Ua ou toe foi. Ua toe foi le numera i le mea na amata ai. sikuea tasi. Ua ma'imau uma a'u taumafaiga... Semanu e faapena le vaai a le toeaina o au i lenei mea. E ui lava, atonu ou te le salamo i le faalavelave i aso nei, ou te manao lava e oo i se tulaga o loʻu olaga e mafai ai ona ou ola i le olaga e aunoa ma le faalavelaveina e laʻu vaisu porn. Ae, 23 aso na sili ona lelei na ou maua mo masina talu ai nei e sili. E tele suiga tetele e mafai ona ou fa'ailoa i lo'u manuia i le taimi nei ma le leai o ni suiga i la'u fa'aletonu talu ai nei. I le avea ai ma se mea ua leva ona ou manao e tusi e uiga i ai mo sina taimi i le taimi nei, ua ou teʻi ona e leʻi oʻo mai le mataupu i mea na ou vaʻai i ai i aso taʻitasi.
I le amataga o Mati 2016, na maua ai aʻu i le atuatuvale. Ia, ou te iloa na mafai ona ou lafoina lenei mea i /r/fa'anoanoa ae na ou lagona o lenei pou atoa e sili atu lona tulaga i totonu / r / leai se mea. E mafai ona e mafaufauina o se tasi e fai ma vaisu i le porn e tatau ona feagai ma aʻafiaga eseese e pei o faʻamaʻi faʻamaʻi, PIED, maualalo le libido i isi mea ae o lena tagata e mafai foi ona avea ma porn e sola ese ai mai le mea moni, e tanumia lagona le lelei pe a oʻo mea sese pe fa'atuai. Ia, fa'aopoopo i fa'ailoga fa'anoanoa e pei o le anhedonia, lagona tele o le le aoga po'o le ta'usalaina, maualalo le malosi, le mautonu ma faigata ona taulai atu, o lo'o ia te oe nei se tasi e lagona e pei o latou taumafaiga e fa'aleleia atili e le aoga i taimi uma.
O le mea e laki ai mo aʻu, na alu mea mai le mataʻutia i le tele e ui lava ... fai si lemu.
Ina ia tuʻuina atu ia te oe se manatu lautele o loʻu olaga i le taimi ua tuanaʻi ma le taimi nei: Na ou alu mai le galue tumau e aoina tupe mo se matata musika, i le tuʻua o le galuega ma taulai atu i le faʻataʻitaʻiina o musika, toilalo aʻu suʻega ma iu ai ina goto ifo i totonu o le atuatuvale ... nofo i o'u matua ma faaesea au i lo'u potu i le tele o taimi. O le tuʻua o porn o seoli i lena taimi. E mafai ona ou alu i le sili atu i le 1 vaiaso e aunoa ma lea ae toe foi vave ona o aʻu lagona ma manatu e na o le pau lea o le mea sa ou alu i ai. Pe o le mea sili foi lena na ta'u mai e lo'u mafaufau ia te au. Sa ou taumafai i le mea ou te mafaia e tuu ai le porn ae sa ou saisaitia i se taamilosaga leaga. O le mea na manaʻomia mo aʻu e iloa ai o loʻo i ai se faʻafitauli i tua atu o vaisu porn o le taimi na amata ai ona ou lagona le le fiafia ma amata ona ou mafaufau e pule i le ola.
Ma o lea, na amata ai ona ou inu fualaau: tasi mo le atuatuvale ma le tasi mo le le mautonu. Sa ou mulimuli i se togafitiga faifaipea ma taumafai malie i togafiti uma e faaitiitia ai le atuatuvale. Ma sa aoga. Na alu se taimi umi ae o se taunuuga, 7 masina mulimuli ane, ua sili atu ona ou gafatia e taulimaina oʻu faafitauli i le taimi nei. Ae maise, vaisu porn.
TALI, o le fa'afitauli tele i a'u fualaau o lo'o fa'aitiitia ai le libido. O se mea sa tatau ona ou masani ai. Atonu ou te le fiafia i ai talu mai le tele o taimi, sa ou taumafai e siaki i le porn pe o loʻo galue mea uma i lalo. E tatau lava ona ou feagai ma le maualalo o le tuʻinanau o feusuaiga seʻia ou alu ese mai le vailaʻau.
E ui lava, na ou toe foʻi i le aso, e le o le iʻuga o le lalolagi aua o loʻo i ai suiga ma faʻaleleia na tumau e tusa lava po o le a le mea na tupu. E mautinoa lava, o le a ou maua se taimi faigata i le vaiaso a sau ona o lea naʻo loʻu taumafaina o porn ae ua faʻapipiʻiina aʻu i mea faigaluega sili atu e vaʻavaʻai ai i loʻu sese ma faʻaauau pea le agai i luma. E ala i le toe faapaleni lelei o lo'u fai'ai kemisi e uiga i le atuatuvale, ua ou aveesea a MAJOR faʻalavelave na taofia ai loʻu toe faʻaleleia mai porn.
E i ai moni lava ni nai mea e tutusa ai le pornfree ma le faʻafitauli o le atuatuvale ia te aʻu:
- 'ai, moe ma fa'amalositino lelei;
- Le alu soo i fafo;
- Fa'aaogaina o le komepiuta e fai ma mea faigaluega mo le a'oa'oina ma le alualu i luma i la'u galuega;
- Mauaina o se galuega e atili tuto'atasi ai;
- Faʻaalu taimi ma uo;
- Faʻaaogaina o se uiga faʻamaoni ma faʻaleleia;
- Va'ai fa'atatau i le va o manatu sa'o ma 'alofaga;
- Taofi lou alofa ia te au lava;
- Ave atoatoa tiute mo a'u amioga faapea foi ma faafitauli na ou faapogaia po o faafitauli na mafua mai i isi mo a'u (ona o la'u matafaioi i le taimi nei… pe ou te fiafia i ai pe leai);
- O le faamaoni ia te au lava;
- Avea ma se tagata moni.
O lea la, o lea ua avea aʻu ma se "tagata masani" ma e masani lava na o se vaisu porn talu ai ua ou le toe popole tele, e tatau lava ona ou faia ni taumafaiga e sui moni mo le lelei. Ou te manaʻo e sui atili, ia faʻaalia uma le gafatia o loʻo ia te aʻu ma ia ola i le olaga atoa aua ou te le manaʻo ia pei o se vaisu porn, ola mo na o le taimi e maualuga ai ma faʻaalu mea nei. itula po o aso e salamo ai i mea uma ma lagona le faanoanoa. O se olaga leaga lena. O lea la, o le a ou faia mea uma ou te mafaia e puipuia ai le isi toe faʻafoʻi ma atonu o laʻu mea sese fou o le mea mulimuli lea. O le eseesega i le va o le taimi muamua na ou taumafai ai e tuu i tausaga ua mavae ma le taimi nei o le mautinoa lava aua o loʻo ou aʻoaʻoina mai aʻu mea sese ma o loʻo ou faʻavaeina i luga.
E mautinoa lava e le o aʻu o se tagata poto faapitoa i le mataupu ae afai e te lagona e pei o au mataupu autu o vaisu porn atonu e iai se mea e fai i le atuatuvale poʻo isi faʻafitauli o le mafaufau, o le togafitia o le a faateleina ai lou manuia i le pornfree. O le mea sili, o le tulaga lena mo au.
TL; AMA: O le atuatuvale o loʻu faafitauli sili lea na ou "foia" ma o loʻu toe faʻaleleia mai porn ua sili atu talu mai lena taimi. E ui lava na ou toe foʻi, ae ua iai nei aʻu meafaigaluega sili atu e piki ai aʻu ma faaauau pea ona taumafai ia manuia.
LINK - Toe foi i le laupapa ata. O vaisu o porn ma le soifua maloloina o le mafaufau.
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