Ae ou te leʻi mauaina lenei nuu lata i le 6 masina talu ai sa ou tigaina ia ED, lagona le lotomafatia, PMO marathon, 'ai naʻo junkfood ma le tele o fafo mai le fale. Sa i ai saʻu uo teine muamua ae o le feusuaiga sa leʻi matua maoae lava ona o aʻu e le o matua faigata ma maua se maualalo libido i le lautele.
Ina ua ou maʻumama ma ia, sa ou fefe lava e alu i fafo ma faʻatamaʻi teine ona o laʻu paʻu o loʻo i le itu laititi ma ua le mafai ona ou toe faʻatutuina se fausiaina seʻi vagana ua ou matua fiafia. Sa ou tauivi ma ia ae o nisi taimi o le manaʻoga mo le faʻalogo fafine na mafua ai ona ou pikiina teine i pa poʻo luga o Tinder. Ou te aulelei foliga o lea sa faigofie i taimi uma ona maua se teine pe a ou manaʻomia se tasi ae ina ua oʻo mai le taimi e moni feusuaʻiga e tele lava iu i le le fiafia. Na amata ona ou faʻaaogaina viagra lea na fesoasoani teisi ae talu ai na ou leiloa le tele o loʻu lagona i laʻu pene ona o le wankathons ma le aoga o le aoga na aumaia e Viagra ia te aʻu, na iʻu lava ina le toʻaga mai blowjobs poʻo feusuaʻiga na atili ai ona le malamalama i le tulaga.
O le a ou le talanoa tele e uiga i faafitauli na ou maua ona o le PIED ae o outou na e mauaina ia iloa le mea o loo ou talanoa ai. Faʻasolo atu i luma i le 6 masina talu ai. Na ou mauaina le NoFap ma muamua na ou fefe o se ituaiga o faʻalelotu pepelo ae ina ua ou matamata i le Ted talanoa o le mea moni ituaiga o lagona malamalama. Na ou filifili e tuu le porn ma le taaloalo i totogasolo mo sina taimi, na ona ou vaai i le mea na tupu. Na ou toe solomuli ina ua mavae le 2 aso ae na ou filifili e toe foʻi i luga o le solofanua aua o le faʻaopoopoga testosterone na ou mauaina mai lena 1 aso atoa e aunoa ma le PMO na ou maua ai se lagona lelei! O le taimi lea na ou alu ai pe a ma le vaiaso, peitaʻi na ou maitauina laʻu lapoa na foliga lapoʻa, na vave ona oso loʻu 'ava, na i ai aʻu laupapa taeao taimane ma na ou amata amata ona toe suʻe mo feusuaiga nai lo le lokaina o aʻu i laʻu komipiuta! Ina ua maeʻa le toe oso le PMO na ou toe lagona foʻi le maʻama. Na tatau ona ou taumafai e faʻatumauina lenei lagona sili na aumaia e le NoFap ia te aʻu, e matua sili atu ona tauia ona o le matamata i le porn. Na ou amata i le toe faʻafouina o le faʻaosofia ma sa ou fiafia ua i ai i mea ua ou ausiaina ona sa naʻo laʻu matamata i le porn tasi i lena vaiaso nai lo le 2 itula i aso uma.
E tele isi mea na ou toe paʻu ai. Ua avea nei le PMO ma mea e tasi ile vaiaso ae leʻo faʻatasi ile aso. I se tasi aso sa na o loʻu filifili ai mo aʻu lava e na o le tiʻetiʻe e aunoa ma le matamata i le porn, masalosalo e uiga i le fafine ou te manao moni e alu ma aveese. I le tusa o le vaiaso i le va o orgasms ua ou filifili nei e vaai i luga i le testosteron faamalosia meaai ma galue i fafo. O le galue i fafo sa laitiiti ae o le suia o laʻu taumafataga na matua faia ai se aafiaga. E le toe iai ni kapisi ma 'ai le tele o povi o loʻo iai le avoka, fuamoa, sisi ma nati na atili ai ona ou foliga lelei a o iai le tele o le testosteron o lea na tele ai loʻu uaʻi. Faitauga i luga / r / nofap faia ai aʻu teisi popole pea e auai i feusuaʻiga aua ou te leʻi matua taofia le alu ese ma o loʻo i ai le talanoaga o le umi tele 'reboot' taimi. Ae o le vaiaso na teʻa nei a o ou i ai i oʻu aso malolo sa ou filifili ai e na ona ou alu i ai. A faʻapea na avea ma se faʻanoanoaga toe, ou te le toe tau talanoa pe toe vaʻai i le teine o loʻo fesiligia.
Na ou feiloaʻi i le teine i le pa ma na fai mai e ma te o i le fale. Sa ou le mautonu ona ua ou onā ma e le fesoasoani tele i le fausiaina o lea na ou fai atu ai o le a ou moe i loʻu nofoaga ona sau ai lea ia te ia e fai lana meaai o le taeao. Ina ua maeʻa se moe lelei i le po, na ou tu i luga, tafi lauulu, aumai sina meaʻai māmā i le mea inu ma ou alu i le mea na tatala ai le faitotoʻa a lana uo mai. Na ou filifili e fafagu ia te ia ma sa fiafia o ia e vaai mai ia te au! E le o aʻu o le ituaiga taʻutaʻua ae na ou fai atu ia te ia e ave lona ofuvae ma matou vave faamauina le feagaiga. Vave, ae sa lelei ia te aʻu. Leai ni vailaʻau fualaʻau ma o loʻo tumau pea le maʻa malo. Ina ua uma lena, sa ou 'aiina o ia i fafo ma sa na ona ma malulu laitiiti i le moega. Ina ua maeʻa le itula o ou maalili i le potu malolo na ona ou tuu atu ia te ia se ulu ma ma toe o i le potumoe. Lenei taimi toe o se papa faigata fausiaina ma le sili feusuaʻiga o le sili atu i le mulimuli 3 tausaga! O totoe o aso malolo matou toe fesoʻotaʻi i nai isi taimi ae 1 taimi na leiloa loʻu faʻatu. O lenei ina ua maeʻa se po 'onā ma atonu 3 itula o le moe ma sa malu o ia e uiga i lea ou te le faitauina foi.
tldr; Sa PIED ma faia PMO i aso uma. Amata amata galue laitiiti, suia laʻu taumafataga e aofia ai le testosteron faamalosia meaai ao aveʻese karapeti ma lapisi meaai. Masturbated tasi i le vaiaso e aunoa ma se porn ma mulimuli ane sa faia feusuaʻiga tele i le tele o taimi ma se lelei fausiaina.
Na ou faia, e te mafaia. E matua aoga lava
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