Na ou pasi i le 90 aso e aunoa ma se porn, leai se masturbation ma leai se orgasm. Afai ou te taumafai e toe mafaufau i tua i laʻu faʻaupuga na saini mo lenei tolu masina talu ai ona foliga mai lea o se mea ofoofogia na ausia. I le lomiga o aʻu o loʻo tusia lenei, e foliga mai e le ofoofogia tele. O lea faʻatoa ou tofo i se isi aso o se tagata sili atu, fiafia, sili atu le mautinoa ma tau leiloa tagata.
Ataata
Seia ou le maua le NoFap Ou te leiloa moni le tele o loʻu (P) MO amio na fesoasoani i loʻu popole ma faʻavaivaia lou faʻalegatagata ma le talitonuina o oe lava. Sa ou manatu o mea sa ou faia i aso uma sa na o se natura. O nisi taimi ou te manatu ou te fiafia i ai, e ui lava i le mamafa o le tausalaina ma le iloa e toetoe lava leai se fiafiaga na totoe.
O le alu i faigata auala e faigata, e manino lava. I le amataga sa ou matua malamalama lelei ou te leʻi paʻi atu, ma sa tatau ona ou puipuia ma le faʻaeteete loʻu puipuia o aʻu mai le amataina o se (P) MO taʻamilosaga. O lenei mafaufauga gaioiga ia te ia lava e ono avea o se mea faʻaosofia. Na amata ona ou malamalama i le tino i le vaiaso muamua poʻo le lua, na ou manaʻomia ni ofu i totonu o loʻu moega e tau lava o le teuina o mea i o latou nofoaga ma aloese mai le fesoʻotaʻi, o se mea sa tatau ona ou faʻaauauina e oʻo mai i lenei aso.
Ou te matua sili atu le malosi o fafie taeao nai lo le taimi muamua, ma malosi faafuasei fausia ou te leʻi mauaina talu mai loʻu talavou. E leʻo avea pea i latou ma tagata e tatau ona iai, ae e sili atu latou. PIED e le faigofie ona toe tatala. O laʻu galuega o le a sili atu i le 90 aso galuega ma o le mafuaʻaga lea o le a ou alu ai ona ou tumau i le faigata faiga mo se taimi umi ma tumau finau ai. E 90 aso i lalo o loʻu fusi e pei o se amataga lelei tele.
E leʻi faigofie le folau. Na i ai aso na ou latalata ai i le toʻilalo atoa, ma aso ou te leʻi amio ai i se auala ou te talitonu e moni ai i faʻamoemoe o loʻu toe reboot. Ua ou faʻaopopo se taimi faʻaopoopo i laʻu toe reboot e atagia ai lenei. I le aotelega ua sili atu ona faigofie i le taimi nei, ma ni nai aso ou te le mafaufau iai. E mautinoa lava ou te oso aʻe, ae tele nai lo le P ma aʻu mafaufauga P-e masani ona ou mafaufau e uiga i feusuaiga ma laʻu bf, o le mea moni e lelei.
Isi Faamanuiaga
Ole toʻatele o tagata e le talitonu ile faʻaogaina ole upu 'malosiʻaga sili' ma e saʻo. O le mea o loʻo tatou taumafai uma e fai e le faʻataulaitu; i faaupuga faigofie e faʻatatau lava i le talepeina o se vaisu. E leai seisi iinei o le a atiaʻe le vaʻai malamalama aua ua latou taofi le sosolo ese, ma oute le talitonu ua amata ona e tuʻuina atu ni malosiʻaga tetele pheromones poʻo se mea faʻapena. E i ai ni taimi puʻupuʻu, le tumau aafiaga mai suiga i testosterone tulaga.
Ui i lea o na muamua vaiaso na lagona ofoofogia mo aʻu. E i ai le ituaiga o faʻafiafiaina e sau mai le iʻu lava i le faʻatonutonuina, faʻataʻitaʻi oe lava, ma le le faʻavaivai i faʻaosoosoga. O se matua sili ona taua, faʻaletino lagona ma e mafai ona toeititi euphoric. I loʻu tulaga o le lagona na faʻaosofia aʻu e faia ni taumafaiga atili i soʻo se vaega o loʻu olaga - laʻu sootaga, laʻu galuega, faʻauooga, vaʻaia lelei o loʻu tino, ma faʻaavanoa taimi e faitau ma aʻoaʻo ai mea fou. I le tolu masina ua tuanaʻi, ua sili atu loʻu alualu i luma i vaega taʻitasi na i lo oʻu tulaga mo le tele o tausaga.
E leai, e leai ni malosiʻaga sili, ae ou te talitonu lava i le malosiaga o le NoFap o se mea e mafai ai ona faia suiga ma faʻaleleia atili i talaatu o le itupa o feusuaʻiga ma sootaga vavalalata.
Ma o lenei ...
Ou te fiafia i le mea ua tupu ia te aʻu i le 90 aso ua tuanaʻi. Lava e pipii i laʻu muamua sini o le atoa tausaga o faigata faiga. Faʻaofia ai le taimi faʻaopoopo na ou faʻaopoopoina ona o aʻu mea sese o le isi 299 aso. E i ai loʻu ala umi e alu ai, ae e le o lagona na. Ou te iloa e oʻo lava i aso leaga o aso uma a sau, o le a sili atu le lelei nai lo aso na muamua atu, pe a ou tumau i le mama.
O aʻu o se tagata sili atu ona lelei i le taimi nei. Ou te fiafia ma faʻaaloalo ia te aʻu lava i le taimi nei, ma e leai se mea e mafai ai ona ou faʻatauina lena mea mo ni nai sekone o le 'fiafia'.
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by xedger
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