Ua ou soʻona mautinoa, alu i fafo, aulelei, fai teine ​​- Ae na ou tofo lava i le tele o penefiti.

Na iu lava ina ou oʻo i le 21 aso talu le tele o puʻupuʻu 5-12 aso i totonu. O laʻu maualuga maualuga o 47 aso! Soo se tasi e teʻena penefiti o le Nofap e tatau ona i ai i se ogaoga ia teʻena ia lava aua o nei "superpowers" e moni.

O lenei seʻi ou taʻu atu ia te oe o aʻu o se tama aulelei tele (tele tagata na taʻu mai ia te aʻu uma teine ​​ma tama, uo / tagata ese) Ou te le maua i le va fealoai popolega, ua ou matua talitonuina (o nisi taimi tele ou te taʻutinoina) O aʻu lava o sili ona agaʻi i fafo tagata alu pe a ou alu i fafo. O laʻu galuega e manaʻomia le fealofani i le aso atoa. E i ai loʻu tino tino masani. Ou te o ma teine ​​e aunoa ma le gagau afu.

O le mafuaʻaga iinei e le o le tootasi o laʻu lava pu (lelei atonu laititi) ae faʻasino i le: Oe o le a fesili - E i ai aoga mo se tasi e mautinoa, aulelei, alu i fafo ma maua teine? MANATU FAAFANUA EI AI!

  • malosiaga Talu mai le taimi na ou taofia ai le PMO ua ou maua nei le tele o le malosi. Ua amata ona ou galue malosi i nei 3 vaiaso talu ai; o tupe maua ua matua ofoofogia lava!
  • paʻu e sili atu le lalelei, ei ai se susulu e uiga i ai ma e leai se paʻu.
  • lauulu e sili atu le mamafa, lagona le manaia ma faʻalauteleina le lauulu o lauulu vave
  • leo E loloto atu ma e malosi lona faʻamatalaga e uiga i ai, ae ou te leʻi tautala ma le le malamalama lelei o tagata i le taimi nei, ua ou tautala nei ma le tele o le leo.
  • mata e sili atu maʻai pei o se luko ma sili atu le tele o le ola i totonu ia latou. I luma atu a o ou pmoʻing latou foliga sili atu zombie-pei ma faʻavaivai nei ua latou maua lenei eletise i totonu ia latou !!
  • Uiga / Vibe / Malosiaga / Aura ou te le iloa faʻamatalaina. I le taimi nei e pei ona ou fai atu o aʻu o se tama aulelei ma o le auala ou te laʻei e atagia mai ai lenei o lea ou te masani ai ona pupula / ataata ae a o oʻu i luga o se laina faʻatosina mai teineiti o seisi mea. E faʻateleina e le 10. O le pupula, tilotilo, laufofoga fiafia pe a ou savali atu i totonu o se faleoloa e ofoofogia. Lenei faia foi se ituaiga-o-snowball aafiaga lea e faʻateleina ai loʻu mautinoa pe a ou maitauina lenei ma latou pikiina lenei talitonuina i luga ma o lea e faʻaauau pea.
  • Faaleagaga O le i ai o se ola tatalo-ola o laʻu auupega sili lea e aunoa ma Iesu Keriso semanu e le mafai ona ou alu i lenei mea, ua faʻamalosia moni lava aʻu e le Atua.

Lenei NoFap o le a le tuʻuina atu ia te oe mea uma i luga o se ipu ario oe tatau ona ave le mea a oe. O penefiti o loʻo i luga o le tuʻufaʻatasia o malulu malulu, lelei 'ai, galue, moe lelei ma isi mea. O lea la, ia toe faʻafoʻi lou ola, o le NoFap o se mafuaaga e amata faʻaleleia ai, faʻaaoga e fai ma suauʻu ma faʻaosofia. Aua le fiu, alu pea malosi aliʻi e tusa lava pe a lagona e le aoga, ou te fai atu ia te oe ua alualu i luma, ua mautinoa, o se taua taua taua, faia mo oe lava e tatau ona sili atu Outou! Faamanuia le Atua.

TL: DR Mo se tasi e foliga mai e i ai mea lelei o loʻo alu mo ia o loʻo tele lava aoga mai NoFap. Oe le manaʻomia le faʻaletonu i agafesoʻotaʻi, atuatuvale le atuatuvale, atuatuvale i fafo-o foliga foliga PIED tagata pagatia e alu i luga o le laupapa.

LINK - Lipoti a le 3 Vaiaso - Malosiaga / Faʻamanuiaga E Moni!

by Tsoliades90