Sa avea aʻu ma se tagata taʻutaʻua i luma o le porn, ona…. Tasi le tausaga o NoFap: ofoofogia faʻaleleia

talavou-headhot-23083979.jpg

O aʻu o se tagata porn masani mo le 9 tausaga. Aʻo leʻi faia le porn, o aʻu o se tagata taalo lakapi maualuga, o le kapeteni o le 'au a le lotoifale ma e taua mo laʻu' au. Sa ou manumalo i le auro faalua ma le apamemea i se tasi o atunuu, o le apamemea na fana ma 200m afeleti. I tomai faʻale-aʻoaʻoga sa le mafai foi ona faʻafitia aʻu. Ou te lei alu e suesue pe faia soo se ituaiga o toe iloiloga, aua sa ou manatuaina ata (IOE! O le a ou togiina faailoga e oo lava i suega suega lol ma e mafai ona ou taulotoina se tusi atoa o le biology.

I le matua o 10 na ou iloa toetoe lava o mea uma e uiga i le tino o le tagata ma le auala e galue ai.) O aʻu o le tagata faʻalelei na iloa e tagata uma i loʻu siosiomaga lautele. Sa lauiloa, faaaloalo, folafola atu i se lumanaʻi lumanaʻi.

Ona amata lea o le auala i lalo. Lua tausaga talu ona faʻalauiloa aʻu i le porn, na amata ona ou tuʻumamaina mea e ui lava na mafai lava ona maua le 27th tulaga i le atunuʻu atoa ma maua atoa sikolasipi faʻafetai i le manatuaina. Ae ui i lea, o loʻu manatua na tuputupu ae vaivai ma avea aʻu ma se tagata galo. O laʻu meaalofa taua na amata ona faaletonu. Na ou mauaina loʻu aʻoaʻoga muamua muamua i le tausaga mulimuli ane (lea e na o le muamua lava lea o le tele o isi mea le manuia). Na ou alu i le faʻanoanoaga o le faʻanoanoaga lea na tuleia atili ai aʻu i le PMO e aunoa ma le iloaina o le mafuaʻaga lea o faʻafitauli uma mo aʻu. I le tausaga e tasi, na ou maua ai le tino puta (ona ua ou fiafia e nofo i le fale PMO ma taʻalo i ata vitio) ma le mafai ona taʻalo i soo se taʻaloga. Sa faʻalumaina aʻu i loʻu gaʻoa ma inu i meaʻai vave. E le o se mea laʻititi lea o oʻu faʻafitauli. Na ou aʻafia foʻi i loʻu laulu mataʻutia ma o loʻu paʻu na gaʻoa taimi uma. Na ou atiaʻe se ita leaga ma o lenei mea na mafua ai le ita i aʻu faiā i le fale ma loʻu uso. Ona fai lea o le matou taua tele ma na ona fai mai lava loʻu uso "Ua e sui. Ou te le iloa oe. E le o oe o le uso sa e masani ai. ” Na liliu loʻu olaga i seoli, ma i le tulaga sili ona maualalo i loʻu olaga, sa ou sailia ai le unaʻiga i luga o le upega tafailagi ina ua ou tautevateva i le NOFAP.

Na ou taumafai NOAPAP ma o le mea lenei na tupu:

  1. faʻamalo uma aʻu talatala ma aloese mai le tausaga talu ai
  2. ua sili atu le aofaʻi ma ua mafai ai ona taʻavale le togi i le Inisinia.
  3. mai se tagata le iloa e leai ni uo i le Kolisi i le alofesootai lautele.
  4. le fiafia e uiga i tamaitai, e oo lava ile sili ona matagofie i luga o le lotoa.
  5. malaga atu i Europa na o au ma feiloai i laʻu uo teine ​​lalelei.
  6. na alu i le konaseti a Skrillex (Na ou manao i lena mea) ma aʻu uo
  7. na alu i se malaga i Initia ma agavaʻa i le aganuu eseʻese (o se mea na tupu)
  8. faia se siva siva ma le teine ​​sili ona talenia ou te iloa i luga o le tulaga i luma o le faitau selau o tagata
  9. maualuga le talitonu i luga ma sauni e feagai ma ni luitau
  10. ave lelei le olaga
  11. aua e te lagona le vaivai ma le toe moe
  12. malosi moni i luga o le moega
  13. o se malamalama i fafine ma o latou lagona (e le gata o fafine ae o tagata lautele)
  14. manatua lelei sili atu aso uma
  15. lelei le fausiaina o muscular body (o lea ua fesili mai tagata ia te au e fautua pe faapefea ona fai !!!)
  16. filemu ma le toe i ai ni ita ita ,, ma lenei lisi e faʻaauau pe a tatou mafaufau i suiga laiti i le olaga i aso taitasi.

Ia, mafaufau ia oe, e le o se savaliga i le paka. E tele atu i le tiʻetiʻega o rollercoaster. Na ou alu i le laina faʻafoliga ma blueballs, o le le fiafia o nei unaʻiga ma mafaufauga e aumaia, mimilo ma faʻatagaina le fia iloa e ave, toe faʻasolosolo, alu i luga binges, ma isi Y

Oe tatau ona mataala ma matua faʻaeteete. MANATUA pe aisea na e amata ai ma faʻafefea lou olaga ae e te leʻi nofap, ia aua neʻi galo mea mataʻutia na unaʻia oe e faʻamama mo se olaga sili atu. Au uo pele, ua ou i ai i le sili sili tausaga o loʻu olaga ma o le a ou le fesuiaʻia le poto masani mo se mea i le lalolagi.

Tumau le kosi, nofo saogalemu ma avea ma se tagata!

Lenei pou e mo oe i fafo atu, newbies ma le poto masani tutusa. Oe ono avea o se musumusuga pe na o se isi tala manuia ae ou te faʻamoemoe o se mea e avea ma fesoasoani mo oe.

LINK - Tasi le tausaga NOFAP

by Manofsteel516