O le atuatuvale, PTSD, paranoia vaivai uma ua faaleleia.

Sole, ou te fia fai atu "O LE OLA LENEI!!!" ma fai atu i tagata uma e feosofi i luga o le taavaletoso ma tulei se masini faaleotele leo i oʻu foliga, ae le o aʻu o Donald Trump. Ou te le o toe tele i luga o le reddit, o lea o le a ou alu i fesili pe a mafai.

E i ai la'u tala lenei, e ui lava.

  1. Sa na'o lo'u manatu e tasi lava lo'u sau iinei. Ma na oo mai lena mea ina ua ou filifili e fai. E fa tausaga o taumafai muamua.
  2. Na faatoa ou suia ina ua ou iloa ma taliaina le taua o se mea e ese mai i le PMO, o se mea e ese mai i le NOFAP (e le mafai ona e taliaina 'le-mea'). O Iesu Keriso le mafuaaga. O lē na maliu mo aʻu ma ola i totonu iā te aʻu e sili atu i lo se isi lava mea na faia. Ma e sili atu ona manaia, tala fa'asolopito, anamua, lilo, alofa, MA MONI nai lo se isi lava mea o lo'o i fafo. E le mafai ona ou faia e aunoa ma Lona alofa. E talanoa tagata e uiga i malo malolosi; e to'aitiiti lava e iloa mea fa'alenatura.
  3. Ua leai se vaivai i o'u tulivae. O se mea e le masani ai. Ou te le o toe vaivai foi i taimi uma. O le mea e malie ai, o le tele o mea mai le ma'i mafaufau o lo'o alu'ese foi. E le gata ona ou te le o fapping. E tele isi mea nai lo lena. Mafaufauga. Agaga Paia. O le lototele e lagona mea ma faafesagaʻi ma tagata ma fai fesili nai lo le manatu ma lafi pe osofaʻi. Ae o vaisu e maua mai ai amioga e tutusa ma faaletonu o le tagata. O loʻo i ai se tala manaia a Miguel Ruis Costa e fesoʻotaʻi ai le psychopathology i le PMO. I loʻu tulaga, o le galue ma le Atua ma le faia o isi mea nai lo feusuaiga ma mafaufauga na fesoasoani i loʻu PTSD e faʻavaivaia ai. Ou te talitonu o le a alu ese ai ma le lototele e feagai ai ma mea o le fefe, aemaise lava oʻu manatu ma ou lava amio. Ua amata foi ona alu ese le pa'u ma le atuatuvale ogaoga. Sa ou ma'i vaivai ma le ma'i tuaoi ma uiga fa'atauva'a, fo'i. Ou te le o faia lena mea. O i latou na sa faamaloloina e le Atua i o latou pito sili ona loloto, ae o le ala mai i ala masani o mafaufauga na faia e na tulaga sa matua tiga lava ma taufaafefe. Ae e mana'omia. Ua ou faia foi le tele o mea sese, e ui i lea, ma natia ma tamoe ma faia le mea tuai lava e tasi e manatu ma osofaʻi ma taufaaleaga nai lo le faamaoni moni, o lea aua le avea lenei mea o se tagata 'atoatoa' pe 'uma iina' . e leai. Na'o lo'u fa'amaoni e uiga i fa'amoemoega.
  4. O lo'u olaga o lo'o faigata tele i le taimi nei. Suiga galuega, su'esu'e galuega, fesuia'i oneone fa'atasi ma a'u uo ma aiga muamua, ma le tele o popolega i le lumana'i. E fesoasoani le faafetai mo mea ua ou maua. Ma o se mea manaia na ou oʻo i ai ananafi, o se faʻafefe atoa o le fefe o loʻo tolotolo solo ia te aʻu, o se faʻafetai na mafai ona ou lagona le fefe, nai lo le lafi mai ai pe sola ese mai ai. E sili atu le manaia o le olaga.
  5. O le a ou le talanoa e uiga i le sili atu ona aulelei i tamaitai. O aʻu o se tasi o tama na manaʻo e tuʻu le PMO mo naʻo se ava (= faʻatulafonoina feusuaʻiga), pe faalilolilo mo le aso. Talu ona ou tuʻua le PMO, ua ou faʻatumauina tamaitai i tulaga tutusa e pei o alii, ma ua ou iloa o le tele o fafine e mataʻutia uiga faʻataʻavalevale ma tamaloloa ona o latou faʻafeusuaiga. O se tagata e fa'atauaina lona sua (lona malosi, lana fanau i le lumana'i ma le tele o vaitamini lelei) o le a le fa'amaimauina i se tasi e foliga suamalie ae o se sau'ai ulavale i totonu.
  6. O la'u tama i totonu ua toe alia'e mai ina ua mavae le 20 tausaga talu ona maliu. O le faafetai lena i le Atua, ae o le leai o se vaisu i loʻu olaga o lona uiga o le a ou lagona oʻu lagona, ma o le a ou mafaufau i oʻu mafaufauga. E leai ni mea faalavefau. O le tipiina o le initaneti, telefoni, (ua leai se TV), ma isi mea faalavefau o le olaga e taua i le sailia o le ituaiga tagata e i ai au, ma le meaalofa ua tuuina mai e le Atua ia te au e aumai i le lalolagi ma tuuina atu.
  7. Na faapea mai, e le o au lava o se tagata sili. Masalo o lo'o ou i ai pea i luga o le laina mafolafola, ma ni pa'u laiti o le ea i le va e pei o se tafola sperm o lo'o alu a'e mo le okesene. Ae o le aotelega o le ala o loʻo i fafo ma alu ese.
  8. O suiga fa'asinomaga e taua. E tatau i se tasi ona taofi le PMO, ae o le taofi atoa e manaʻomia ai se suiga o le faʻasinomaga mai le avea ma vaisu i le ola i se olaga saoloto. E tupu lena mea pe afai e moni lava e saoloto se tasi, ma ou te talitonu o le saolotoga o loo taoto ia Keriso. Ae o le suiga o le faasinomaga o lona uiga o le mafaufau e sau mai le “Oi leaga, talosia ou te le faia ni ona tino i le aso!” i le “Ou te le toe manaʻomia ona toe faiaʻi. Sa masani ona ou manaomia. Ae ou te le toe faia. Ou te faafetai i mea e tatau ona ou taofimau i le taimi nei (nai lo loʻu ****).”

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