Sa masani ona i ai oʻu popolega lautele, ma o le a ou popole tele pe a ou fegalegaleai ma tagata. E leʻo aʻu le ituaiga tagata e amata talanoaga, ma a ou faia, ou te lagona le popole tele pe a talanoa ma se tasi. O lenei neura e atili ai ona leaga pe a ou talanoa i se vaega i taimi o talanoaga.
Ae ui i lea, o loʻu popolega lautele na fai lava si "faʻamaloloina", ae ou te le mautinoa pe mafua ona o le NoFap, pe o aʻu e lelei lagona i le tele o aso nei ua ou le PMO. Ou te lagona e pei ou te sili atu fesoʻotaʻi ma isi tagata, ma a ou amata talanoaga, o le a oʻo mai masani. Leai se atuatuvale po o le popolevale pei o le 1 masina talu ai.
Faʻapea foi, ou te maitauina tagata o ataata atili mai ia te aʻu, ma ou te mautinoa na mafua ona o aʻu i se uiga lelei ma o loo ou ataata atili i isi tagata. Ou te matua le manaʻo e toe foʻi i le porn, aua mo ni mafuaʻaga, o le matamata i le porn e faʻaleagaina ai loʻu lagona a o ou maua pea le lagona o le tausalaina e sau mai se mea.
O le alu ese mai se mea ua fai ma vaisu o se faigamalaga, ma tusa lava pe na ou lavea i le 90 aso o NoFap, o loʻo ou faʻaauau pea ona o le le faʻaleagaina o mea leaga ua fai e loʻu tagofia o mea ua fai ma vaisu o se faagasologa faifaipea, ma e le tatau lava ona ou leoleoina ona o faaosoosoga e naʻo le taamilosaga le tulimanu, ma le toe faʻaleleia e le mafai ona faʻaalia pe tatau ona ou leoleoina.
Ua ou i ai i se tausaga e tatau ona ou amata teu ai tupe teufaafaigaluega, ma saili loʻu faasinomaga e ala i le tuputupu ae patino, ma ou te talitonu o NoFap o se nofoaga sili e amata ai.
LINK - Soʻotaga o le Vafealoai
FAAFOUGA - Nofap e moni - Sili atu le talitonuina oe lava
Sa ia te aʻu le maualalo o loʻu manatu taua i loʻu olaga atoa ona o loʻu tuputupu aʻe. Sa masani ona taʻu mai ia te aʻu ou te le o lava lelei, ma sa le faatagaina au e toilalo i se mea. Sa ou manatu i taimi uma sa ou auleaga, ma e leai seisi e manaʻo ia te aʻu. Ou te leʻi fesoʻotaʻi lava ma tama lelei i laʻu aʻoga ae na suia mea ina ua ou amata i le Nofap.
I se tasi taimi ina ua ou amataina lenei faigamalaga i luga o hardmode i le tausaga talu ai, na ou maua lenei manaʻo manaʻo e sili atu aʻu ma suʻesuʻe poʻo ai aʻu moni, ma toʻesea mai le mamanu na siitia ai aʻu e oʻu matua. taulaʻi lava i le faʻaleleia o aʻu lava. Ua tauia le galue malosi, ma ua mafai nei ona ou fai atu ma le mautinoa o aʻu e aulelei, manaia, ma matou te tafafao ma tama lelei i laʻu aʻoga. O loʻu tagata na sili atu le maaleale i le taimi nei, na ou faʻamaonia i se tagata mautinoa e mafai ona tatalia faitioga ma faʻaiuga.
Mo i latou uma o loʻo i ai iina e lagona le le saogalemu ma manatu o oe o le auleaga, na ona e iloa o le lalelei ma le mautinoa e le sau faʻapea seʻi vagana oe ua genetically meaalofa i foliga. Ole toʻatele o tatou e manaʻomia le galulue mo ia, ma ole uiga ole suia lea o lau vaʻai i le olaga, tausi lelei oe ma fai ou lavalava lelei. Mo aʻu, o le faigofie gaioiga o le teuteuina o loʻu laulu e aumaia ai ia te aʻu se tele faʻatuatuaina malosi faʻamalosia i aso uma. O le lalelei o le oloa o le faia o mea e te lagona ai le lelei ma le mautinoa.
Ma aua neʻi galo ona faʻamalositino. O se tino lelei e maua ai foʻi e oe le mautinoa ma faʻalelei atili ai lou foliga.
TLDR: Tausia o ou foliga vaaia faʻapitoa + togasolo + suia mafaufau = faateleina le tagata lava ia ma foliga lelei.
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