E mautinoa lava Faaaogaina o le piano e mafua ai le maualuga o le dopamine. Lea i le isi, mafua ai le lelei faʻaletino tali mai le tino. Mo le tele o tausaga, sa ou le malie i le olaga. Na ou lagona e iai lava se mea o misi. Sa ou lagonaina e pei na i ai se pu i loʻu fatafata sa le mafai ona faatumuina. Na ou seu mamao ese mai le ala saʻo e saili se mea e fausia ai aʻu lagona… Ia ia ou te lagona.
Sa'u iai faʻanoanoa i le ola. O lea, ina ia mafai ai ona ou lagona, sa ou faataitai i fualaau faasaina lea na mafua ai ona fai ma vaisu i luga ma le tele mo le tele o tausaga. O le a ou faaaogaina, avea ma mea ua fai ma vaisu, papa i papa ma sau mama. Ma ina ua uma ona ou lagonaina le leai o se aoga, o le a ou amataina le taamilosaga tutusa i taimi uma ao ou faaaogaina le porn.
Mulimuli ane, ina ua uma ona ou lagonaina le matuai gasegase lava o au lava ona o loʻu tulaga, na ou toe osofaia le porn i le toe maua leaifap. Muamua sa le mafai ona ou faia i se aso. Sa faigata le faitauina o le tele o tala manuia ma le le manuia i taimi uma. Sa leai soʻu taofiofia. O aʻu o se tagata na faʻaosofia lagona.
O taumafaiga i aso taʻitasi ma le faʻamalosiaga na maua i luga o lenei faʻatalanoaga na faigofie ai ona maua le toʻa ma le mafaia ona foia. Ou te le o ese atoa mai le togavao i le taimi nei, ae ou te lagona ua ou oʻo i se tulaga ua ou le toe i ai lagona lena avanoa gaogao! Ou te le o lagonaina se manaʻomia le sauaina o se mea e taumafai ma "sili" loʻu olaga! Ou te lagona le fiafia mo le tasi!
Faʻasaienisi, e talafeagai lenei. Aʻo faʻateleina le faʻatonutonuina o aʻu tulaga ole dopamine, ua atili ai ona faʻamalieina aʻu ile olaga. Ou te le o lagonaina pe vaʻai i se manaʻoga e faʻafoliga faʻatonutonu loʻu fiafia ma le taimi nei.
Ou te faafetai mo le leai o se mea i soo se itu. Ua suia ai loʻu olaga.
TL; DR PMO tuua maualalo le maualuga o le dopamine, na mafua ai le manaʻoga mo le sauaina e faʻateleina stimulus i loʻu faiʻai. Nofap faʻatonutonu tulaga o le dopamine, o lenei ou te le o lagonaina se manaʻoga poʻo se manaʻo e faʻasaua. Ua ou malolo.
LINK - E faʻafefea ona faʻamalolo togafitiga o fualaau faasaina
by rtand
;