ED na faʻamalololoina: Na amata 3 tausaga talu ai. Ou te manatu o Paleo fesoasoani fesoasoani.

Talofa - O lea ua ou faʻamaloloina aloaia, pe tusa ma le 98% o lea. Ua leva na ou le i luga o lenei 'upega tafaʻilagi, ae na ou manaʻo e toe foʻi mai o se tagata lautele i le fonotaga. Na ou mauaina foi o le faitau e uiga i le porn e masani ona le o faia se galuega lelei o le taofiofia o loʻu mafaufau mai le porn. Ole vaega mulimuli lea o le a ou fuafuaina, ae o le a ou toe siaki i tua i aso e lua o lumanai pe a i ai se fesili a seisi. Ma o lea ou te faʻatoese atu mo le taimi umi, ae o laʻu tala lenei:

O lea la o talafou nei o le a vaʻaia nisi ae aumaia le faʻamoemoe i isi - O le Porn e le o le autu mataupu foi lea ma aʻu. Na i ai ni aafiaga le lelei, ae o se isi mea na tupu. E leʻo 100% laʻu porn. Ou te matea o loʻo ou vaʻaia tasi taimi i vaiaso taʻitasi pe tusa ma le 30 min. Lenei e i lalo mai pe a ma le 10 taimi i le vaiaso mo 10+ itula, peitaʻi, ina ua amata ona ou maua ni faʻafitauli. Ma o le Porn e mautinoa lava e le lelei mo aʻu, aua neʻi e sese, naʻo loʻu manaʻomia foi e talanoa i isi mea. Naʻo le tuʻuina atu ia te oe o se ata o le mea na ou feagai ai: Sa ou tigaina i lenei mo 8 tausaga. 8 tausaga friggin. Sa ou maua se soifua maloloina feusuaʻi mai tausaga o le 16-21 ma feusuaʻiga ua susu na amata mai lava mo aʻu. Na pei lava o se ki moli na faʻatoa tapeina i le tasi aso. Afai na ou maua ni 10 feusuaʻiga faʻafeusuaiga faʻafuaseʻi i le taimi na ou amata ai lenei faigamalaga, o se vaaiga lea i le 10 iuga:

- lua taimi atonu na ou osofaʻia le fefe i le taimi o le foreplay ma leiloa loʻu fausaga
- lua taimi e ui lava ou te leʻi lagonaina "iina" pe i ai, o loʻu faʻatuina e umi se taimi e fai ai feusuaiga ae o le a ou le iloa pe aisea
- lua taimi e manaʻomia ai e loʻu gf e faʻavavau ma foreplay e faʻafaigata ai ona ou ulu
- o le isi fa taimi ou te alu ai mai le agamalu i le na o le lava faigata, o nisi taimi maeʻa, o nisi taimi mafatia mai le PE, maasiasi i taimi uma, ma isi

E masani ona ou faanatinati atu i totonu pe a mafai, o loʻu libido na susu, e mautinoa lava e faigofie mo aʻu ona liliu e le porn ma sa ou popole i taimi uma. Na ou lagona le moni na ou oti i le tele o auala.

Tusa o le tausaga talu ai, o se faʻamanuiaga faʻafuaseʻi na taia ai aʻu na ou manatu o le taimi lena o se mea sili ona leaga i le lalolagi - na amata ona ou maua i faʻafitauli o le tagāvai… ma o le uiga o laʻu tala o se faʻalavelave faigata. Ua naʻo loʻu 20 tausaga, ma sa ou toʻaga i 45-60 minute i le aso atoa, ma ua atili ai ona tele le miaga nai lo le mea masani. E manino lava, o le faʻailoga lenei o le maʻisuka… o lenei, e leai soʻu sui tauva mo le maʻi suka. E le i totonu o loʻu aiga, ou te galue i le 4-5 taimi i le vaiaso ma afai ou te lapoʻa ua na o le 15 pauna pe sili atu. Ae ua tele taimi na suʻesuʻeina ai aʻu mo le maʻisuka i le tausaga ua tuanaʻi e ala uma i suʻesuʻega ole suka ile toto male suʻega ole faapalepale ole kulukose. Ma mate mai la? O loʻu suka suka na Atoatoa! Ma o lea sa ou maua i maʻi suka ma le leai o le maʻisuka. O lea na ou suʻesuʻe ai pea. .Ma ina ua maeʻa suʻesuʻega na ou filifili loa e urosa i luga o se fasi pepa faletaele ma sosogi loʻu miaga. Na manogi pei o le PURE SUGAR. E leai la soʻu maʻi suka ae o loʻo tupu se mea. Mai lava i lena aso, sa ou alu lava i le paleo taumafa ma aveese uma kafeini faʻapea foi e taumafai ma ia mautinoa o loʻu toto suka na paleni. O muamua 11 aso o seoli mama. Na ou lagona e pei ua ou le toe puleaina, na i ai oʻu aso na ou manaʻomia ai le vave urosa i le 15-20 minute i le aso atoa ma le tiga o le ulu na matua leaga lava na ou niniva. I le aso 12 sa ou iloa sa ou i luga o le ala saʻo. E oo atu i le aso 25 sa ou lagonaina sa ou “faamaloloina” lelei. E tusa ma le faʻaopoopoina 60 aso talu mai lena taimi. Ou te iloa mo le mea moni na aoga lenei mea mo aʻu aua o le taimi na ou lagona ai na faʻamaloloina, na ou toe foʻi i oʻu auala tuai ... .Na amata ona ou inu 2 sosi i le aso, atonu na faʻaopopoina i ni kofe. E tusa e tasi le vaiaso, ae na amata ona toe foʻi mai aʻu faʻailoga. Na toe foʻi i laʻu taumafataga faʻafouina ma ua ou toe maua le lagona lelei. Ou te malamalama atonu e le o le mea lea e fia faitau ai nisi o outou, ae e tatau ona ou mafaufau o lenei mea o le a fesoasoani i se tasi iina. Lenei o aʻu, foliga lelei, o se tagata taʻaʻalo i loʻu olaga atoa, o mea uma i luga o loʻu toto suʻesuʻega na faʻaalia atoatoa, ae o le mea moni e i ai ni aʻu ituaiga o subclinical suka suka. O le a ou fautuaina lava le faʻataʻitaʻia o le atoa o le 30 poʻo le paleo polokalama mo sina taimi pe a fai o oe o se sui tauva… o le a se mea e afaina ai? E naʻo le fesoasoani lava. Ma ou te iloa o le tele o tagata i luga o lenei '' upega tafaʻilagi atonu mai le komipiuta-malamalama, inu 'aisa o le vao ituaiga o tagata. O le shit oona, o le a avea tele ese mai loʻu olaga.

Ma ou te le manaʻo e matua lafoa atoa le talanoaina o le porn, aua e tusa o le 20% o laʻu mataupu. O le Porn e mautinoa lava na te aumaia ia te aʻu sina puao o le faiʻai, faʻamamafaina aʻu i fafo, faʻaititia aʻu fausiaina ma liliu ese aʻu mai le mea moni. Ae na ou mauaina lava o le faʻasaʻoina o mea na talanoaina i luga ua matuaʻi faʻaititia ai loʻu manaʻo mo le porn. O le faʻapaleniina o loʻu suka i loʻu toto na atili ai ona ou toʻafilemu ma agafesoʻotaʻi ma mo nisi mafuaʻaga ou te leʻi sau lava i na lagona popole na oʻo atu i le porn. Ou te manaʻo i tagata uma e mafaufau pea pe a latou faitau i lenei tala na ou maʻi mo le 8 tausaga !!!! E 8 tausaga na ou faia ai feusuaiga leaga, ma o lea ou te fai atu ia te oe na ou liliuina i le 30 aso. Ou te toe iloa, ou te iloa e le mo tagata uma, ae naʻo loʻu manaʻomia e faʻamatala laʻu tala neʻi tupu seisi i seisi. Ma o le mea moni, o iʻuga… afai e 10 aʻu feusuaʻiga nei, o mea la nei e foliga mai

- lua o le a sili ona mataʻutia i mea uma
- fitu o le a "masani" (ma e sili !!)
- tasi Atonu e iai sina aʻu PE pe manaʻomia se faʻamalosi ina ia faigata ai

Leʻa manuia uma.

LINK - Faamalolo

SAUNIA E -

freefrompmo