Talofa alii! Naʻo loʻu manaʻo e faʻasoa atu loʻu alualu i luma ma le aotelega o le poto masani i le taimi nei ma NoFap!
Aʻo leʻi oʻo i le 20 aso talu ai pe na ou matamata i porn, PMO, e uiga i aso uma mo 7 tausaga pe sili atu. Sa ou i ai i se mafutaga mamao 4 tausaga talu ai ma pe a matou vaʻai i le tasi ma le isi o mea sa lelei feusuaʻiga, e ui lava sa ou matamata i le hella porn.
Talu mai lena taimi, ua matou malepelepe, 3 tausaga talu ai, ma talu mai lena taimi ou te leʻi faia lava se ituaiga feusuaʻiga ma se tasi. Ou te leʻi lagona moni pe matauina ni faʻafitauli mai le faʻaauau pea ona matamata porn ma ou te leʻi mafaufau e taofi.
I le lua tausaga ua tuanaʻi, sa ou matua vavalalata ma se teine na amata mai o se uo vavalalata, na faasolosolo malie le alualu i luma ma sili atu ona faaletino. Talu ona ou feiloai ia te ia e masani lava ona ou tosina atu ia te ia ma e masani lava ona maualalo le manao e sili atu nai lo na o uo. manao.
Ina ua mavae le tele o masina o le alu i patī ma onana ma fai le faimea faasamasamanoa, sa agaʻi i luma i le olo o le tasi i le isi, tamatamailima maualalo, ma isi, ae sa ou popole lava e tulei. E tele lava ina ou mautinoa ia te au lava ia, ae a o faagasolo mea i le va oi matou na amata ona ou leiloa loʻu talitonuina, na amata ona ou nofouta i loʻu tino ma na o le pau lava le mea e mafai ona ou mafaufau i ai pe a vevela mea. Sa ou fiafia i mea na matou faia ae sa le mafai ona ou aluese atoatoa mai ou mafaufauga ma na o le fiafia i le taimi atoa.
I se tasi po, na ia fesili mai pe ou te fia taumafai e fai feusuaʻiga, ma na ou matua popole lava, na ou iloa o le a oʻo mai le taimi i se aso ma o loʻo ia faʻatali mo aʻu e alu ae ou te le faia lava.. o lea na matou taumafai ai. Na toetoe lava a leiloa lo'u tulaga e ui sa ou matua manao lava e fai feusua'iga, o se po sili ona le lelei mo i ma'ua uma… ma o le a alu o ia mo le taumafanafana i le vaiaso na sosoo ai; o se nofoaga le lelei e tuua ai le ma mafutaga.
O le taimi lea na ou taumafai ai e iloa po o le a le mea e tuuaia ai; o le mea moni sa ou maualuga, pe na o le le mafai ona ou aveesea mafaufauga popole mai loʻu ulu, ma porn.
O le i ai na o aʻu iinei, e aunoa ma ia ao alu ese mo le taumafanafana, sa faaauau pea ona ou matamata i porn ma ou te leʻi popole tele. Na amata ona ou matauina ua sili atu ona vaivai aʻu fausaga, sa ou matamata i le porn ona o loʻu le fiafia, ma o nisi taimi e tau le mafai ai ona ou malosi e matamata i porn. Sa leaga lenei mea ma sa ou iloa e tatau ona ou tu. O le 20 aso talu ai.
Na ou sau i le nofap i ni nai aso talu ona taofi, ma na fesoasoani ia te aʻu e faʻamalosia ai loʻu manaʻo e taofi ma talu ai na ou taofi ou te leʻi toe manaʻo i le PMO.
Na iu lava ina ou lele atu e asiasi ia te ia ma sa ou matua popole lava e uiga i feusuaiga, aemaise lava pe a uma le mea na tupu, ae sa matou talanoa ma tausua e uiga i ai ma sa ia naunau e tau lava ina galo le mea na tupu.
O lea ou te lele atu ai iina, ma ua uma ai le tasi i le isi, ma ina ua mavae ni nai po ona matou taumafai lea e ponaivi. Sa le mafai ona taofia lo'u popole i le taimi atoa "Ou te matua faamoemoe e aoga lenei mea e ui ua na o ni nai vaiaso" ma o lenei popolega faifai pea na ou fasiotia ai. Sa le mafai ona ou malosi.
E faalua ona tupu lenei mea… sa matua popole lava o ia. Na manatu o ia o ia, ou te leʻi iloa lelei le tala e fai ma ou te leʻi manaʻo e taʻu atu ou te matamata i le hella porn lol ... ae na ou filifili e avatu ia te ia le tala atoa..
Na ou taʻu atu ia te ia le auala na ou maua ai se vaisu porn ma ua mafai ona ou taofi ae o loʻo aʻafia ai lava aʻu. Na ou taʻua le nofap, ma na o le lagona lava o le maasiasi ma le le mautonu e taʻu atu ia te ia nei mea uma, ae na lagona le LELEI le le toe i ai o lenei mea lilo ia te aʻu lava. O se mea uiga ese ia te ia ae na ia malamalama ma e ui lava e leʻi faia se feusuaʻiga i lena po ae na fiafia o ia na ou fai atu ia te ia na ma momoe faatasi i se tala lelei.
O le aso na sosoo ai, wooooooooooaaaaaaaahhhhhhhh i le aso na sosoo ai, sa ou lagona le manaia. Sa le lelei, ma sa ou popole i le toe faia o feusuaiga i se taimi mulimuli ane i lena po, ae o le taʻu atu ia te ia ua sili atu loʻu lagona ia te aʻu lava, ma afai e le mafai ona ou faigata o le a ia iloa pe aisea. Ia... idk wtf tupu ae na ou fa'amaloloina! Sa ou papa ma na o le saʻo lava i le ponaina o ia e ui lava ou te leʻi faia se feusuaʻiga i le pei o le 6 tausaga, faʻafuaseʻi lava na oʻo mai le lowkey ia te ia ma sa tatau ona fai se fuafuaga B. Ina ua maeʻa na ou le fiafia, na ou iloa o le faafitauli atonu e 20% faaletino ma 80% mafaufau.
O lea na iu ai ina ou faia feusuaʻiga ma na lagona le manaia, sa ou matua fiafia ia te ia ma sa lagona le le moni, o se aafiaga ese nai lo le porn, manino, ma e mafua ai ona ou mafaufau i le porn i se auala ese i le taimi nei.
Afai la e i ai se mea e ave i ai mai lenei mea, sa ou lafoina iinei e pei o le 10 aso talu ai e fesili mo se fautuaga, faʻamatala pe na faapefea ona ou popole, ma o ia ua ou i ai nei ma se titi ua malolo. Tumau i le faʻamoemoe, tumau lelei, taulaʻi ia te oe lava, ma afai o loʻo e manaʻo e matamata i porn ona e leʻi mafai moni lava ona faʻamaonia lou mafaufau o le porn e le o le mea e te manaʻo ai. E tatau ona e iloa ua uma ona e faia le porn ma ua uma ona e faʻaumatia lou taimi i lena mea leaga! E le gata na ou "ivi" ae sa ou faia se feusuaiga tele, sa ou fiafia moni lava i le faaletino ma se isi tagata ae le o loʻu lima fucking lol..
Manuia oe, ma ia e iloa o le a manuia! E le mafai ona ou faamatalaina le moni o lo'u popole i taimi uma, ae e tatau ona e iloa le mea e fai e togafitia ai oe e ese mai le mea o loʻo fautua mai e se isi i luga. O le fautuaga na ou mauaina iinei e manaia ae e tatau ona e malamalama o loʻo i ai tagata uma i se tulaga ese.
faʻasaʻo: seʻi ou taʻua foi talu ona ou le toe matamata i porn Ua amata ona faʻaleleia loʻu soifua maloloina faaletino e ui lava ou te manatu o loʻu tagata muamua e lelei le soifua maloloina. Na sili atu lou 'ai, galue malosi, faitau atili, ma e fesoasoani uma i loʻu manatu.
LINK - NoFap sa aoga tele mo aʻu .. e itiiti ifo i le masina!
;
