Sa ou taumafai ma toilalo mo le lua tausaga: Ua ou matua suia lava aʻu.

O le mea muamua ma sili ona taua e tatau ona e ave mai lenei pou o le: Masalo ua tele taimi e le mafai ai ona e taumafai. Sa ou taumafai ma toilalo mo le lua tausaga, ma ua na o le taimi nei ua ou ausia ai se 90 aso streak. Sa masani ona ou taamilo i le 8-10 taimi i aso taitasi, pe a ou ala, i luma ma le maeʻa le galuega, ma ao ou alu e moe. Sa avea aʻu ma se tagata ua fai ma vaisu matuia, ma ua ou manumalo i lenei mea ma ou alofa ia te aʻu lava ia.

Aua e te manatu e le mafai ona e toe faʻafoʻi, pe o le le tumau le toilalo e tatau ona faʻavaivai i.

I le taimi atoa o lenei toilalo, sa ou aoaoina ai ni suiga laiti i le mafaufau i le ala, faamaloloina, ma avea ma se tagata e sili atu ona lelei ma lelei atili.

Suiga ua ou maitauina ia te aʻu:

  1. O AʻU auala sili atu. Ae ou te le o lagonaina lena manaʻo ma manaʻo e toe totogia pe matamata i le porn. Ou te fia alu e faʻamama se isi. Alualu i luma. E le gata i lea, ou te faigofie tele ona faʻafesoʻotaʻia se feusuaʻiga i le taimi nei ma mafai ona faʻaosofia gofie e aunoa ma ni upu faʻagaeʻetia, tele lava e ala i le paʻi i le tino ma le faʻafesoʻotaʻi o mata.
  2. Ou te maua pe a mavae le olaga. E manino lava, e faigofie atu ona alualu i luma i lenei taumafaiga pe afai e te aveʻesea oe mai fap sone ma faʻalavelave ia oe lava i le galueaina.
  3. Ua ou matua suia lava aʻu, ua avea aʻu ma se tagata lauiloa tele, tagata agavaʻa malie, ma ua ou aʻoaʻo i le lagi, lea o le a iu lava ina mafai ai ona ou malaga i le lalolagi ma galue i vaega eseese o laufanua.

fuafuaga

  1. Alu ese mai le fap zone. O i ai ni nofoaga faapitoa e mafai ona e mafai ma e le mafai ona fai. O nisi taimi, o le manumalo i lenei mea e faigofie e pei o le toe faʻaleleia o oe lava.
  2. Alu ese mai le moega. A e ala i luga, o le testosterone tulaga o le a sili ona maualuga, ma o le a oulua uma mafanafana ma (atonu) sili ona matele i le toilalo. O se faʻaopopoga lea o le muamua fuafuaga, ae e matua mataʻutia lava e tatau ai ona taʻua faʻapitoa.
  3. Maua ni mea moni fiafia. Leai, suʻesuʻeina i luga ole initaneti ma le taʻalo i taaloga vitio e matua le faitauina. Auai i se taaloga, o se mea faifaaili, o se vaalele, seoli, fausia se ituaiga o lego fausaga ma amata se blog. Ae ia faia se mea e avea ai oe ma se tagata e sili atu ona sili atu ona fiafia ma sili atu ona fiafia (ma sili atu ona agavaa mo le tamaitai miti atonu e te saunia oe lava). O nisi tagata latou te le toe aʻoaʻoina / tuputupu aʻe i le 18 tausaga, ma tuʻu atu i latou lava i se olaga faʻasalalau ma mafutaga mafutaga. O isi e ola e faavavau ma sili atu i tagata uma.

Ou te faʻamoemoe o loʻo fesoasoani lenei mea ia te oe.

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by A o Usia