O a'u lenei. 90 aso e leai se faʻailoga. O se tietiega vao. Luga ma lalo. Uuna'iga ma laina mafolafola tu'ufa'atasia ma vaitaimi o le tele o le gaosiga.
Pe na aoga taimi lelei ma taimi leaga? Ioe. E foliga mai e sili atu ou te lagona le tiga nai lo le leai o se mea.
O le vaega pito sili ona faigata i la'u faigamalaga o le 40-45 aso i totonu. Na ou alu i totonu o se saite porn ma sa faigata ona ou alu. Na umi se taimi ae ou toe foi i le ala sao ae na iu lava ina ou taunuu iina. Ou te le'i toe fo'i ona ou te le'i vaai i ai o se filifiliga. O lena mafaufau na fesoasoani tele ia te au pe a faigata le olaga ma talitonuina au. O le olaga ua matua afaina ai loʻu ulu i nei aso 90 ua tuanaʻi.
Po'o iai pea le mana'oga ina ua mavae aso e 90? Ioe e moni lava. Ou te le manatu o le a latou o ese lava. A uma mea uma, o se tu'inanau tele o se vaega o le avea ma se tama talavou. Na'o lo'u fa'amoemoe o le a mafai ona ou taofiofia le fa'anaunauga se'ia ou maua le teine sa'o mo a'u. Ou te faʻamaoni ou te le iloa pe o le a le umi ou te faʻaauau ai laʻu malaga NoFap e aunoa ma se teine. Atonu e 90 aso e sili atu. Masalo o le tausaga. E faigata ona fai atu.
O la’u fautuaga ia te oe o le mea lenei: fai lava. Atonu e fa'alogoina fa'alata ae leai lava se isi mea. E te faia lenei mea pe leai. Tumau malosi, faʻamalosi ma aua le talia le faʻamavae o se avanoa! Atonu e te “toilalo” (Ou te le ta'ua sa'o se tasi toe fo'i o se toilalo ae e te iloa..) mai lea taimi i lea taimi ae e taua lou toe tu i luga ma faaauau pea!
Lagona le saoloto e fesili mai ia te au soo se mea 🙂
[E FAAPEFEA]
E pei o lenei: 1-2 vaiaso: faigata, faʻamalosi ae faʻaleleia le amio pulea. 2-4 vaiaso: o se masini e faia i le amio pulea. 4-6: laina laugatasi. 6-8 vaiaso: Faigata ma fa'anaunauga leaga ae tu'ufa'atasia ma le maualuga o le amio pulea ma le gaosiga. 8 vaiaso e o'o mai i aso nei: Fa'atosina maualuga fa'atasi ma fa'anaunauga maualalo.
E le'i iai ni fa'afitauli i le tulaga lelei o le [fa'atūina] muamua. E iai la'u fafie taeao i taeao uma. E uiga i le testosterone.. Ia.. E matua faigata lava ona fai atu. Pe ou te lagona ua sili atu le tama tane? Ioe, ae ua ou lapoa ma malosi nai lo le tolu masina talu ai. E mafai ona o lena. Ou te matua le iloa lava. O le mea moni ou te le manatua lelei o'u lagona muamua
Aotelega o se uiga lelei ma uiga. Ma sili atu le faʻafetai mo le olaga lautele! 90 aso talu ai, ou te leʻi vaai moni i le olaga o se meaalofa. E le faapea ona sa leaga lo'u olaga po o se mea ae.. E te iloa.. E le'i vaai i ai faapena. Ou te faia nei.
Na ou lavea lena suiga ina ua mavae le toeitiiti lua tausaga o le leai o se mea ma filifili ai e iu lava ina oʻo i le 90 aso mo le taimi muamua.
LINK - E foliga mai na ou faia
by TestUpDown
;