Talu ai nei ou teʻi lava ia te aʻu lava i loʻu malosi- i le Aso Faraile ua teʻa na ou tu ai i luga ma faigaluega pe a ma le 18-19 itula i le laina, ma aʻo ou paʻilaloina i le faaiuga na mautinoa lava na ou maua tupe faasao o malosiaga ma toe maua mai ina ua mavae sina na moe Semanu e fasioti le tuai aʻu ma ave aʻu aso e toe malosi mai ai.
Ou te fautuaina foʻi a itiiti mai sina mafaufauga loloto i aso uma, e fesoasoani tele e faʻatelegese lau faiga ma paʻi le faʻamau toe setiina. Ma mafai ona fesoasoani moni ia oe faʻamatuʻu na fucks oe le tatau ona tuʻuina atu i le muamua;). Sa ou faitau foi i luga o faʻasalalauga ma le "faʻalataina o le tarako" ma ou te manatu e foliga mai o le auala sili lea lea i se lumanaʻi manuia ma lenei sailiga (o se isi atoa autu ma o le a ou le alu i ai ae mafai ona e fesili. i manatu pe a e manaʻo ai).
O le isi suiga lelei o loʻu taofia o laʻu Facebook account ma o lea ua ou matuaʻi alu ese ai mai lena lalolagi. A aunoa ma le FB o le initaneti e le latalata i le faʻalavelave tele ma o lea na ou tipiina ai laʻu vaitau taimi i lalo tele, faʻatumuina lena taimi i kitara taina ma isi sailiga. Ou te lagona lava pei ua ou suia mai se “tagata matau” i se “DO-er” - Ou te le mafai ona mafaufau i le nofo mo le tele o itula kiliki solo i luga o YouTube matamata taupulepulega leaga ma 'ai lapisi meaai- ae o se masani vaega o loʻu olaga e le i mamao atu. O le eseʻesega i le va o le tele o vaega o le olaga na ou masani ona mafaufauina "masani" ma o lea ua ou vaʻaia o se mea leaga, faʻamaʻimau ma faʻanoanoa ua ou maofa i taimi. Maimau pe ana na ou malamalama i lenei i le amataga o loʻu olaga.
TLDR: O le fuluʻaga tuai e faʻataʻitaʻia ai le NoFap olaga ma e fiafia iai. Ou te lagona e pei o loʻu olaga ua i ai le lona lua mataupu amataina nei, ma o le a avea ma mamao i le sili vaega o le tusi. Faʻafetai tele i lenei alalafaga mo le moni na aumaia ia te aʻu le talitonuga e taumafai ai lenei ma vaʻaia mo aʻu lava ia e aoga. Ou te faamoemoe e mafai ona ou fesoasoani e pasi atu i luga o nisi o na mautinoa e fai atu ai e mafai foi ona e faia, ma afai o loʻo e tauivi aua le fiu, e te malosi atu nai lo lou manatu o loʻo e i ai.
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